维D2和D3药理上的区别 维生素D2和维生素D3有什么区别吗

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现在讨论最广泛的维D2和维D3,维生素D2学名骨化醇、维生素D3学名阿尔法骨化醇。维D3和维D2在结构上有所区别,正常人以为两种活性类似,但是近来的研究显示维D2的作用和效力持续时间都不及维D3。医学建议常规补充维D,都是建议补充阿尔法骨化醇即维D3。后者也可以通过日晒获得,紫外线照射下皮肤会生成维D3.

附上维D2、维D3分子式。

维D2

维D3


——观点来自童年时光营养师



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