银耳,莲子,百合,淮山,芡实有什么好处 淮山,莲子,百合芡实煮粥有什么功效
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枣药性为大热，功效为补气养血补脾。枸杞药性温，功效补气滋阴。百合药性为凉，功效润肺。银耳药性凉，功效补脾润肺。莲子药性凉，功效润肺。冰糖药性凉，功效润燥。此方名为银耳百合莲子羹，主要用于补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气的功效，多用于女性。常服不上火，口不干、气不虚，但切记不可过夜服用。
绛旓細瀹為獙璇佹槑锛岃娓呰儭钀濆崪绱犳按骞崇殑鎻愰珮锛屽彲浣胯偤鐧屻佽儍鐧岀殑鍙戠梾鏈虹巼涓嬮檷锛屽ぇ澶у噺灏戠檶鐥囧彂鐢熺殑鏈轰細銆3銆佽姟瀹炵殑鏋滃疄涓惈鏈変赴瀵岀殑鑳¤悵鍗滅礌绛夊悇绉嶇淮鐢熺礌锛岃兘澶熻捣鍒版姉琛拌佺殑浣滅敤锛屽韬綋鐨偆鏈夊緢澶х泭澶勩傝姟瀹炵殑鍔熸晥鍜屽姛鑳借櫧鐒舵湁寰堝锛屼絾涓嶅疁杩囬噺椋熺敤銆備簩銆侀鐢ㄦ柟娉曪細鑺″疄閫氬父鍋氭垚鑺″疄閾惰绮ャ佸北鑽枏绫宠姟瀹炵播銆佹按楦姟瀹...
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