藏红花泡水喝的正确方法是什么? 藏红花泡水喝的正确方法是什么 藏红花泡水喝正确步骤
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对于一级至顶级的藏红花,一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的,请按照医生要求的用量和用法吃。
藏红花泡水喝每天的剂量要控制在三克以内,不能多服,不然可能会给身体造成伤害,另外就是泡水的步骤了,首先要把泡水的杯子洗干净,然后将3-8根藏红花放入洗净的杯子中,再倒入沸水冲泡,最后再等几分钟等藏红花泡开就可以饮用了。
扩展资料:
藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。
免疫调节作用,临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。
参考资料来源:
人民网-藏红花泡水的4大作用和禁忌
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