我女儿在青春期脾气特别不好而且还特别悲观，我要怎么给她带来正能量？
青春期，女孩子在各种矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现一些不好的情绪。 他们需要尝试、碰撞、一段时间后回首往事，然后慢慢成熟。 在此期间，家长要以宽容的态度包容女孩，积极引导她们摆脱不良情绪的干扰，逐步培养她们的自信心和自尊心。
如何教育青春期易怒易怒的女生？
1、培养对生活乐观的女儿。
青春期，有些女孩子遇到问题，会感到悲观失望，只会退后一步，不敢积极面对。 父母要好好引导女儿。 无论遇到什么困难和挫折，都要让女儿以乐观积极的态度面对。 当你女儿的考试成绩不理想时，你可以对女儿说：“考一次没关系，找出问题的原因，吸取教训，下次避免。”
不管遇到什么问题，只要积极想办法，总会迎刃而解。 我们应该鼓励女儿们勇敢地面对现实，努力工作，永不放弃，永不放弃，对未来充满信心和希望。 原来，当女儿们抱着如此乐观的态度时，往往会有一种积极的推动力推动着她们前进。
2、适当发泄心中积聚的负面情绪。
有些女孩子有心理问题的时候，不喜欢和别人说话，而且常常把这些问题记在心里。 时间长了，他们就会不高兴。 其实，如果把不好的想法留在心里，对女孩子的成长是非常不利的。
当女儿有烦恼时，可以引导她们与父母分享内心的想法，也可以鼓励她们发泄不良情绪。 比如，可以听听音乐，出去跑步……这样做不仅可以消除内心的烦恼和压抑，达到平和的状态，还可以丰富女儿的生活。 这种类型的发泄已被证明对心理健康非常有益。
3、保持适当的紧张。
一般来说，处于高度紧张状态的人，根本来不及考虑内心的压抑。 如果你的女儿心情不好，你可以找点事情让她做，让她保持适当的紧张和热情。
紧张是一种可以提高学习成绩和工作效率的情绪。 如果女儿在考试中紧张，她的大脑功能可以达到最有效的状态； 她还需要在课堂或做某事时保持适当的紧张。 适度的放松调整，会让女儿的生活更有节奏感和趣味性。 因此，在女儿身上保持必要的紧张是非常有必要的。
可以多带她去户外进行一些娱乐活动，并且多带她去自己想玩的地方游玩，也可以去旅旅游，让她在旅游的过程中放松心情，从而发现来自自然的美丽。
这时候父母就要多去跟孩子沟通和交流，而且还要多去站在孩子的角度考虑，多去给孩子讲道理，要让孩子去控制好自己的情绪，要多去给孩子自信，先让孩子多相信自己，这样就会更有利于孩子成长。
在这个时候你就应该多鼓励你的孩子，给孩子树立正确的人生观和价值观，在生活当中多培养孩子的一些兴趣爱好，让孩子能够在这些兴趣爱好当中获得一种满足感和优越。
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