产后抑郁症自愈吗？产后抑郁症可以治疗好吗？
说起产后抑郁，大家可能会觉得比较的陌生，但其实产后抑郁现在的发病率在慢慢的提高，所以需要引起大家的重视，而且在产后因为产妇每天会面临各种各样的压力，所以容易出现产后抑郁。
🤒自愈有条件
产后抑郁症是自限性疾病，能够自愈，但自愈有一定的条件，一般病情较轻、病程较短的患者预后较好。
👩⚕️需积极治疗
抑郁症是一种发作性疾病，有发作期和间歇期，也就是说，可以自己缓解。但能自己缓解，并不一定是好事，因为绝大部分抑郁症，会反复发作，后期会越发越重，或者在遇到压力等不良事件的时候，会有严重发作。所以，如果明确是抑郁症，还是建议跟医生沟通，积极治疗，治疗包括药物治疗和心理治疗。
🌿多种治疗方式
目前对产后抑郁的治疗应保持积极态度，除药物治疗外，还可通过其它方式进行治疗，如心理辅导等。
🍎调整饮食
生产过后的产妇往往会面临着大量的补品，这个时候总是吃那些补品可能会使得产妇心浮气躁，甚至是会上火，这个时候可以选择一些比较清淡的食物，多喝一些温开水，多吃一些水果，让自己可以转变一下心情。
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