上班族的职业病有哪些？应如何预防？
在当今社会中，上班族是一个庞大的群体。其中一大部分人在办公室中工作，习惯于长时间地坐在电脑前，以完成日常工作任务。这种工作方式看起来很体面，但实际上却存在许多问题。首先，长时间坐在电脑前容易导致身体不适，例如眼睛疲劳、肩颈酸痛、腰部疼痛等。这些问题有可能长时间持续，对身体的健康有重要影响。
其次，办公室的工作环境也存在一定的问题。例如嘈杂的环境、空气不流通、家具舒适度差等等。这些问题一定程度上实在让员工难以集中精力完成工作任务。
此外，在办公室上班也容易导致职业倦怠。日复一日的重复性工作让人感到枯燥和乏味，长期下来会让员工失去工作动力。
当然，这并不是说办公室工作没有优点。毕竟，大多数人都需要通过工作来积累经验、提高技能、获得经济收益等等。但是，如果我们只看到了优点而忽略了问题，势必会面临一些意想不到的风险。
因此，作为上班族，我们需要更加理性地看待工作本身。我们要注意保护自
职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。
在生产劳动中，接触生产中使用或产生的有毒化学物质，粉尘气雾，异常的气象条件，高低气压，噪声，振动，微波， X射线，γ射线，细菌，霉菌；长期强迫体位操作，局部组织器官持续受压等，均可引起职业病，一般将这类职业病称为广义的职业病。对其中某些危害性较大，诊断标准明确，结合国情，由政府有关部门审定公布的职业病，称为狭义的职业病，或称法定（规定）职业病。
中国政府规定诊断为法定（规定）职业病的，需由诊断部门向卫生主管部门报告；规定职业病患者，在治疗休息期间，以及确定为伤残或治疗无效而死亡时，按照国家有关规定，享受工伤保险待遇或职业病待遇。有的国家对职业病患者给予经济赔偿，因此，也有称这类疾病为需赔偿的疾病。中华人民共和国职业病防治法规定职业病的诊断应当由省级卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。
看电视会刺激你的大脑，让它处于难以入眠的状态。整晚睡不好的精神状态，相当于血液里酒精含量达到醉酒驾车的程度。
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