鸡蛋黄瓜减肥法，日记。 关于黄瓜鸡蛋减肥法！！！！用过的进！！！
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第一周
蔬菜。 早中晚各一盘 清水煮的 {菠菜}
第二周
选择一天只吃酸奶 {清肠}
剩余的几天 补充充足的水分 菜每顿吃饱 早上一个蛋。
第三周
只能中午吃一餐 {菜} 一定要很慢
水一定要足够 要补充维他命 C E 个一片
第四周
不吃最好 要不同上个星期 {一定要灌水}
这四周下来 能授19到21公斤
很残酷吧 但真的没办法 除了坚持还是坚持
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