如何训练右脑？ 日常如何锻炼自己的右脑
\u5982\u4f55\u953b\u70bc\u53f3\u8111\uff1f\u53f3\u8111\u5f00\u53d1\u5c31\u662f\u4f7f\u7528\u5404\u79cd\u9002\u5408\u53f3\u8111\u7684\u5de5\u4f5c\u6765\u6fc0\u6d3b\u53f3\u8111\uff0c\u4f7f\u53f3\u8111\u7684\u5de8\u5927\u6f5c\u80fd\u5f97\u5230\u53d1\u6325\u3002\u53ef\u4ee5\u7528\u8fd93\u65b9\u9762\u6765\u5f00\u53d1\u53f3\u8111\uff1a
1\u591a\u542c\u97f3\u4e50\uff1a\u97f3\u4e50\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u5165\u7720\u3001\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\u3001\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u529b\u4e0e\u6ce8\u610f\u529b\uff0c\u8ba9\u4eba\u7684\u8eab\u5fc3\u90fd\u5f97\u5230\u9002\u5ea6\u7684\u53d1\u5c55\u3002\u9002\u5f53\u7684\u97f3\u4e50\u5bf9\u8111\u90e8\u7684\u6d3b\u52a8\u6709\u5f88\u5927\u597d\u5904\u3002
2\u5403\u5357\u74dc\uff1a\u5357\u74dc\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001\u950c\u3001\u94be\u548c\u7ea4\u7ef4\u7d20\u3002\u5357\u74dc\u6709\u6e05\u5fc3\u9192\u8111\u7684\u529f\u80fd\u3002
3\u5403\u7ef4\u751f\u7d20C\u7684\u98df\u7269\uff1a\u7ef4\u751f\u7d20C\u662f\u5927\u8111\u4f20\u9012\u4ecb\u8d28\u7684\u91cd\u8981\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\uff0c\u5b83\u8fd8\u80fd\u9632\u6b62\u8111\u7ec6\u80de\u8001\u5316\u3002\u7ef4\u751f\u7d20C\u7684\u98df\u7269\u6709\u82f9\u679c\u3001\u9c9c\u67a3\u3001\u6a58\u5b50\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u3001\u571f\u8c46\u3001\u7518\u85af\u4ee5\u53ca\u83e0\u841d\u7b49\u3002\u5728\u8bfb\u521d\u4e8c\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u6211\u6ce8\u610f\u529b\u5e38\u5e38\u4e0d\u591f\u96c6\u4e2d\uff0c\u4e0a\u8bfe\u603b\u662f\u72af\u56f0\uff0c\u6211\u7684\u5404\u79d1\u6210\u7ee9\u90fd\u5f88\u5dee\u3002\u65e0\u610f\u5728\u767e\u5ea6\u4e0a\u641c\u5bfb\u5230\u4e86\u4e00\u4e2a\u80fd\u591f\u6fc0\u53d1\u6f5c\u80fd\u7684\u201c\u5c3c\u53e4\u62c9\u7279\u65af\u62c9\u6f5c\u80fd\u8bfe\u7a0b\u201d\uff0c\u770b\u5b8c\u4e4b\u540e\uff0c\u6211\u7684\u72b6\u51b5\u624d\u5f00\u59cb\u5f97\u5230\u4e86\u6539\u53d8\u3002\u8bfb\u4e66\u4e0d\u518d\u72af\u56f0\uff0c\u5404\u79d1\u6210\u7ee9\u90fd\u63d0\u5347\u4e86\u5f88\u591a\u3002\u76f8\u4fe1\u6211\u7684\u5206\u4eab\u5e94\u8be5\u53ef\u4ee5\u5e2e\u4f60\uff0c\u613f\u4f60\u68a6\u60f3\u6210\u771f\uff0c\u795d\u4f60\u597d\u8fd0\u3002
\u3000\u3000\u7c7b\u7684\u5927\u8111\u662f\u4e00\u4e2a\u975e\u5e38\u5947\u5999\u3001\u590d\u6742\u7684\u7cfb\u7edf\uff0c\u5f00\u53d1\u4eba\u7684\u53f3\u8111\u6709\u52a9\u4e8e\u4eba\u7684\u8bb0\u5fc6\u529b\u7684\u63d0\u5347\uff0c\u90a3\u4e48\u8be5\u5982\u4f55\u5f00\u53d1\u4eba\u7684\u5927\u8111 \u5462?\u4e0b\u9762\u4e00\u8d77\u6765\u4e86\u89e3\u4e00\u4e0b\u5427!
\u3000\u3000\u5f00\u53d1\u4eba\u7684\u53f3\u8111\u7684\u65b9\u6cd5
\u3000\u30001\u3001\u7528\u5de6\u624b\u6d3b\u52a8
\u3000\u3000\u7528\u5de6\u624b\u6d17\u8138\u3001\u5237\u7259\u3001\u7528\u7b77\u5b50\u3001\u626b\u5730\u7b49;\u5de6\u624b\u526a\u7eb8\u3001\u5199\u5b57\u3001\u753b\u753b\u7b49\uff0c\u7531\u7b80\u5230\u7e41\u3002
\u3000\u3000\u7528\u5de6\u624b\u6253\u4e52\u4e53\u7403\u3001\u7fbd\u6bdb\u7403\u3001\u7f51\u7403\u3001\u63b7\u98de\u789f\u7b49\uff0c\u6216\u8005\u5de6\u53f3\u624b\u540c\u65f6\u5199\u5b57\u3001\u753b\u753b\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u591a\u7528\u5de6\u624b\uff0c\u5bf9\u4e8e\u5f00\u53d1\u4eba\u7684\u53f3\u8111\u662f\u6709\u5e2e\u52a9\u7684\u3002
\u3000\u30002\u3001\u56fe\u7247\u7ec3\u4e60
\u3000\u3000\u8fd0\u7528\u56fe\u7247\u5b66\u4e60\u82f1\u8bed\u548c\u8bfe\u6587\uff0c\u53ef\u4ee5\u5145\u5206\u53d1\u6325\u53f3\u8111\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5145\u5206\u8c03\u52a8\u60f3\u8c61\u3001\u601d\u7ef4\u3001\u8054\u60f3\u7b49\u80fd\u529b\u3002
\u3000\u3000\u773c\u775b\u770b\u56fe\u7247\u4ee5\u53ca\u6587\u5b57\u6ce8\u89e3\uff0c\u53d1\u6325\u53f3\u8111\u8fdb\u884c\u60f3\u8c61\uff0c\u5927\u8111\u8981\u53bb\u601d\u8003\u7ec4\u5408\u8fd9\u4e9b\u56fe\u753b\u548c\u6ce8\u89e3\uff0c\u5728\u8111\u4e2d\u5f62\u6210\u56fe\u50cf;\u6709\u987a\u5e8f\u5730\u590d\u8ff0\u6216\u80cc\u8bf5\u51fa\u8fd9\u4e9b\u56fe\u753b\u548c\u6ce8\u89e3\u3002
\u3000\u30003\u3001\u56fe\u50cf\u8bad\u7ec3
\u3000\u3000\u56fe\u50cf\u8bad\u7ec3\u662f\u5f00\u542f\u53f3\u8111\u7684\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u4e00\u4e2a\u8fc7\u7a0b\uff0c\u5b9e\u65bd\u56fe\u50cf\u8bad\u7ec3\u4e3b\u8981\u662f\u4e3a\u4e86\u8981\u5f00\u542f\u95f4\u8111\uff0c\u4e13\u5bb6\u63d0\u51fa\u7684\u56fe\u50cf\u8bad\u7ec3\uff0c\u7ec8\u5f52\u4e00\u53e5\u8bdd\u5c31\u662f“\u89c1\u5149\u8bad\u7ec3”\u5982\u679c\u80fd\u8fbe\u5230\u8fd9\u4e2a\u5883\u754c\uff0c\u5927\u8111\u7684\u8bb0\u5fc6\u5c31\u80fd\u968f\u5fc3\u6240\u6b32\u7684\u4f7f\u7528\u3002\u9605\u8bfb\u6548\u7387\u5c31\u80fd\u4ee4\u4eba\u96be\u4ee5\u7f6e\u4fe1\u7684\u589e\u52a0\u3002\u6574\u4e2a\u4eba\u5c31\u53ef\u4ee5\u7115\u7136\u4e00\u65b0\u3002
\u3000\u30004\u3001\u4f53\u80b2\u6d3b\u52a8\u6cd5
\u3000\u3000\u5982\u6bcf\u5929\u8df3\u4e0a\u534a\u5c0f\u65f6\u7684\u8fea\u65af\u79d1\u5065\u8eab\u64cd\u3001\u6253\u4e52\u4e53\u7403\u3001\u7fbd\u6bdb\u7403\u7b49;\u5728\u6253\u62f3\u6216\u505a\u64cd\u65f6\u6709\u610f\u8bc6\u5730\u8ba9\u5de6\u624b\u3001\u53f3\u624b\u591a\u91cd\u590d\u51e0\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u4ee5\u523a\u6fc0\u53f3\u8111\u3002\u53f3\u8111\u5728\u8fd0\u52a8\u4e2d\u968f\u4e4b\u800c\u6765\u7684\u9c9c\u660e\u5f62\u8c61\u548c\u7ec6\u80de\u6fc0\u53d1\u6bd4\u9759\u6b62\u65f6\u6765\u5f97\u5feb\uff0c\u7531\u4e8e\u53f3\u8111\u7684\u6d3b\u52a8\uff0c\u5de6\u534a\u7403\u7684\u6d3b\u52a8\u53d7\u5230\u67d0\u79cd\u6291\u5236\uff0c\u4eba\u7684\u601d\u60f3\u6216\u591a\u6216\u5c11\u5730\u6446\u8131\u4e86\u73b0\u6210\u7684\u903b\u8f91\u601d\u7ef4\u65b9\u6cd5\uff0c\u7075\u611f\u7ecf\u5e38\u4f1a\u8131\u9896\u800c\u51fa\u3002
\u3000\u3000\u6210\u5e74\u4eba\u5728\u65e5\u5e38\u7410\u7ec6\u7684\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u540c\u6837\u53ef\u4ee5\u91c7\u53d6\u5404\u79cd\u65b9\u6cd5\u953b\u70bc\u53f3\u8111\u3002\u6559\u80b2\u5b66\u5bb6\u5c06\u53e4\u8001\u667a\u6167\u4e0e\u8fd1\u4ee3\u79d1\u5b66\u76f8\u7ed3\u5408\uff0c\u63d0\u51fa\u4e00\u4e9b\u7b80\u5355\u6613\u884c\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u4e3b\u8981\u6709\uff1a\u4e60\u60ef\u591a\u7528\u56fe\u50cf\u7684\u65b9\u5f0f\u8bb0\u5f55\u53ca\u8bb0\u5fc6\u8d44\u6599;\u4e60\u60ef\u591a\u7528\u5176\u5b83\u611f\u5b98\u8f85\u52a9\u8bb0\u5fc6\uff0c\u501f\u52a9\u542c\u89c9\u3001\u89e6\u89c9\u3001\u55c5\u89c9\u5e2e\u52a9\u8bb0\u5fc6;\u4e60\u60ef\u591a\u7528\u5de6\u624b\u4f5c\u4e8b;\u591a\u73a9\u6709\u7a7a\u95f4\u611f\u7684\u6e38\u620f\uff0c\u5982\u6298\u7eb8\u3001\u7ffb\u7ef3;\u591a\u4f5c\u5bf9\u8eab\u4f53\u5e73\u8861\u6709\u66f4\u9ad8\u8981\u6c42\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u5982\u9a91\u81ea\u884c\u8f66\u3001\u6ed1\u677f\u3001\u65f1\u51b0\u3002\u591a\u542c\u8bf1\u53d1α\u6ce2\u7684\u97f3\u4e50\u3002\u591a\u53bb\u63a5\u53d7\u5927\u91cf\u989c\u8272\u3001\u6c14\u5473\u3001\u5473\u9053\u3001\u97f3\u54cd\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u5982\u4f5c\u6309\u6469\u3001\u4eb2\u8fd1\u81ea\u7136\uff0c\u4eab\u53d7\u9e1f\u8bed\u82b1\u9999
2、左操。左侧体操与左手写字一样，能够促进右脑的活动，有利于右脑能力的提高。
3、左手猜拳。左手握拳，进行“石头”、“剪刀”、“布”的游戏。
4、左脚拨石运动，要求动作精细到位。
5、五笔字型打字。打字需要左右手高度协调，这本身就锻炼了左右脑的协调。
6、乐器练习，双手运动。
7、听音乐。中小学生在做作业时，如果欣赏一些与之相适应的音乐，不仅不会干扰学习，而且能使擅长形象思维的右脑在潜意识下，与正在进行逻辑思维分析的左脑相互配合，使左右脑保持高度一致，增强两者的协调能力。
我们每个人的右脑都有照相般的记忆潜能，右脑的记忆力是左脑的100万倍。
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
所谓开发右脑，就是运用人为的方法，使得一个人的90%未使用的脑区潜能得到开发，右脑功能大大加强。大部分人的左脑发达，右脑开发不足。然而右脑记忆的能力数倍于左脑，右脑主管形象思维、具有音乐绘画、空间几何、想像、综合等功能，右脑最重要的贡献是创造性思维。
人的两脑分工
在美国，荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验。斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。
通过实验，人的两脑分工情景越来越清楚了。左脑有理解语言的语言中枢，而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一点，从左、右脑的外形差别便一目了然。其次，语言中枢的左脑与人的意识相连。如果打击左脑，人的意识会立即变得模糊。
右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉，而左脑支配右半身的神经和感觉，正如实验一所表明的，右视野同左脑，左视野同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。
右脑是创新能力的源泉
您如果在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。
人脑的大部分记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象，像电影胶片似地记入右脑的。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边把扈符号化、语言化的过程。所以左脑具有根强的工具性质，它负责把右脑的形象思维转换成语言。
被人们称为天才的爱因斯但曾经说过：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后，我要花很大力气把他们转换成语言。”可见，我们在进行思考的时候，首先需要右脑通过非语言化的，“信息录音带”（记忆存贮）描绘出具体的形象。
现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢？它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结。联系起来的能力。这种并不关联的信息之间距离越大，把它们联系起来的设想也就越新越奇。人是不能创造出信息的，所以，创造力也就是对已有的信息再加工的过程。因此，假如右脑本身直观的、综合的、形象的思维机能发挥作用，并且要有左脑很好地配合，就能不断有崭新的设想产生。
“左脑人”将被电脑取而代之
当今的中国人左脑超负荷运转，右脑闲置浪费，思维趋同，干什么事要么“一窝蜂”，要么“一刀切”，这种左脑思维模式大到对国家的产业结构、生产力布局，小到企业或公司的投资方向和经营模式，乃至每个人的心智模式和生活方式都产生重复趋同、恶性竞争等不良后果。
在电脑迅速普及的今天，知识经济时代对我们每个人又提出了什么要求呢？简单他说，“就是每个人都要能够适应计算机时代的大脑使用方法。”前面我们讲到，人有左、右两个大脑，电脑恰恰能够代替左脑，例如Windows95系统，它能够很好地组织文字、编辑文章，替代人的左脑的部分语言功能。电脑，一开始就是为了代替人的逻辑、计算、语言处理和分析等功能而制造的，这些恰恰都是左脑的工作。随着电脑功能和软件技术一日千里的发展，升级速度的加快，电脑功能就会远远超过人的左脑功能。
要想在竞争激烈的买方市场有所突破，要想在人才济济中脱颖而出，要想使企业另辟溪径，创造性地开辟新的发展道路，每个人、特别是从事脑力工作的管理人员、企业家、策划师、销售人员等，都必须充分地活化、开发和使用自己的右脑，必须把用脑方向转向电脑无能为力的创新策划、综合判断、制定计划、分析感悟和形象概括上。由此可见，不论是否在现实生活中运用电脑，现代人都必须注意开发和使用右脑，活用右脑往往成为现代人突破困境、出奇制胜的犀利武器。
令人遗憾的是，在现实生活中，95qc以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑。这是由于两方面的原因造成的：一是由于人体的自然生理属性。如前所述，由于人主要通过右手使用各分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成人体的大脑左脑满负荷运作；另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担。所以传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。在社会缺少变化的时代，左脑型的人也许还可以大显身手，但是，随着市场竞争愈加激烈，电脑等高科技产品更加普及，不会使用右脑的人将面临同电脑“争饭吃”的窘况，生存空间将越来越狭窄。
年龄大了，还能开发右脑吗？
生活中也许有这样的人，当他突然听到“右脑革命”这个概念时，感到像学电脑和英语那样有一种压力。首先，他认为自己三四十岁了，大脑随着年龄的增长逐渐衰退，现在开始缎炼已经来不及了。实际上这是一个极大的误解。开发右脑潜力，不应圃于年龄，任何人任何时候都可以进行锻炼。的确，有许多人发现，从四十岁前后开始记忆力逐渐衰退，有些正当年富力强的人悲观地认为这是人大脑衰退的表现，其实，这只是单纯的脑细胞数量的减少，而脑的机能特别是右脑机能并没有发生任何变化。
如果我们把人脑比作电脑，脑细胞组织是硬件，而使用方法是软件。人脑的硬件分三个阶段形成，即第一阶段零岁到3岁，第二阶段4岁到13岁，第三阶段14岁到20岁，全部硬件的70％在第一阶段的3岁左右形成，到20岁大体上全部形成。这些硬件当然分为左脑硬件和右脑硬件，它们分别有适于自己的软件。我们灵活地运用大脑产生出创造性的设想，实际上就是分别巧妙地用好左右两部分硬件，使它们协调工作。
人上了年纪，脑细胞减退，是指包括左右脑在内的硬件逐渐衰退的情况，而大脑的软件部分还大有潜力，丝毫也没有衰退的问题。现代人由于接受了从小学开始的一套正规的左脑教育，所以左脑软件得到了充分的开发。其中有不少人被填鸭式教育撑得够呛。可是，右脑软件的开发还很不够，即使到了四十岁，他们的大脑都大有开发的潜力。
从创造力和直观力来说，年龄越大积累的资料越多，重新组合的可能性也就越大。因此可以这样说，只要充分开发右脑软件，年龄越大，就越容易产生新知独见。
任何人的右脑，无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从工作角度讲，年龄越大，就越要求具备右脑的能力。随着担任更加重要的职务，单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，必须从整体上，从纷乱复杂的现象中，准确地把握问题的本质，这就需要有驱动右脑“软件系统”的能力。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/6186246.html
进入右脑意识状态的三步：冥想、呼吸、想象
有一点要明白：是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是1、冥想；2、呼吸；3、想象。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想象。
右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧！这对你很有帮助。
此时你是在自己的头脑里进行着想象的，但是如果你能够一边听着磁带一边想象，会更有效果。为什么呢？因为当你只是自己想象的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通往海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。
想象学习法的做法如下：
1、学习前闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气，在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。
2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松，想象自己心情平静，宇宙间清爽的能量充满全身。
3、接下来的8秒钟屏住呼吸，想象自己有外语已经说得很好，能够自由地用外语交谈了。
上篇：大脑的工作原理与结构
人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的，通常左脑被称为“语言脑”，它的工作性质是理性的、逻辑的；而右脑被称为“图像脑”，它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方式是直线式的，可以说是从局部到整体的累积式；右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解，它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言；右脑不追求记忆和理解，只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。
右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能，后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。
左脑和右脑的记忆能力是1：100万，然而一般人却只会用左脑记忆！
人类大脑的一部分组织能够增强记忆，如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去，我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活，原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样，学习能力低下的孩子可以提高记忆力，成人则降低了患痴呆症的危险，并能够长久保持灵敏的头脑。
是哪些组织能够增强记忆力呢？人类的大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识（意识）控制，下面一部分由深层意识（潜意识）控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中，人类的大脑分为左右两个半球，表层意识位于左半球，深层意识位于右半球。
你好，有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，
关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
如何训练右脑，首先咱们人的大脑是分左右脑的，左脑是逻辑脑，右脑是图像脑。图像脑更像是我们的原始脑，从出生睁开眼开始就在使用了。右脑训练的发展，是因为传统的应试教育过度强调左脑所形成的，所以说训练右脑是否有用，这个问题的解答其实很清楚了。当然，虽说右脑训练有用，但也得看你觉得是否有用了，以传统的眼光来看，能力的训练看不见摸不着吧。但是这些能力，与死记硬背的方式来说，就能看到不一样的地方了！
右脑训练方法有许多，比方说曼陀罗卡片，黄卡，闪卡，冥想训练等。
引爆右脑是一家提高学员的想象力、创造力、记忆力、注意力、自信心的训练右脑的机构，位于上海陆家嘴，致力于改变中国填鸭式死记硬背！
绛旓細1銆宸︿功銆備负浜嗗紑鍙戝垱鏂版濈淮锛屽己鍖栧鍙宠剳鐨勮缁冿紝鑴戠瀛﹀涓诲紶鐢ㄥ乏鎵嬪啓瀛椼傚乏鎵嬪啓瀛楁槸寮哄寲鍙宠剳鍔熻兘鐨勪竴涓畝鍗曡屾湁鏁堢殑鏂规硶銆2銆宸︽搷銆傚乏渚т綋鎿嶄笌宸︽墜鍐欏瓧涓鏍凤紝鑳藉淇冭繘鍙宠剳鐨勬椿鍔紝鏈夊埄浜庡彸鑴戣兘鍔涚殑鎻愰珮銆3銆宸︽墜鐚滄嫵銆傚乏鎵嬫彙鎷筹紝杩涜鈥滅煶澶粹濄佲滃壀鍒鈥濄佲滃竷鈥濈殑娓告垙銆4銆宸﹁剼鎷ㄧ煶杩愬姩锛岃姹傚姩浣滅簿缁...
绛旓細1銆佸浘鐗囪缁銆傚彸鑴戞槸褰㈣薄鐨勶紝鎴戜滑鐢ㄥ舰璞＄殑鍥剧墖鍙互鏈夋晥寮鍙戝彸鑴戙傛瘮濡傛垜浠彲浠ョ敤寰堝甯︽湁鍥炬鐨勫浘鐗囷紝鍦ㄨ瀹氱殑鏃堕棿璁板繂瀹冧滑鐨勯『搴忥紝鐒跺悗澶嶅師锛岀涓娆℃晥鏋滃彲鑳戒笉鐞嗘兂锛屼絾鏄彧瑕佸潥鎸佷箙浜嗭紝鎴戜滑浼氭敹鑾锋剰鎯充笉鍒扮殑鏁堟灉銆2銆涓や釜鎵嬪悓鏃跺啓瀛銆傝繖涓柟娉曚篃鍍忔槸涓蹇冧簩鐢紝宸︽墜鐢诲渾鍙虫墜鐢绘柟涔熸槸鍚屾牱鐨勯亾鐞嗭紝浣嗘槸鍚屾椂...
绛旓細1.杩愮敤鍥剧墖 锛氬彸鑴戞槸褰㈣薄鐨勮剳锛岃繍鐢ㄥ舰璞＄洿瑙傜殑鍥剧墖杩涜缁冧範锛岃兘鍏呭垎鍙戞尌鍙宠剳鐨勪綔鐢紝鏀跺埌鎰忔兂涓嶅埌鐨勬晥鏋溿傚浘鐗囧彲浠ラ夋嫨鐩哥墖浠涔堢殑閮藉彲浠ャ2.宸︿晶杩愬姩锛氬紑鍙戝彸鑴戯紝甯稿仛鐨勫乏渚ц繍鍔ㄦ湁浠ヤ笅鍐呭锛氱敤宸︽墜鍋氫簨锛屾瘮濡傜敤宸︽墜娲楄劯锛屽埛鐗欙紝鐢ㄧ瀛愶紝鎵湴锛岀瓑銆傝繕鍙互鐢ㄥ乏鎵嬪壀绾哥敾鐢伙紝鐢ㄥ乏鑵胯繘琛岃涪璺崇瓑杩愬姩銆傝繕鍙互鐢...
绛旓細1.鍥惧儚璁板繂娉曪細閫氳繃瑙傚療鍜岃蹇嗗浘鍍锛屽彲浠ラ敾鐐煎彸鑴戠殑瑙嗚璁板繂鑳藉姏銆傚彲浠ュ皾璇曡浣忎竴寮犲鏉傜殑鍥剧墖锛岀劧鍚庨棴涓婄溂鐫涘洖蹇嗗叾涓殑缁嗚妭銆2.绌洪棿鎯宠薄娉锛氶氳繃鎯宠薄鐗╀綋鍦ㄤ笁缁寸┖闂翠腑鐨勪綅缃拰褰㈢姸锛屽彲浠ラ敾鐐煎彸鑴戠殑绌洪棿鎰熺煡鑳藉姏銆傚彲浠ュ皾璇曢棴涓婄溂鐫涳紝鎯宠薄涓涓埧闂存垨涓涓満鏅紝鐒跺悗灏介噺璇︾粏鍦版弿杩板叾涓殑缁嗚妭銆3.鍒涙剰鎬濈淮娉锛...
绛旓細1.瑙嗚璁粌锛氶氳繃瑙傚療鍜屽垎鏋愬浘鍍忋佸浘褰㈠拰妯″紡鏉ュ埡婵鍙宠剳鐨勮瑙夊鐞嗚兘鍔涖傚彲浠ュ皾璇曡В鍐虫嫾鍥俱佽糠瀹垨鐜╀竴浜涜瑙夋父鎴忋2.闊充箰璁粌锛氶氳繃鍚煶涔銆佹紨濂忎箰鍣ㄦ垨鍞辨瓕鏉ュ埡婵宸﹁剳鐨勯煶涔愭劅鐭ュ拰鍒涢犲姏銆傚彲浠ュ皾璇曞涔犲脊濂忎箰鍣ㄣ佸弬鍔犲悎鍞卞洟鎴栧涔犻煶涔愮悊璁恒3.璇█璁粌锛氶氳繃闃呰銆佸啓浣滃拰鍙ｈ琛ㄨ揪鏉ュ埡婵宸﹁剳鐨勮瑷鑳藉姏鍜岄昏緫...
绛旓細璁粌宸鍙宠剳鐨30涓姩浣1 涓銆佸敜閱掕韩浣 1銆侀棴涓婄溂鐫涘悆楗2銆佺敤鎵嬫寚鍒嗚鲸纭竵銆3銆佹埓涓婅虫満涓婁笅妤兼銆4銆佹崗浣忛蓟瀛愬枬鍜栧暋銆5銆佹斁寮鍡撳瓙澶у０鏈楄銆6銆侀椈鍜栧暋鐪嬮奔鐨勫浘鐗囥備簩銆佸姹傝剳鍒烘縺 7銆佸埌椁愰鐐规病鍚冭繃鐨勮彍銆8銆佹妸鑷繁鐨勯挶鑺辨帀銆9銆佷笓闂ㄧ粫杩滆矾銆10銆佺敤宸︽墜绔尪鏉11銆佸惉涓嶅悓绫诲瀷鐨勬瓕鏇层12...
绛旓細浠ヤ笅鏄竴浜涙湁鏁堢殑璁粌鍙宠剳浠ヤ績杩涘ぇ鑴戝彂灞曠殑鏂规硶锛1.缁冧範缁樼敾鍜屾墜宸ヨ壓锛氳繖浜涙椿鍔ㄩ渶瑕佸垱閫犳ф濈淮鍜岀粏鑷寸殑瑙傚療鍔涳紝鍙互鍒烘縺鍙宠剳鐨勫彂灞曘2.瀛︿範闊充箰锛氶煶涔愰渶瑕佸鑺傚銆佹棆寰嬪拰澹伴煶鐨勬晱鎰熷害锛岃繖浜涢兘鏄彸鑴戠殑鍔熻兘銆3.缁冧範鐟滀冀鍜鍐ユ兂锛氳繖浜涙椿鍔ㄥ彲浠ュ府鍔╂斁鏉捐韩蹇冿紝鍑忚交鍘嬪姏锛屽悓鏃朵篃鍙互鎻愰珮娉ㄦ剰鍔涘拰涓撴敞鍔涖4.闃呰闈...
绛旓細1銆佺粌涔犺壓鏈細鍙備笌缁樼敾銆佺礌鎻忋侀洉濉戙侀煶涔愩佽垶韫堢瓑鑹烘湳娲诲姩锛岃繖浜涙椿鍔ㄥ彲浠ヤ績杩鍙宠剳鐨勫彂灞曘傚皾璇曞湪鑷敱缁樼敾銆佽嚜鐢卞垱浣滅殑杩囩▼涓紝鏀炬澗鑷繁鐨勬濈淮锛屽煿鍏诲垱閫犲姏鍜屾兂璞″姏銆2銆佽繘琛屽ぇ鑴戞縺娲璁粌锛氶氳繃瑙ｅ喅杩烽銆佺帺鏅哄姏娓告垙銆佸仛鏁板棰樼瓑鎸戞垬澶ц剳鐨勬椿鍔紝鍙互婵娲诲彸鑴戝姛鑳姐備緥濡傦紝灏濊瘯瑙ｅ喅鏁板闂鏃讹紝鍙互鐢ㄩ潪甯歌鐨...
绛旓細宸鍙宠剳鍗忚皟璁粌鍔ㄤ綔 鍔ㄤ綔涓:鎽歌剼瓒 杩欎釜鍔ㄤ綔鐪嬭捣鏉ヤ篃寰堢畝鍗曪紝瑕佹眰瀛╁瓙鍙岃剼涓庤偐鍚屽锛屽集鑵扮敤宸︽墜瑙︽懜鍙宠剼瓒撅紝鍚屾椂鍙虫墜鑳屽湪韬悗锛屽弽涔嬩害鐒躲傚姩浣滀簩:杩欎釜鍔ㄤ綔瑕佹眰璁╂墜鑷備笌鑴氭鍔ㄤ綔鍙嶅悜绉诲姩銆備綘鍙互璁╁瀛愬弻鑴氫笌鑲╁悓瀹界珯濂斤紝浼稿睍宸︽墜鑷傦紝鐢ㄥ彸鎵嬭Е纰板乏鑲╄唨锛屽悓鏃跺彸鑵夸晶浼革紝鍙嶄箣浜︾劧銆傝姹傚姩浣滅帺瀹屾暣缂撴參鍜岀簿鍑...
绛旓細1銆侀熻娉曪紙鍙堝彨鍏ㄨ剳閫熻璁板繂锛夛細閫熻娉曟槸鍦ㄥ揩閫熼槄璇荤殑鍩虹涓婅繘琛岃蹇璁粌鐨勶紝瀹為檯涓婏紝涓よ呮槸鍚屾椂杩涜涔熸槸鐩镐簰鐩告垚鐨勶紝鍒互涓洪槄璇婚熷害蹇簡璁板繂灏卞樊浜嗭紝鍥犱负杩欓噷闈犵殑涓嶆槸宸﹁剳鎰忚瘑鐨勯昏緫璁板繂锛岃屾槸鍙宠剳娼滄剰璇嗙殑鍥惧儚璁板繂锛屽悗鑰呮瘮鍓嶈呭己100涓囧嶃傞氳繃閫熻璁板繂璁粌鐨勬湅鍙嬮兘鐭ラ亾锛岄熷害瓒婂揩璁板繂瓒婂ソ銆2銆佸浘鍍忔硶...
