同事老婆因为孕吐严重，被婆婆骂太娇气，该如何化解孕吐？
孕吐是一个阶段，很少有人在整个孕期都有孕吐。大部分准妈妈基本上吐两三个月，等孕吐结束，食欲恢复，自然身体就会有力气。那时候，即使家里有保姆和厨师，孕妇也不能天天躺着。每天多运动，不仅对身体好，对孩子也有好处。将来分娩时也会缩短产程。
孕吐孕妇要顺其自然，区别对待:温和可耐受，尽量保持乐观情绪，调整饮食，少食多餐，保证营养，以满足母亲和胎儿的身体需求；严重的，你受不了，你得去医院治疗。
孕吐的孕妇应该服用多种维生素。深呼吸和吞咽可以缓解晨吐。孕期轻度到中度的恶心和偶尔的呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有脱水或者吃得太少，即使孕早期(孕前3个月)体重没有增加，也没有问题。在大多数情况下，你应该能够迅速恢复食欲并开始增重。
晨吐通常从第5 ~ 6周开始，12周后持续下降或消失。这与孕妇hCG水平的波动有关。怀孕后，hCG水平会急剧上升。当身体无法承受这种剧烈的变化时，就会出现妊娠呕吐的反应。根据很多临床资料显示，孕妈的孕吐也与孕妈的情绪有关。如果孕早期有压力、紧张、焦虑、担心生活、比较辛苦等负面问题影响孕妈的情绪，也容易增加孕妈孕吐的概率。
尽可能改变就餐环境，可以刺激食欲。为了减少孕吐反应，多吃一些干燥的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等碱性食物，防止酸中毒。孕期轻度到中度的恶心和偶尔的呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有脱水或者吃得太少，即使孕早期(孕前3个月)体重没有增加，也没有问题。在大多数情况下，你应该能够迅速恢复食欲并开始增重。
在出现严重孕吐的时候，可以适当的服用一点药物。多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充维生素和微量元素，建行适当的休息，多喝一点温开水，可以吃一点酸甜可口的食物，例如多吃一点橙子，柚子，蓝莓，草莓，葡萄，鱼肉，虾仁。
应该吃一些有清香味道的水果，多喝温水，多呼吸新鲜的空气，不要吃太油腻刺激的食物，最好要卧床静养，这样才能化解孕吐。
可以选择去当地的医院对医生进行询问，平时多注意自己的饮食，选择一些口味比较清淡的食物，不要吸入油烟，饭量保持在六七分饱就可以。
可以在有孕吐反应的时候转移一下自己的注意力，或者可以喝一些蜂蜜水缓解，也可以躺在床上面休息。
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