为什么篮球运动员都一身的肌肉 足球运动员大都很瘦? 足球运动员和篮球运动员的肌肉有哪些不同?
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篮球运动的发展趋势表现为身体接触日趋频繁,这样,体格健壮、力量强大者就占有空间、地面争夺的主动和优势。因此,篮球运动员必须具备良好的力量素质,才能在高强度,高难度比赛中充分发挥技术、战术水平。而一般足球运动员的综合能力要求比较高,速度、技术、力量、身体协调性、耐力、战术意识、意志力、头球、左右脚能力等等都是足球运动员的能力构成要素。 所以足球运动员中肌肉棒子不多,看上去很瘦,其实很精壮。
足球运动与也是很强壮的,比赛后球员交换球衣的时候就能看出来。
与篮球运动员不同在于,篮球是侧重上半身力量,同时对体重要求更高;足球侧重下半身力量。相对来说,篮球运动员上身肌肉发达,足球运动员腿部肌肉发达,由于平常我们注意上身较多,就会感觉篮球运动员肌肉更发达一些。
不是这样的,这是错觉,因为篮球运动服暴露的肌肉相对多,足球运动服大多是比较宽大的,还有就是篮球运动员都比较高,所以显得比较强壮.
你白痴啊,篮球运动员不是一般人的体型和身高,所有不要拿这个和足球运动员(包括大多数正常人的运动员)比,再说足球运动员球衣都是短袖或长袖,不像烂球穿背心,所以看不出体型
这就是 有氧运动 和无氧运动的区别
乳酸的堆积会促进肌肉的生长 但是当乳酸堆积过量 或是 长时间的积累 就会消耗 脂肪.
如果想有肌肉的话 最好是以次数多 重量轻的练习方法. 使乳酸刺激肌肉的发育.
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