一般人都说献血对身体不好，献血的组织又说有益健康，到底信谁的？ 今天学校组织献血，有人说有好处，有人说不好。献血到底好不好呢...
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大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。
科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例，比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半。
男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。
有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。从上述分析来看，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，情绪也处于最佳状态，对健康有益
2 男士献血好处多
有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86％。这一研究认为、男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。
《国际癌症》报道，人体内的铁含量超过正常值的10％，罹患肿瘤的几率就提高，脑血栓和心肌梗塞的发病也增多。适量献血，特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量。捐出血液体内铁元素含量会适当减低，减少上述疾病的发生。
科学家通过大量的调查研究发现，年轻妇女与男性相比较少患中风、心脏病和肿瘤，但随着年龄的增大，患上述疾病的机会也就随之升高。分析原因，认为中青年妇女每月的月经失血加速了红细胞的新陈代谢，促进骨髓造血，使新生的红细胞数量在血液中含量增多，输送更多的氧气及营养成分给身体各部位，因而降低了患心脏病的风险。
有一个问题你必须注意到，就是对于献血者来说，必须是体格健壮，气血旺盛的人才可以献血。这样对献血者自己和接受你献血的人来说才是真正有益的。现在单位组织献血都是集体行动，而每个人的健康状况是不同的。所以，大家献完血之后，大多数人没事，但总有个别人会影响到以后的健康。
我们单位就有几个人自从献完血后，身体一年不如一年。追究原因，就是他们当时在献血的时候身体状态都不是很好（正处于气血不足的时期）。而采血站却忽略了这些，因此给这些献血的人造成了长期，甚至是终生的损害。也有几个比较瘦弱的年轻人当时献血时也没看出来身体有什么变化，但到了中年后就逐渐显现出来了。
因此，对于献血者来说，必须一是平素身体健康的人（外表魁梧，气血两旺）。二是献血时必须把身体调整好。这样才能对己对人都有利。
对于瘦弱的人来说，虽然你当时没有什么感觉，但也不要逞强，否则到了中年以后你后悔就来不及了。
有慢性疾病的人更不能献血。
献血对身体是有好处
但是不要太多拉
你献血时候 问医生啊
有好处,一次最好在200--400毫升之间,因为献血促进造血功能.不能经常献.有职业献血者每月献两次.就会造成血液造血功能亢进,会有全身胀.
适量献血对身体有好处，，可以促进造血的功能，就是不要一次献太多，也要注意安全
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