请问壮阳补肾有什么好方法？ 补肾壮阳有哪些好方法？
\u58ee\u9633\u8865\u80be\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u7684\u65b9\u6cd5\uff1f壮阳补肾，一般最好是通过食疗以及药物治疗相结合的方法进行调理，效果是最好的。
饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。
药物治疗，可以口服右归丸、金匮肾气丸、三肾丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。
此外，也可以对腰部每天用手掌进行拍打等，对肾虚也有一定的调理作用。
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