2023亚运会游泳赛程表
2023亚运会游泳赛程分为男子游泳项目决赛赛程和女子游泳项目决赛赛程。
男子游泳项目决赛赛程：100米自由泳决赛，时间：9月24日上午10点，参赛选手：王宇，马文龙，黄鑫，刘翰笙。
200米蝶泳决赛，时间：9月24日上午10点30分，参赛选手：叶诗文，刘子涵，陈辉，孙杨。4×100米混合泳接力决赛，时间：9月24日上午11点，参赛选手：李冰洋，乌兰，康泰林，徐嘉余。
女子游泳项目决赛赛程：100米仰泳决赛，时间：9月24日下午3点，参赛选手：刘湘，黄雯，张雨霏，贾宇辰。
200米自由泳决赛，时间：9月24日下午3点30分，参赛选手：李冰洁，杨超越，刘昊天，张雨霏。4×200米自由泳接力决赛，时间：9月24日下午4点，参赛选手：张雨霏，王烁，张雯，陈怡然。
运动员分析：
备战亚运会期间，张雨霏进行了系统的训练和调整。她注重提升自己的技术和体能，通过高强度的训练来提高短距离爆发力和长距离的耐力。
为了备战亚运会，张雨霏还参加了多个国内外的比赛，提高自己的竞技水平和比赛经验。她在亚洲区域预选赛中，以出色的表现获得了女子200米自由泳的资格。此外，她还参加了其他游泳项目的角逐，积累了宝贵的赛场经验。
张雨霏备战期间，还特别注重饮食和休息的调整。她保证充足的睡眠时间，每天摄入均衡的营养，保持身体的健康状态。她还进行了心理素质的培养，以提高比赛时的应对能力和心理抗压能力。
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