防晒指数spf和pa+++是什么意思
SPF是指防晒指数，指数越大越好。PA是指防晒的时间，PA+++代表防晒的时间比较长。防晒上的PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
按照防晒的分类来分，一般是分为防晒霜，防晒乳，和防晒喷雾。抗衰老的第一步，就是学会防晒。选择防晒霜，我们首先要了解的是防晒指数。也就是SVB，通常防晒霜都是用全球统一标准的SPF值来形容UVB的能力，而SPF数值越高，防晒能力越高。
防晒霜选择常识
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
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