白萝卜汤止咳的做法白萝卜止咳汤怎么做
1、白萝卜梨汤(1)所需材料:一个雪梨、半根白萝卜、适量白糖或冰糖。
(2)将雪梨去蒂去核,切片;白萝卜洗净,切薄片。将切好的梨和萝卜放入炖盅,加入足够的水覆盖材料。
(3)用中小火炖煮约20分钟。待汤液温热时,分次饮用,既可滋润肺燥,又能缓解咳嗽。
功效:白萝卜有助于消食理气、化痰;梨则能润肺、清燥、止咳。两者的结合对治疗咳嗽有显著效果。
2、冰糖萝卜饮
(1)所需材料:白萝卜、冰糖、蜂蜜。
(2)将白萝卜洗净后,切去上部1/3,使萝卜顶部留有空间。将萝卜中心挖空,放入适量的冰糖。
(3)将切去的萝卜顶部重新放回,用牙签固定。将填好冰糖的萝卜放入密封容器,冷藏5至6天。
(4)取出萝卜,冰糖已完全融化,将融化的冰糖萝卜汁过滤出来,加入少量蜂蜜调味。
功效:白萝卜具有生津止渴、清热解毒的功效,冰糖则能润肺止咳。此饮品适合咳嗽患者,尤其在秋冬季节,对咽喉不适、痰多等症状有缓解作用,且无副作用。
绛旓細鍔熸晥锛氬彂姹楁暎瀵掋佹鍜冲寲鐥般佹不椋庡瘨鍜冲椊銆4 鐧借悵鍗鐚偤姹 鏉愭枡锛氳悵鍗1涓佺尓鑲1涓佹潖浠15鍏嬨傚仛娉曪細灏嗚悵鍗滄礂鍑鍒囩墖鎴栧潡锛岀尓鑲哄鐞嗗共鍑鍚庡垏鍧楋紝鏉忎粊杩囨按婕傛礂锛岀劧鍚庡叡鐐栨堡鐓1灏忔椂鍗冲彲锛屽悆鏃跺簲鍚冭倝鍠姹ゆ鍜鏁堟灉鏇村ソ銆傚姛鏁堬細娓呯儹鍖栫棸銆佹鍜冲钩鍠樸佹不涔呭挸涓嶆銆佺棸澶氭皵淇冦
绛旓細钀濆崪姹鏄竴绉嶄紶缁熺殑涓嵂椋熺枟鏂规硶锛屽叿鏈夋鼎鑲姝㈠挸鐨鍔熸晥銆備互涓嬫槸鑷埗姝㈠挸娑﹁偤鐨勮悵鍗滄堡鐨勬楠わ細鏉愭枡锛鐧借悵鍗1涓(绾500鍏)鐦﹁倝200鍏 濮滅墖3鐗 钁辨閫傞噺 鐩愰傞噺 娓呮按閫傞噺 姝ラ锛氬噯澶囨潗鏂欙細灏嗙櫧钀濆崪鍘荤毊鍒囨垚鍧楃姸锛岀槮鑲夊垏鎴愯杽鐗囧鐢ㄣ傜叜姘达細鍦ㄩ攨涓姞鍏ラ傞噺鐨勬竻姘达紝鏀惧叆濮滅墖鍜岃懕娈碉紝澶х伀鐑у紑銆傚姞鍏ョ櫧钀濆崪锛氬皢鍒...
绛旓細鐧借悵鍗娌诲挸鍡界殑鍋氭硶 鐧借悵鍗滄不鍜冲椊鐨勫仛娉曟湁寰堝锛屾帹鑽愪互涓嬪嚑绉;涓銆佺櫧钀濆崪铚傝湝姘达紝鎶婄櫧钀濆崪鍋氭垚鐧借悵鍗滆渹铚滄按锛屾潵鏈嶇敤鏉ヨ捣鍒版鍜炽佸寲鐥扮殑浣滅敤銆傚埗浣滅殑鏃跺欓渶瑕佹妸鐧借悵鍗滃垏鎴愮粏涓濓紝鐒跺悗鍙栧嚭钀濆崪姹侊紝鍐嶅姞鍏ラ傞噺鐨勮渹铚滆皟鍖锛岀敤娓╁紑姘村啿璋冧互鍚庢湇鐢紱浜屻佺櫧钀濆崪姹佺叜姘村枬锛屼篃鍙互姝㈠挸鍖栫棸锛屽彲浠ユ妸鐧借悵鍗滄礂鍑鍒囩墖...
绛旓細鐧借悵鍗闆ⅷ姹ょ‘瀹炴湁涓瀹氱殑姝㈠挸鍖栫棸鏁堟灉銆備负浜嗗埗浣滆繖娆姹鍝侊紝鎮ㄩ渶瑕佸噯澶囦互涓嬫潗鏂欙紝骞堕伒寰互涓嬫楠わ細鏉愭枡锛氱櫧钀濆崪锛500鍏 闆ⅷ锛2涓 绾㈡灒锛10棰 鍐扮硸锛岄傞噺 姘达紝2000姣崌 鍒朵綔姝ラ锛1. 鍓嶆湡鍑嗗锛氶鍏堬紝灏嗙櫧钀濆崪鍜岄洩姊ㄥ垎鍒礂鍑銆傜櫧钀濆崪鍘荤毊锛屽垏鎴愬潡锛涢洩姊ㄥ幓鏍革紝鍒囧潡銆傜孩鏋d篃闇瑕佹彁鍓嶆礂鍑銆2. 鐐栫叜杩囩▼锛...
绛旓細3銆鐧借悵鍗鍐扮硸姝㈠挸鍋氭硶1.鍑嗗1涓櫧钀濆崪锛屾礂鍑锛屼笉瑕佸幓鐨紝鍒囨垚灏忓潡銆2.鐒跺悗灏嗙櫧钀濆崪鏀惧叆鐐栭攨涓紝鍔犲叆閫傞噺鐨勬竻姘寸啲鐓紝寰呯櫧钀濆崪鐓蒋鍚庯紝鏀惧叆閫傞噺鐨勫啺绯栥3.缁х画鐔叜锛屽緟鍐扮硸瀹屽叏铻嶅寲鍚庯紝灏卞彲浠ラ鐢ㄤ簡锛屾瘡澶╁枬2娆★紝鏃╂櫄鍚勪竴娆★紝鍧氭寔鏈嶇敤锛屾晥鏋滄洿浣筹紒4銆佸枬鐧借悵鍗滃啺绯栨按娉ㄦ剰1.闃寸洓鍋忓瘨銆佽劸鑳冭櫄瀵掍綋璐ㄧ殑...
绛旓細姝㈠挸鐧借悵鍗滄堡鐨勫仛娉 鏉愭枡锛氱櫧钀濆崪1鏍广佽懕鐧6鏍广佺敓濮15鍏嬨傚仛娉曪細閿呴噷鏀句笁纰楁按锛屽皢涓嬪叆鍒囧ソ鐨勭櫧钀濆崪锛岀叜鐔熷悗锛屽皢钁辩櫧銆佸涓嬮攨锛岀叜鎴愪竴纰楁堡锛屽甫娓d竴娆℃湇銆傚姛鏁堬細閫傜敤浜庡鑲鸿В琛紝鍖栫棸姝㈠挸銆傛不椋庡瘨鍜冲椊锛岀棸澶氭场娌紝浼寸晱瀵掞紝韬﹂吀鐥涚瓑銆傜櫧钀濆崪鏄竴绉嶅父瑙佺殑钄彍锛岀敓椋熺啛椋熷潎鍙紝鍏跺懗鐣ュ甫杈涜荆鍛炽傜幇...
绛旓細1. 椴滄ⅷ璐濇瘝娉曪細鍙栨柊椴滄ⅷ涓涓紝鍘荤毊鍘绘牳锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勮礉姣嶆湯鍜岀櫧绯栵紝钂歌嚦鐔熼忋2. 闆ⅷ鐧借悵鍗滄堡锛氬皢鐧借悵鍗滃拰闆ⅷ鍒嗗埆鍒囨垚灏忓潡锛屽姞鍏1000姣崌姘达紝鐓嚦椋熸潗杞啛銆3. 鐧借悵鍗滆渹铚滄硶锛氬皢鐧借悵鍗滄礂鍑鍒囦竵锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勮渹铚溿佺櫧鑳℃鍜岄夯榛勶紝钂稿崐灏忔椂鍚庤秮鐑竴娆℃湇鐢ㄣ
绛旓細鐧借悵鍗鍜岄洩姊娌诲挸鍡界殑鍋氭硶濡備笅锛氬噯澶囨潗鏂欙細鐧借悵鍗1涓紝闆ⅷ2涓紝绾㈡灒1纰楋紝绾㈢硸閫傞噺銆1銆侀鍏堝噯澶囧ソ鎵鏈夌殑椋熸潗锛屽皢闆ⅷ鍜岀櫧钀濆崪鐢ㄧ洂鎼撴礂骞插噣琛ㄧ毊锛屽啀鐢ㄦ竻姘村啿娲楀共鍑锛岀劧鍚庢妸闆ⅷ鍘绘牳鍒囨垚灏忓潡锛岃鍏ョ洏瀛愰噷闈紝鐧借悵鍗滃幓鎺変袱澶达紝鍒囨垚钖勭墖锛岀孩鏋f斁鍏ユ竻姘撮噷闈㈠啿娲楀共鍑澶囩敤銆2銆佹妸鐧借悵鍗滐紝闆ⅷ鍧楋紝绾㈡灒涓璧锋斁杩...
绛旓細鍋氭硶濡備笅锛1銆鐧借悵鍗闆ⅷ姹わ紝灏嗙櫧钀濆崪涓鏍瑰垏鎴愬皬涓侊紝涓鍙洩姊ㄥ幓鐨悗鍒囨垚灏忓潡锛屽苟鍘绘牳锛屼竴璧锋斁鍦ㄩ攨涓啲姹ゅ枬銆傝繖绉嶇櫧钀濆崪姊ㄦ堡閫傚悎浜鍜冲椊鏃剁棸灏戞垨鑰呮槸娌℃湁鐥帮紝灞炰簬闃磋櫄鑲虹嚗鍨嬪挸鍡斤紝鍦ㄩ噷闈㈠叾瀹炶繕鍙互鍔犲叆鐧惧悎锛屽啺绯栧彛鎰熶篃寰堝ソ銆2銆佹鼎鑲烘堡锛屽彇闆ⅷ涓涓紝鏋告潪瀛愩佺櫨鍚堥傞噺锛岀櫧钀濆崪鍚勪竴鏍癸紝闆ⅷ鍘荤毊銆佸彇鏍稿悗...
绛旓細鍋氭硶锛 灏嗚悵鍗滄礂鍑銆佸垏鐗囨斁鍏ョ鍐咃紝鍊掑叆铚傝湝鍙婄櫧鑳℃銆侀夯榛勭瓑鍏辫捀鍗婂皬鏃讹紝瓒佺儹椤挎湇锛屽崸搴婅姹楀嵆鎰堛傚姛鏁堬細 瀵逛簬鍙戞睏鏁e瘨銆佹鍜冲寲鐥帮紝椋庡瘨鍜冲椊鏁堟灉濂姐備笁銆鐧借悵鍗鐚偤姝㈠挸姹銆傞鏉愶細 鐧借悵鍗1涓佺尓鑲1涓佹潖浠15鍏嬨傚仛娉曪細 灏嗕笂杩伴鏉愬姞姘村叡鐓1灏忔椂锛屽悆鑲夐ギ姹ゃ傚姛鏁堬細 鏈夋竻鐑寲鐥般佹鍜冲钩鍠樼殑鍔熸晥锛...