糖尿病的疗法有哪些？糖尿病该如何进行预防？
糖尿病的预防和治疗。饮食控制，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、豆类、蛋类等。适当吃水果（苹果、猕猴桃、柚子、橙子等），避免暴饮暴食，每餐7分饱。少吃或不吃甜点，少喝稀饭，三者合理搭配，营养均衡，忌烟酒。适当增加运动量，每天进行45～60分钟有氧运动，如爬山、快走等。积极控制肥胖症和高脂血症。养成良好的生活习惯，不熬夜，保持良好的心情，大便正常。
运动和饮食治疗以及由此带来的体重减轻是糖尿病药物治疗的基础。糖尿病的饮食治疗：碳水化合物、蛋白质和脂肪占每日热量的比例分别为50%～60%、10%～15%和30%～35%。蛋白质的摄入量不能太多，因为高蛋白的摄入对肾脏有害。脂肪应以多不饱和、单不饱和为主，饱和脂肪占13。
糖尿病的运动疗法。众所周知，增加体育活动可以提高骨骼肌的最大摄氧量，减少体重和脂肪细胞体积，从而改善胰岛素敏感性。预防糖尿病应建立三道 "防线"，这在医学上称为三级预防。糖尿病的一级预防是尽量减少糖尿病的发生：糖尿病是一种非传染性疾病，虽然有一定的遗传因素在起作用，但关键作用是后天的生活因素和环境因素。
众所周知，摄入过多的热量、营养过剩、肥胖和缺乏运动是该病的重要原因。适当的热量摄入，低糖、低盐、低脂肪、高纤维、充足的维生素，是最好的饮食搭配。糖尿病的二级预防是指早期发现和积极治疗糖尿病。血糖测量应列入老年人的常规体检项目，即使是正常人，仍应定期测量。凡有糖尿病征兆者均可发现，如皮肤麻痹、性功能障碍、视力不佳、多尿、白内障等。
加强对糖尿病慢性并发症的监测，做到早发现。早期预防和治疗是关键点。需要指出的是，早期并发症可以得到一定程度的治疗，甚至可以消除并发症，恢复正常功能。中、晚期疗效不好，甚至不可逆。有效的预防和治疗可以使患者长期保持接近正常的生活。
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