罗宋汤的来历 罗宋汤的来历是什么?

\u7f57\u5b8b\u6c64\u7684\u7531\u6765\uff1f

\u4fc4\u7f57\u65af\u7684\u82f1\u8bed\u4e3aRUSSIA\uff0c\u4e8e\u662f\u4e0a\u6d77\u7684\u6587\u4eba\u628a\u6765\u81ea\u4fc4\u7f57\u65af\u7684\u6c64\u97f3\u8bd1\u4e3a\u201c\u7f57\u5b8b\u201d\u3002
\u7f57\u5b8b\u6c64\u561b\uff0c\u662f\u7f57\u5b8b\u4eba\uff08\u4fc4\u7f57\u65af\u4eba\uff09\u5e38\u559d\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u53eb\u7f57\u5b8b\u6c64

\u5bb6\u5e38\u7f57\u5b8b\u6c64\u505a\u6cd5\uff1a
\u539f\u6599\uff1a\u5377\u5fc3\u83dc1\u4e2a\uff0c\u80e1\u841d\u535c2\u4e2a\uff0c\u571f\u8c463\u4e2a\uff0c\u897f\u7ea2\u67ff4\u53ea\uff0c\u6d0b\u84712\u4e2a\uff0c\u897f\u82b92\u74e3\uff0c\u725b\u8089\u534a\u65a4\uff0c\u9999\u80a01\u6839\uff08\u6700\u597d\u662f\u7ea2\u80a0\uff09\u3002

\u8c03\u6599\uff1b\u542c\u88c5\u756a\u8304\u91711\u542c\uff0c\u756a\u8304\u6c99\u53f81\u74f6\uff0c\u80e1\u6912\u7c89\uff0c\u5976\u6cb9100\u514b\uff0c\u9762\u7c89\u4e00\u4e24\uff0c\u6cb9\u3001\u76d0\u3001\u7cd6\u9002\u91cf\u5907\u7528\u3002

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\u63a5\u7740\u5c06\u852c\u83dc\u4e00\u4e00\u6d17\u51c0\uff0c\u571f\u8c46\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u53bb\u76ae\uff0c\u5377\u5fc3\u83dc\u5207\u4e00\u5bf8\u957f\u83f1\u5f62\uff0c\u571f\u8c46\u5207\u6eda\u5200\u5757\uff0c\u80e1\u841d\u535c\u5207\u7247\uff0c\u897f\u7ea2\u67ff\u5207\u5c0f\u5757\uff0c\u6d0b\u8471\u5207\u4e1d\uff0c\u82b9\u83dc\u5207\u4e01\uff0c\u7ea2\u80a0\u5207\u7247\u5907\u7528\u3002

\u5728\u725b\u8089\u6c64\u70e7\u81f33\u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u53d6\u4e00\u53e3\u5927\u7684\u7092\u9505\uff0c\u9505\u70e7\u70ed\u540e\u653e\u5165\u6cb9100\u514b\uff0c\u5976\u6cb9100\u514b\u4e5f\u653e\u5165\uff0c\u6cb9\u70e7\u70ed\u540e\u5148\u653e\u5165\u571f\u8c46\u5757\uff0c\u7178\u7092\u5230\u5916\u9762\u719f\u4e86\u653e\u5165\u7ea2\u80a0\uff0c\u7092\u9999\u4e86\u968f\u540e\u653e\u5165\u5176\u5b83\u852c\u83dc\uff0c\u518d\u653e\u5165\u756a\u8304\u9171\u548c\u756a\u8304\u6c99\u53f8\uff08\u6309\u6c64\u7684\u91cf\u4f30\u7b97\u5c3d\u91cf\u591a\u653e\uff09\uff0c\u653e\u5165\u7cbe\u76d0\u4e00\u52fa\u65fa\u706b\u7178\u7092\u4e00\u4e24\u5206\u949f\u540e\u8d81\u70ed\u5168\u90e8\u653e\u5165\u6c64\u91cc\uff0c\u6c64\u7ee7\u7eed\u5c0f\u706b\u71ac\u5236\u3002

\u518d\u5c06\u7092\u9505\u6d17\u51c0\uff0c\u64e6\u5e72\uff0c\u5f00\u5c0f\u706b\u628a\u9505\u70e4\u5e72\u540e\uff0c\u628a\u9762\u7c89\u653e\u5165\u9505\u5185\uff0c\u53cd\u590d\u7092\u81f3\u9762\u7c89\u53d1\u70ed\uff0c\u989c\u8272\u5fae\u9ec4\u5c31\u8d81\u70ed\u653e\u5165\u6c64\u91cc\uff0c\u7528\u53ea\u5927\u6c64\u52fa\u6405\u5300\u3002\u518d\u71ac\u523620\u5206\u949f\u5de6\u53f3\uff0c\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u53e3\u5473\u653e\u76d0\u548c\u7cd6\u8c03\u597d\u53e3\u5473\u653e\u5165\u80e1\u6912\u7c89\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002

\u8200\u4e0a\u4e00\u7897\uff0c\u62ff\u5757\u5168\u9ea6\u9762\u5305\uff0c\u6cbe\u7740\u5403\u6700\u662f\u7f8e\u5473\u4e86\uff0c\u4e43\u662f\u7f57\u5b8b\u4eba\u7684\u6b63\u5b97\u5403\u6cd5\u3002\u8f6c\u8f7d \u597d\u8fd0!!!

\u3001==


\u7f57\u5b8b\u6c64\uff08\u4e00\uff09
\u6750\u6599\uff1a\uff08\u4e00\u4eba\u4efd\uff09
\u5976\u6cb910g\u3001\u6d0b\u847115g\u3001\u80e1\u841d\u535c\u4e0115g\u3001\u9a6c\u94c3\u85af\u4e0115g\u3001\u767d\u841d\u535c\u4e0115g\u3001\u725b\u9ad8\u6c64300g\u3001\u725b\u8089\u4e0120g\u3001\u9ad8\u4e3d\u83dc40g\u3001\u8543\u8304\u4e01\uff08\u53bb\u76ae\u3001\u7c7d\uff0915g\u3001\u9ed1\u80e1\u6912\u7c890.2g\u3001\u6708\u6842\u53f61/2\u5f20\u3001\u76d0\u914c\u91cf\u3001Sour Cream15g

\u4f5c\u6cd5\uff1a

1.\u8543\u8304\u9876\u7528\u5200\u5212\u5341\u5b57\uff0c\u7528\u70ed\u6c34\u70eb\uff0c\u518d\u7528\u51b7\u6c34\u6ce1\uff0c\u5373\u53ef\u53bb\u76ae
2.\u7528\u5c0f\u706b\u878d\u89e3\u5976\u6cb9\uff0c\u52a0\u6d0b\u8471\u4e01\u7092\u8f6f\uff0c\u52a0\u80e1\u841d\u535c\u4e01\u3001\u9a6c\u94c3\u85af\u4e01\u3001\u767d\u841d\u535c\u4e01\u7092\u719f
3.\u653e\u5165\u725b\u9ad8\u6c64\u716e\u5f0015\u5206\u949f\uff0c\u8f6c\u5c0f\u706b\u653e\u5165\u725b\u8089\u4e01\u3001\u9ad8\u4e3d\u83dc\u3001\u8543\u8304\u4e01\u3001\u9ed1\u80e1\u6912\u3001\u6708\u6842\u53f6\u3001\u5c0f\u706b\u716e15\u5206\u949f
4.\u5c06\u6708\u6842\u53f6\u53d6\u51fa\uff0c\u8c03\u5473

\u7f57\u5b8b\u6c64\uff08\u4e8c\uff09
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\u4f5c\u6cd5\uff1a

1.\u6240\u6709\u6750\u6599\u7686\u5207\u5c0f\u5757\u3014\u849c\u5934\u9700\u62cd\u788e\u3015\uff0c\u5c06\u8089\u5757\u7528\u70ed\u6c34\u70eb\u53bb\u8840\u6c34
2.\u4e24\u5319\u6c99\u62c9\u6cb9\u849c\u5934\u7206\u9999\u52a0\u8089\u5757\u3001\u6d0b\u8471\u7565\u7092\u52a0\u756a\u8304\u9171\uff0c\u76db\u51fa
3.\u70e7\u4e00\u9505\u70ed\u6c34\u5c06\u6240\u6709\u6750\u6599\u653e\u5165\u716e\u6cb8(\u6c34\u5fc5\u987b\u76d6\u8fc7\u6240\u6709\u6750\u6599)\u8f6c\u5c0f\u706b\u81f3\u7ea2\u841d\u535c\u9a6c\u94c3\u85af\u53d8\u8f6f\u5373\u53ef
4.\u52a0\u4e00\u7897\u9762\u7c89\u6c34\u52fe\u82a1\u76d0\u5df4\u8c03\u5473

\u61d2\u4eba\u7f57\u5b8b\u6c64( \u4e09)
1.\u6d0b\u8471\u4e00\u9897\u3001\u7ea2\u841d\u535c\u534a\u6839\u3001\u7f8e\u56fd\u82b9\u4e00\u6839\u3001\u9ad8\u4e3d\u83dc\u56db\u5206\u4e4b\u4e00\u9897\u5207\u7247\uff0c\u4ee5\u5976\u6cb9\u7092\u81f3\u53d8\u8272\u3002
2.\u5f00\u7ea2\u70e7\u725b\u8089\u7f50\u5934\u4e00\u7f50\uff0c\u4e0b\u9505\uff0c\u52a0\u6c34\u516d\u7897\u3002
3.\u716e\u81f3\u6eda\uff0c\u52a0\u8543\u8304\u7cca\u4e00\u9897\uff08\u6216\u8543\u8304\u9171\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\u74f6\uff09\u3001\u914c\u91cf\u4ee5\u918b\u548c\u7cd6\u8c03\u5473\u3002
4.\u52a0\u76d6\u4ee5\u5c0f\u706b\u716e20\u523030\u5206\u949f\uff0c\u5b8c\u6210\u3002

.\u4fc4\u5f0f\u7f57\u5b8b\u6c64\uff08\u56db\uff09
A.\u6750\u6599:
1.\u6d0b\u8471 \u4e00\u9897\u534a(\u5207\u5c0f\u7247)
2.\u9a6c\u94c3\u85af \u4e24\u9897(\u5207\u4e01)
3.\u80e1\u841d\u535c \u4e09\u5c0f\u6761(\u5207\u4e01)
4.\u5305\u5fc3\u83dc ¼\u9897(\u5207\u5c0f\u7247)
5.\u725b\u8089/\u725b\u7b4b \u5404\u4e00\u76d2(\u5207\u4e01)
6.\u5927\u849c \u4e09\u74e3(\u5207\u788e)
7.\u8543\u8304\u7f50 \u4e00\u7f50
8.\u8543\u8304\u9171\u7cca \u4e00\u7f50(\u52a0\u4e09\u5927\u91cf\u676f\u6c34\u62cc\u5300)
9.\u76d0\u3001\u9ed1\u80e1\u6912\u3001\u7518\u6912\u7c89\u3001\u8c46\u853b\u3001\u4e49\u5927\u5229\u9999\u6599 \u4e9b\u8bb8
10.\u6a44\u6984\u6cb9 \u4e24\u5927\u6c64\u5319
B.\u4f5c\u6cd5;
1.\u6cb9\u70ed\u540e\u52a0\u5165\u5927\u849c\u7206\u9999\uff0c\u7136\u540e\u653e\u5165\u725b\u7b4b\u62cc\u7092\uff0c\u518d\u653e\u8fdb\u6d0b\u8471\u7092\u8f6f\u3002
2.\u52a0\u5165\u5269\u4f59\u725b\u8089\uff0c\u7092\u81f3\u53d8\u8272\u540e\uff0c\u518d\u5c06\u9a6c\u94c3\u85af\u3001\u80e1\u841d\u535c\u653e\u5165\u9505\u4e2d\u62cc\u7092\u3002
3.\u7ea6\u4e3a\u4e09\u5206\u949f\u540e\uff0c\u518d\u5c06\u5305\u5fc3\u83dc\u653e\u7092\u8f6f\u3002
4.\u7136\u540e\u518d\u5c06\u8c03\u5473\u6599\u3001\u8543\u8304\u53ca\u8543\u8304\u9171\u7cca\u4e00\u8d77\u653e\u5165\u9505\u4e2d\u5c0f\u706b\u95f7\u716e\u7ea6\u4e00\u4e2a\u5c0f\u65f6\u4ee5\u4e0a\uff0c\u7b49\u725b\u8089\u716e\u8f6f\u719f\u900f\u5373\u53ef\u3002

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罗宋汤(俄语、乌克兰语:Борщ,波兰语:Barszcz)是发源于乌克兰的一种浓菜汤。罗宋汤大多以甜菜为主料,常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮,因此呈紫红色 。有些地方以番茄为主料,甜菜为辅料。也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。

扩展资料

“罗宋”这一名称据说是来自Russian soup的中文音译(罗宋即Russian,源自早年上海的洋泾浜英语,发音:[lùsóŋ]),Russian Borscht(Borshch)是另一常用的名称。

罗宋汤在中国东北的一些地区也被称为“苏波汤”。

在十月革命时候,有大批俄国人辗转流落到了上海,他们带来了伏特加,也带来了俄式的西菜,上海第一家西菜社就是俄国人开的。这道汤,就是从俄式红菜汤演变而来,俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯。后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。

参考资料:百度百科-罗宋汤



对于罗宋汤,上海市民一定不陌生。“罗宋”二字本是“Russian”的音译,指的是俄国式的。在十月革命时候,大批俄国人来到上海,不仅带来了伏特加,也带来了俄式西菜。而这道汤,就是从俄式红菜汤演变而来的。

但俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯,后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的罗宋汤。如今在上海,几乎家家都会做罗宋汤,但做法配料口味又不尽相同。今天的厨星给我们带来的便是她家独有秘方烹饪而成的奶香罗宋汤。

原材料准备:红、黄、白、紫

这道罗宋汤的原材料虽然都很常见,但要准备的东西却很多,一不小心就会忘了一两个。因此,每次要去采购罗宋汤的原材料之前,晶晶都列一张单子,单子上的原材料以颜色来分组,这样不但好记,而且一目了然。红:牛肉、番茄酱、胡萝卜

首先,烹饪这道汤时建议用牛肉,这样烹饪出的罗宋汤要比用红肠烹制的更鲜美,不过缺点就是烹饪时间太长。有些人考究点,牛肉、红肠一起用,不过晶晶告诉小记,这样味道反而有些杂了,有点怪。至于番茄酱和胡萝卜则是给罗宋汤着色时必不可少的材料。黄:黄油、黄芽菜、土豆

有些“食堂派”的罗宋汤往往不用蕃茄酱或是只放极少用以着色,汤色“清汤光水”的,关键原因就是没用黄油。黄油对于罗宋汤,就如同香醋与大闸蟹,地位非常重要。要烧出西餐浓汤的滋味,没有它可不行。而黄芽菜和土豆则可以使罗宋汤微微带有甘甜的滋味。白:牛奶、面粉

牛奶和面粉是许多人烹饪罗宋汤时容易忘记甚至会被忽略的原料,但要烧出罗宋汤的奶香味和浓稠感,还非它们不可。也有些人喜欢用炼乳来代替牛奶,味道同样不错。紫:洋葱

洋葱是传统俄式红菜汤中原料的元老,在海派罗宋汤中同样非常重要,它可以带出罗宋汤的香气。

炖煮牛肉汤:时间和诚意很重要

牛肉买来后洗净切块,由于需要久煮,肉切得太小易碎易烂,不妨切得大一些,到时候方有“大快朵颐”的感觉。还记得前两天看《大长今》,最高尚宫比赛的第一个项目就是炖煮牛肉汤,长今因为贪快,使用香料使牛肉快速变酥,这样虽然减少了烹饪时间,但味道却没有今英用一个晚上炖煮出来的牛肉汤好喝,因此最后输掉了比赛。故事的道理一目了然,好吃的料理来自时间和汗水。烹饪罗宋汤同样是这个道理,要熬制出牛肉的鲜味,没有两三个小时可不行。炖煮牛肉汤时别忘了去除牛肉的浮沫,这样烧出来的罗宋汤色泽更纯净。如果家中有柠檬,不妨挤出汁来一起烧,这样不但可以使肉质酥嫩,还可增加香味。

四起油锅:不稠不稀汤色艳丽

熬制牛肉汤同时,晶晶开始准备蔬菜和酱料。要使罗宋汤不稠不稀、汤色艳丽、浓香扑鼻,奥秘在于用黄油四起油锅。

首先是煸炒洋葱,炒出香味。

然后放入卷心菜、胡萝卜和土豆等蔬菜继续煸炒,使其脱水。煸炒之后,一起放入牛肉汤中以小火炖煮。

第三次起油锅是番茄酱的煸炒。罗宋汤的鲜艳红色和甜酸味都是靠番茄酱。烹饪罗宋汤时一定要舍得用番茄酱,晶晶告诉小记,她平时一用就是一整瓶番茄酱。煸炒番茄酱,除了可以使它散发出浓浓香味之外,还能使汤色更好看。炒好的番茄酱同样放入锅中搅匀,以小火炖煮。这时,再加入牛奶,一小盒即可,浓汤香味立刻四溢。

很多人总觉得自己炖的罗宋汤没有西菜馆的稠厚,殊不知,这道汤中有一个关键的工序,叫做“炒面酱”。炒面酱很容易,舀几勺油放入锅中,开小火,放入面粉炒匀,等到面粉和油完全融合,就可以了。面酱不宜大多,否则浓汤就成面糊了。面酱放入汤内后,将其搅拌均匀,汤水立刻就会变得浓稠起来。再加入盐、糖、味精和胡椒粉调味提鲜就完成了。

后记

上桌后的一锅罗宋汤异香扑鼻,顿时使人食欲大开。舀上一碗,拿块全麦面包,醮着吃最是美味。晶晶笑着告诉小记,这样料足味浓的一碗汤喝下去,都不用吃饭,管饱一整天。老公平均每次都是喝两大碗。虽然知道里头又是黄油又是牛奶,热量奇高,但那种酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的滋味,还是让人忍不住一再喝上几口。

罗宋汤的来历

“罗宋”这一名称据说是来自Russian soup的中文音译(罗宋即Russian,源自早年上海的洋泾滨英语,发音:[lùsóŋ]),Russian Borscht(Borshch)是另一常用的名称。

在十月革命时候,有大批俄国人辗转流落到了上海,他们带来了伏特加,也带来了俄式的西菜,上海第一家西菜社就是俄国人开的。这道汤,就是从俄式红菜汤演变而来,俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯。后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。

这海派罗宋汤并非只是吃西餐时食用,就是学校、单位、家庭以及中式菜馆,也是屡见不鲜。久而久之,这汤又在上海形成了各种流派和分支,其中最具代表性的有“饭店派”、“食堂派”和“家
罗宋汤庭派”等。其中“饭店派”以淮海西菜社为代表,在当年推出罗宋汤后,经过数次改良,更新工艺,终于成为海派罗宋汤的领路人,而后,各家西菜馆乃至个别中菜馆,都纷纷仿效。“食堂派”又称“弄堂派”,汤往往用大面盆或是保暖茶桶盛装,不用蕃茄酱或是只放极少用以着色,那汤常常是“清汤晃水”的,飘着几丝红肠而已,蕃茄多不剥皮,反正与那西菜馆里的罗宋汤是大相径庭,奇怪的是,即使这样的“蕃茄煮水”,吃着也很爽口,至今还有许多中学生不愿意吃学校的饭菜,跑到校门口买一两元钱一碗的这种汤,加片面包以做午饭。“家庭派”的人,既无缘学到西菜馆的烧法,也不想如“食堂派”那样堕落,于是只能自行琢磨,研究出各式烧法,其中主要以牛肉代替红肠,并且欠芡为主。

罗宋汤
这道汤,一定要用牛肉,牛的身上有很多部位,位于腹部的肉叫做白奶,肉层薄,有白筋,久煮不易缩,又有油水,是炖这罗宋汤的首选。另外,颈部的肉因为肉质较差,只能用来炖汤或是红烧,也有很多人使用。汤要烧得好,肉千万不可少,烧一大锅汤,至少需要一斤半到称著的牛肉。
牛肉买来后洗净切块,由于需要久煮,肉切得太小易碎易烂,不妨切得大一些,方有“大块朵硕”的感觉。先烧小半锅水,同时放入料酒,将牛肉放入后稍煮几分钟,取出再次洗净。
然后再取一大锅水,水要事先算好,不要待烧干了再加。将牛肉放入,加料酒用大火烧。如果家中有柠檬,可以挤出汁一起烧,不但使肉容易酥,还可提增香味,一举两得。
另外,要两只洋葱,四到五只蕃茄,三只洋山芋(土豆),二根胡萝卜,以及一棵小的卷心菜。将这些东西去皮切块后,分别用油煸炒,其中除了洋葱要煸得透一点以外,其它的只要稍微过一下油即可。
待煸好油后,将洋葱块、洋山芋和胡萝卜放入锅中同煮,另外,可连叶带梗放入三四根芹菜,香味可以大增。
罗宋汤的红色和酸味其实都不是靠新鲜蕃茄而来,而是靠蕃茄酱。蕃茄酱宜用100克中罐的(偶用的是李锦迹的,用了1/4),一斤半肉到到称著肉,用一罐正好。蕃茄酱放入汤前,要用油炒,油温要适中,太高容易破坏蕃茄酱的酸度,炒要炒透,炒透了汤色才会好看。一般炒到蕃茄酱的颜色呈暗红色,做出的汤颜色最好。
将炒好的蕃茄酱放入锅中搅匀,就可改用小火将汤慢慢地焐着,前后要两个小时左右(偶没有炖,用闷烧锅闷的)。等得肉烂入味,改用大火,将已经煮烂了的芹菜撩起,弃之不用(切记,否则颜色不好看)。放入煸过的的蕃加与卷心菜,这道汤已经快好了。
很多人总觉得自己炖的汤没有西菜馆的稠厚,于是就用淀粉勾芡,等勾了芡,汤倒是腻了,但感觉上完全不是那么回事了。殊不知,这道汤中有一个关键的工序,叫做“炒面酱”,不但罗宋汤中要用,其它西式浓汤中,也要用到(切记!)。炒面酱很容易,但要有耐心,舀几勺劳荤油放入锅中,开小火,放入中筋面粉(all
purpose
flour,就是最平常的面粉)炒匀,等到面粉和油完全拌合,就成了。面酱不宜大多,多了岂不就是吃面粉了?一大锅汤,用三汤匙面粉即可。面酱应该在汤上桌前放入,放得太早容易“粘底”,面酱放入汤后,将其拌匀,汤水立刻就会变得稠厚起来。
汤上桌前,还要放盐和糖,这是一个口味宜重的汤,盐和糖都要多一点,盐可提鲜,糖可盖住酸味。盐和糖都要一点点地加入,时不时地尝一下,以掌握分寸。
最后,在上桌前撒上新鲜的芹菜梗,顿时异香扑鼻,使人食欲大开。在西菜店里,装盆后再上桌,往往还要浇上些许酸奶油,喜欢吃的人,往往要用面包擦净盆底,才肯罢休呢。偶做的太多了,第二天还带饭了,
吃的偶师妹都流口水了

这个罗宋汤嘛,是罗宋人(俄罗斯人)常喝的,所以叫罗宋汤。做法比较简单,但是材料的准备比较复杂一点,还有就是熬制的时间也较长。现在跟大家分享我自己经过多年烧制罗宋汤得出的经验。

原料:卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4只,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根(最好是红肠)。

调料;听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一两,油、盐、糖适量备用。

先将牛肉洗净,切成小块。准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉冷水下锅,开大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,闷制3小时。

接着将蔬菜一一洗净,土豆、胡萝卜、西红柿去皮,卷心菜切一寸长菱形,土豆切滚刀块,胡萝卜切片,西红柿切小块,洋葱切丝,芹菜切丁,红肠切片备用。

在牛肉汤烧至3小时后,取一口大的炒锅,锅烧热后放入油100克,奶油100克也放入,油烧热后先放入土豆块,煸炒到外面熟了放入红肠,炒香了随后放入其它蔬菜,再放入番茄酱和番茄沙司(按汤的量估算尽量多放),放入精盐一勺旺火煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里,汤继续小火熬制。

再将炒锅洗净,擦干,开小火把锅烤干后,把面粉放入锅内,反复炒至面粉发热,颜色微黄就趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右,根据个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉即可食用。

舀上一碗,拿块全麦面包,沾着吃最是美味了,乃是罗宋人的正宗吃法

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