小孩晚上睡觉动个不停是什么原因

家中有小孩的朋友通常晚上睡不好觉，因为孩子总是踢被子，担心孩子会着凉所以就不时地给孩子盖被子，影响了大人的睡眠。家长可能不知道什么原因造成的这样的事情，那么，下面大家来做一下介绍，看看小孩晚上睡觉动个不停是什么原因
👶缺钙
家长还要观察肛门周围是否有红肿，是否有口臭流涎现象。如果没有这些表现那要考虑是缺钙所致了。应给孩子补钙。
🛌晚上睡觉动个不停
一般情况下，如果小孩只是在晚上睡觉时爱翻身而已，但没有其实一些异常或者是不适症状的话，那么小孩的身体健康一般都没有什么问题的，妈妈们可以不用担心。
🍴晚饭不要吃太多
小孩由于晚上一般睡得比较早，如果晚饭可以不要吃太多，晚上的食物宜吃相对容易消化的，固体的食物在晚上最好是少食。不然，有的小孩吃完饭不久，就睡觉的话，那么睡觉时总是翻身也是正常的。
🌡️注意屋里的温度
再就是要注意屋里的温度，不要将空调弄得太高，或者是盖得被子过厚造成小孩总睡不安稳。

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