为什么我会有情绪低落的感觉？
情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不太重要的因素，譬如压力，这说你你是一个
比较感性的人
你可以给自己
做一下调整
比如说多做一些
让自己高兴的事情
多和开朗的小伙伴
一起谈心
情绪低落可能会
影响身体的健康
所以
要调整调整才行
有情绪低落的感觉，可能就是心情不太好，遇到一些不开心的事情，让自己心情非常低落，才会有这样的感觉
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