吃降压药降脂药时，哪些食物不能吃？心血管专家：注意这4种食物
前不久公布的第七次人口普查结果显示，我国60岁及以上人口为26402万人，占比18.70%，人口老龄化程度进一步加深！
有人问，在服用降压药和降脂药时，有什么需要忌口的？哪些食物不能吃？这里分析如下。
吃降压药和降脂药时，4类食物需注意
1、西柚
但有些他汀类药物如普伐他汀不经过肝药酶CYP3A4代谢，或匹伐他汀、瑞舒伐他汀等药物肝药酶CYP3A4代谢并不是其主要的代谢途径，因此这些他汀类药物就不会受到西柚的影响。
北方的酸菜，南方的榨菜、腊肉等都是高盐食物，吃得太多，会导致血管阻力增加，血压升高，大大降低降压药的疗效，因此建议少吃这一类高盐食物。
同时，盐份摄入过多，本身对血管损伤也较大，或能损伤血管内皮，诱发动脉粥样硬化发生发展，导致血管斑块不稳定。
3、高糖食物
高糖食物，如甜品，奶茶等，很受人喜爱，特别是奶茶，由于商业炒作，被赋予 时尚 元素，有很多年轻人几乎每天都喝，这些高糖食物对于普通人特别是高血压高血脂的人危害很大，因为糖分摄入体内，会转化为脂肪，一方面会诱发体重增加，另一方面会损伤血管内皮细胞，同样不利于心血管 健康 。
结语
#高血压离你有多远#
绛旓細鍏跺疄涓嶅厜鍠濋厭锛屽緢澶椋熺墿鍜岃嵂鐗╀箣闂撮兘浼氫骇鐢熷啿绐侊紝鎴栧奖鍝嶈嵂鐗╁惛鏀讹紝鎴栫牬鍧忚嵂鐗╃粨鏋勶紝鏈夌殑杩樹細澧炲姞鑽墿鐨勬瘨鎬у拰涓嶈壇鍙嶅簲銆傚浗鍐呮潈濞佷笓瀹讹紝鎻鑽鍚屾湇鐨9涓蹇岋紝浠ュ厤寮曡捣涓嶅繀瑕佺殑浼ゅ銆傚悆鑽繉鍙ｆ竻鍗 鑽墿蹇屽彛鎵鏈夎嵂鐑熺粷澶ч儴鍒嗚嵂閰掓姉杩囨晱鑽闄嶅帇鑽銆闄嶈剛鑽銆侀伩瀛曡嵂銆佸畨鐪犺嵂銆佸厤鐤姂鍒跺墏鏌氬瓙锛堜互鍙婃煈姗樼被姘存灉...
绛旓細鎹锛屾煔瀛涓嶈兘鍜岄檷鍘嬨侀檷琛鑴傝嵂涓鍚冿紝閭ｄ箞锛岃嫢涓璧峰悆浼氬彂鐢熶粈涔堝憿锛熶竴銆佹煔瀛愯嫢鏄拰闄嶈剛鑽竴璧峰悓鍚冪殑璇濓紝鍙兘浼氬嚭鐜颁笉鑹弽搴旓紝灏ゅ叾鏄鍦ㄦ湇鐢ㄥ叾浠闄嶈剛鑽墿鏃讹紝鍚冧簡鏌氬瓙寰堝鏄撳彂鐢熻倢鑲夌柤鐥涳紝鎴栬呮亽閰惰倢婧惰В绛夈備簩銆佸彟澶栵紝鏌氬瓙鏈韩灏辨湁闄嶅帇浣滅敤锛屽鏋滃悆浜闄嶅帇鑽鍐嶆鏌氬瓙锛岄偅涔堝氨瀹规槗鍑虹幇鐢ㄨ嵂杩囬噺鐨勬儏鍐点...
绛旓細姣斿涓浜涙按鏋滃湪鏈嶇敤闄嶅帇鑽椂涓嶈兘椋熺敤锛屽彲鑳戒細閫犳垚鍗遍櫓锛岀敋鑷冲嵄鍙婄敓鍛姐備笉鑳藉悆澶儹鐨勯鐗锛屽榫欑溂銆佽崝鏋濄佽儭妗冭倝銆佹瀛愮瓑锛屽ぇ閲忛鐢紝鍙兘浼氬紩璧疯儍鑲犲姛鑳芥秷鍖栦笉鑹紝浼氫娇姘旈槾涓よ櫄銆侀槾铏氶槼浜佹皵鏈哄け璋冭屽舰鎴愪究绉橈紝鑵归儴鍘嬪姏澧炲ぇ锛屼粠鑰屽鑷磋鍘嬪崌楂樸傚悆澶姊ㄤ細浼よ劸鑳冿紝寮曡捣鑳冭偁鍔熻兘闅滅锛岃繕鍙兘瀵艰嚧琛鍘嬪崌楂樸傝憽...
绛旓細鐜板湪鍦ㄦ垜鍥芥偅鏈夐珮琛鍘嬬殑浜烘暟瓒婃潵瓒婂锛岃繖浜涗汉蹇呴』瑕侀暱鏈鏈嶇敤闄嶅帇鑽锛屾墠鑳藉寰椾互缁存寔鐢熷懡锛屽惁鍒欒鍘嬩竴椋欏崌锛屽氨寰堟湁鍙兘浼氬鑷磋绠＄牬瑁傘傚湪鍚冮檷鍘嬭嵂鐨勬椂鍊欙紝濡傛灉鍚冭繖浜椋熺墿锛屽緢鏈夊彲鑳戒細闄嶄綆鑽墿鐨鏁堟灉锛岃繕鏈夊彲鑳戒細寮曡捣鑽墿涓瘨銆備竴銆侀檷鍘鑽笉鑳鍜岀墰濂朵竴璧鍚 闄嶅帇鑽鏄笉鑳藉拰鐗涘ザ涓璧锋湇鐢ㄧ殑銆備笉浠呮槸涓嶈兘鍜...
绛旓細浣嗘槸鏈変竴浜涜嵂鐗╃殑鎴愬垎鏄瘮杈冪壒娈婄殑锛屾墍浠ュ湪鍚冭繖浜涜嵂鐨勬椂鍊欙紝澶у涔熻蹇屽彛鎵嶈銆傚鏋滆澶у鍦鍚冮檷鍘嬭嵂鎴栬呮槸闄嶈剛鑽殑鏃跺欙紝涓瀹氫笉瑕佸悆棣欒晧锛屽洜涓洪钑夊綋涓殑鎴愬垎涔熶細璁╀汉浣撶殑琛鍘嬪崌楂樸傚湪杩欎釜杩囩▼褰撲腑澶у鍙互鍚冧竴浜涢奔鑲夋垨鑰呮槸鐦﹁倝锛屽洜涓鸿繖浜椋熺墿闈炲父鏈夊埄浜庝汉浣撶殑鍚告敹锛屽悓鏃朵篃鏈夊埄鐥呮儏鐨勬仮澶嶃
绛旓細闄嶈剛鑽锛氬鏋滃湪鏈嶇敤闃挎墭浼愪粬姹銆佹礇浼愪粬姹銆佽緵浼愪粬姹绛夐檷鑴傝嵂鏈熼棿鍚冩煔瀛愶紝鎮ｈ呭彂鐢熻倢鑲夌柤鐥涖佹í绾硅倢婧惰В鐨勫彲鑳芥т細澧炲ぇ锛屼弗閲嶆椂杩樺彲鑳藉彂鐢熸ユц偩琛扮銆傞檷鍘嬭嵂锛氱敱浜庢煔瀛愭湰韬篃鏈夐檷鍘嬪姛鏁堬紝鍔犱笂瀹冭繕鑳戒娇闄嶅帇鑽殑琛鑽祿搴﹀楂锛屾湇鐢纭濊嫰鍦板钩銆佸凹鑾湴骞炽佺淮鎷夊笗绫崇瓑闄嶅帇鑽湡闂村悆鏌氬瓙鎴栧枬鏌氬瓙姹侊紝濂芥瘮鐢ㄨ嵂杩囬噺...
绛旓細鎵浠ヤ粠瀹夊叏璧疯锛屽缓璁湇鑽墠24灏忔椂鍙婃湇鑽悗12涓皬鏃堕兘瑕侀伩鍏嶄娇鐢ㄤ互涓婃按鏋溿傛瘮杈冨父瑙佺殑鑽墿鏄闄嶅帇鑽銆闄嶈剛鑽鍜屾姉蹇冨緥涓嶅純鐨勮嵂鐗╋紝鑰屼娇鐢ㄨ繖浜涜嵂鐗╃殑浜虹兢澶у鏄腑鑰佸勾鎱㈡т唬璋㈡х柧鐥呮偅鑰咃紙楂樿鍘嬨佽鑴傚紓甯搞佸績琛绠＄柧鐥咃級锛屽挨鍏舵槸鑰佸勾浜猴紝瀵逛簬琛绠′腑杩囬珮鐨勮嵂鐗╂祿搴︼紝韬綋鐨勬壙鍙楀姏杈冧綆锛屽洜姝ゅ鏌氬瓙鍜岃憽钀勬煔搴旇...
绛旓細鍙湪楗涓傚綋琛ュ厖锛屽鍚冧簺瀵屽惈缁碈鐨勬按鏋滃拰钄彍锛屼緥濡 鏋ｃ佺寱鐚存銆佽崏鑾撱佽尲钂裤佽彔鑿溿佽嫤鐡溿佽タ绾㈡熆銆佸湡璞 绛夈2 闄嶈剛鑽锛氫粬姹绫 蹇 鏌氬瓙锛氭槸鐪熺殑鍚楋紵寰堝浜鸿鏌氬瓙+浠栨眬=姣掕嵂锛岃涓烘煔瀛愪細闃荤浠栨眬鑽墿浠ｈ阿銆傚叾瀹烇紝涓嶅悓浠栨眬鐨勪唬璋㈡柟寮忎笉鍚岋紝浠呴儴鍒嗕粬姹浼氬彈鍒板奖鍝嶃傛槸鐪熺殑鍚楋紵鍒板簳鑳涓嶈兘鍚冩煔瀛...
绛旓細3銆佹湇鐢ㄤ粬姹鑽墿鏃朵笉鑳鍚冩煔瀛 浠栨眬绫昏嵂鐗╂槸涓绉嶅父瑙佺殑闄嶈鑴傝嵂鐗╋紝浣嗘槸鍦ㄦ湇鐢ㄨ繖绉嶈嵂鐗╃殑鏈熼棿锛屼笉鑳鍚冩煔瀛愶紝鍥犱负鏌氬瓙涓惈鏈夊憢鍠冮璞嗙礌锛屼細鍑忔參鑽墿鐨勪唬璋㈤熷害锛岃繘鑰屽鑷磋娑蹭腑鑽墿鐨勬祿搴︿笂鍗囷紝浼氬鑷磋緝涓轰弗閲嶇殑缁撴灉鍑虹幇銆傞櫎浜嗕粬姹鑽紝鍍忔煇浜闄嶅帇鑽濡傜鑻湴骞炽侀潪娲涘湴骞充篃涓嶅疁鍜屾煔瀛愬悓鏈嶃4銆佹湇鐢ㄧ⒈鎬ц嵂鐗╃殑...
绛旓細鎵浠ユ煔瀛愯櫧鐒舵湁鐫寰堝ソ鐨勮惀鍏讳环鍊硷紝浣嗘槸楂樿鍘嬬殑鐥呬汉鍦鍚冮檷鍘嬭嵂鐨勫悓鏃锛屼笉鍙互鍐嶉鐢ㄦ煔瀛愶紝浠ュ厤寮曡捣韬綋鐨勪笉閫傘傞珮琛鍘嬬殑鎮ｈ呬竴瀹氳娉ㄦ剰锛屼笉瑕佹毚楗毚椋燂紝澶氬悆涓浜涘惈鏈夐捑鍜岄挋楂鐨勯鐗锛岃娉ㄦ剰涓嶈鍚冭剛鑲被銆佺硸绫婚珮锛岃繃鍜哥殑椋熺墿銆佷笉瑕佸枬閰掍互鍏嶈捣璧风梾鎯呯殑鍔犻噸銆
