男孩睡觉害怕怎么办 男孩一个人睡觉害怕怎么办

1、言语鼓励。
家长可以通过小故事、儿歌等向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处，还可以平静委婉地告诉孩子，自己以前也是如此害怕，后来习惯了就不怕了。要有意识地培养孩子的独立精神，从而减少对父母的依恋。
2、布置一个孩子喜欢的环境。
父母可以发挥孩子的主动性和想象力，和孩子一起布置他的房间等，尽可能地满足孩子的愿望。并暗示孩子，房间就是属于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸妈妈打扰。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地。从心理上满足了孩子独立的需要，同时为孩子创造了单独睡眠的环境。
3、给孩子找个替代物。
如果孩子需要，可以找个替代物，例如喜欢的娃娃等，但孩子适应独睡需适时撤掉替代物，但最好不要在孩子房间安装电视电脑等，否则会养成需要看电视、玩电脑睡着的坏习惯。
4、在睡觉前保持安静。
睡前避免剧烈和刺激性的活动，比如看电视和玩电脑游戏。如果孩子怕黑，可以用一些荧光夜灯。睡前1～2小时可以给孩子吃少量食物和牛奶或饼干，但不能吃咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的产品。
特别说明：通过以上关于男孩睡觉害怕怎么办 男孩一个人睡觉害怕怎么办内容介绍后，相信大家会对男孩睡觉害怕怎么办 男孩一个人睡觉害怕怎么办有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。

扩展阅读：男孩子一说就哭的心理怎么治 ... 儿童抑郁症吃什么药最好 ... 戒除孩子网瘾最好方法 ... 如何早期发现儿童抑郁症 ... 戒掉手机瘾的最好方法 ... 如何让高中生戒掉手机瘾 ... 12岁孩子一直不分房 ... 12岁男孩暴躁易怒要警惕 ... 孩子心理脆弱爱哭怎么办 ...