学习上最近几个月很累 提不起劲 用功一点就有气喘的感觉
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1、没有明确目标所以没有动力,或者目标太遥远。2、缺乏适当的锻炼。
3、每个人情绪、体力、智力都有一个曲线,说不定你现在正处于低谷。
该锻炼了!!
多运动能使人精力充沛,身体健康,心情愉悦,更加敏捷!
要劳逸结合,心理疲劳了