青少年 常喝 菊花 枸杞 决明子泡水有副作用不 ？ （如果第一次用开水泡 接下来用冷水泡 还有 长期饮用菊花和决明子泡的水好吗

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会太凉了。容易导致身体虚弱的。不要喝太多。开水和冷水都差不多的。

能吃，关键要看你自己觉得有点拉稀了，就停几天，还有加的时候一定要热水，因为它不是一下子泡出来的，它的功效是不断泡才会发挥出来最佳的功效。希望能帮助到你，希望你采纳我建议。

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