低血压怎么办,才100和50

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血压偏低 建议饮食上,晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮.
莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用

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