谭姓起源及变迁是怎样的？
谭姓的起源可以追溯到山东省济南章丘市城子崖古谭国，这个姓氏在湖南及其周边地区尤为盛行，享有盛誉。**起源及变迁**
1. 源自姒姓：传说在尧时期，中原洪水肆虐，尧派遣鲧治理水患，但未能成功。舜即位后，任命禹继续治水。据说鲧的妻子梦见食用薏苡后怀孕，生下了禹。禹成功治水后，舜赐予他姒姓。周初分封诸侯时，姒姓的一支被封于谭国（今山东省济南章丘市西），封号为子。谭国国力不强，不久成为齐国的附庸。到了春秋初期，齐桓公称霸，于周庄王四年（公元前683年）吞并了谭国。谭国国君之子逃至莒国（今山东莒县），而留在谭国的子孙以国为姓，称谭氏，这被视为谭氏的正宗起源，也是山东谭姓的来源。另一种说法是出自嬴姓，即黄帝的后代皋陶之子伯益，为嬴姓。周朝时，伯益的后代被封于谭国。公元前684年，谭国被齐国所灭，谭子逃至莒国，子孙以国为姓。这一说法广为流传，并得到古史和家谱的证实。
2. 源自古代西南少数民族：据《万姓统谱》记载，云南、贵州一带的六个民族中也有谭姓，自称是盘古的后代，望族出自弘农，这成为了云南、贵州谭姓的来源。
3. 谈姓改姓谭：据《万姓统谱》记载，有谈姓为避讳改姓谭。
4. 避仇改姓：部分谭姓为避仇去言旁改为覃，这部分人主要分布在湖北及岭南地区，大致相当于今天的广东、广西大部分地区。
5. 秦末避难与改姓：秦末，嬴姓的一部分为避难迁至巴地，汉初改为秦姓，后来发展至湖南、四川等地，部分演变为覃姓。明末，部分返回巴地的人改为谭姓。
**迁徙分布**
谭姓起源于山东，先秦时期主要活动在山东和河南地区。汉代时，四川东部的少数民族中也有谭姓，这可能是谭国遗民迁至巴南，融入当地民族形成的。谭姓早期主要在山东省内繁衍，后因战乱、自然灾害、官职调迁等原因向外迁徙。汉代时，谭姓已分布至河南、山西等地。南北朝时期，谭姓开始迁入广东，唐末时迁入江西。唐宋时期，湖南成为谭姓的主要分布省份，其次为广东、江西、四川、山东、河北、湖北。明清以来，以湖南为中心，形成了湘粤川赣鄂渝谭姓大聚集区。北方则形成了以山东半岛和辽东半岛为中心的谭姓群。
五代时，福建泉州人谭峭在嵩山修炼辟谷养气炼丹之术。他提出要“均其食”，幻想一种“无亲、无疏、无爱、无恶”的“太和”社会。
宋代起，谭姓人物逐渐增多，分布更广，集中于江南地区、江苏、浙江、安徽亳州以及湖南、湖北、四川等地。大约从清代开始，福建、广东的谭姓部分族人迁徙至东南亚，侨民于新加坡等国。
当代，谭姓的分布主要集中于湖南（37.8%），四川（重庆）（14%），广东（8.7%），湖北（6%），山东（4.8%），辽宁（4.7%）。在国外，则由东南转向为美洲、欧洲和大洋洲。谭姓自春秋立姓开族，在2700年的历史变革中，已遍布全国各地，现为当代第65位大姓。
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