300斤胖子的平均寿命 200斤胖子的平均寿命是多少？
\u80d6\u5b50\u7684\u5e73\u5747\u5bff\u547d\uff1f\u80d6\u5b50\u7684\u5e73\u5747\u5bff\u547d\uff0c\u4e00\u822c\u662f\u572858\u5c81\u5de6\u53f3\u3002
\u56e0\u4e3a\uff0c\u4eba\u4e00\u65e6\u8fc7\u80d6\uff0c\u8eab\u4f53\u5668\u5b98\u7684\u8d1f\u62c5\u5c31\u4f1a\u52a0\u91cd\u3002\u8102\u80aa\u5806\u79ef\uff0c\u8840\u538b\u5347\u9ad8\uff0c\u8840\u7cd6\u589e\u9ad8\u2026\u2026\u79cd\u79cd\u95ee\u9898\u90fd\u4f1a\u4ea7\u751f\uff0c\u6240\u4ee5\u65e0\u6cd5\u957f\u5bff\u3002
\u5f53\u7136\uff0c\u8fd9\u53ea\u662f\u5e73\u5747\u503c\uff0c\u5177\u4f53\u5230\u4e2a\u4eba\uff0c\u8fd8\u4f1a\u6709\u5176\u4ed6\u65b9\u9762\u56e0\u7d20\uff0c\u5bfc\u81f4\u957f\u5bff\u6216\u77ed\u547d\u3002
\u8eab\u4f53\u80a5\u80d6\u7684\u4eba\u7684\u5bff\u547d\u7edd\u5bf9\u8981\u6bd4\u7626\u4eba\u7684\u5bff\u547d\u77ed\uff0c\u5927\u7ea6\u572875\u5c81\u5de6\u53f3\u3002
\u8d27\u5e01\u65b9\u9762\u7684\u201c\u5b8f\u89c2\u5bff\u547d\u201d\u662f\u6307\u4e00\u5957\uff08\u4e00\u79cd\u3001\u4e00\u7248\uff09\u8d27\u5e01\uff0c\u4ece\u516c\u5e03\u53d1\u884c\u4e4b\u65e5\u8d77\u81f3\u5ba3\u5e03\u505c\u6b62\u6d41\u901a\u4e4b\u65e5\u6b62\u7684\u4e00\u4e2a\u6cd5\u5b9a\u65f6\u671f\u3002\u8fd9\u4e2a\u65f6\u671f\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u6f2b\u957f\u7684\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u77ed\u6682\u7684\u3002\u4eba\u4eec\u7684\u5171\u8bc6\u662f\uff1a\u4e00\u79cd\u949e\u7968\u7684\u201c\u5b8f\u89c2\u5bff\u547d\u201d\u5927\u4f53\u572820\u5e74\u5de6\u53f3\u4e3a\u5b9c\u3002
\u539f\u56e0\u662f\u53ef\u4ee5\u7ed9\u6362\u7248\u7559\u6709\u6280\u672f\u7814\u7a76\u7684\u7a7a\u95f4\uff0c\u4e5f\u7ed9\u4eba\u4eec\u8ba4\u8bc6\u949e\u7968\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u66f4\u4e3a\u7ba1\u7406\u8005\u7559\u6709\u77bb\u524d\u6027\u7684\u8d27\u5e01\u53d1\u884c\u4e0e\u56de\u6536\u7684\u9884\u5907\u65f6\u95f4\uff0c\u7279\u522b\u662f\u53ef\u4ee5\u5728\u6781\u5927\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u907f\u514d\u6216\u8005\u51cf\u5c11\u4e24\u79cd\u949e\u7968\u7684\u6df7\u5408\u6d41\u901a\u671f\u9650\uff0c\u964d\u4f4e\u7e41\u91cd\u7684\u5de5\u4f5c\u5f3a\u5ea6\u3002
\u5fae\u89c2\u5bff\u547d\uff1a
\u8d27\u5e01\u65b9\u9762\u7684\u201c\u5fae\u89c2\u5bff\u547d\u201d\uff0c\u662f\u6307\u73b0\u949e\u5b9e\u7269\u7684\u7269\u7406\u5bff\u547d\uff0c\u662f\u6307\u4e00\u4e2a\u6279\u91cf\u7684\u539f\u5c01\u65b0\u5238\uff0c\u4ece\u6295\u653e\u5e02\u573a\u4e4b\u65e5\u8ba1\u7b97\uff0c\u7ecf\u8fc7\u53cd\u590d\u6d41\u901a\u3001\u5468\u8f6c\u884c\u4f7f\uff0c\u5176\u7269\u7406\u8001\u5316\u7a0b\u5ea6\u7531\u65b0\u81f3\u65e7\uff0c\u6700\u7ec8\u6784\u6210\u6b8b\u635f\u8d27\u5e01\uff0c\u88ab\u51c0\u5316\u6ce8\u9500\u7684\u6574\u4f53\u65f6\u9650\uff0c\u662f\u5b8f\u89c2\u6982\u5ff5\u4e0b\u73b0\u949e\u5b58\u5728\u7684\u4e00\u4e2a\u751f\u547d\u5468\u671f\u3002
\u5f53\u7136\uff0c\u8d27\u5e01\u7684\u201c\u5fae\u89c2\u5bff\u547d\u201d\u4e0d\u662f\u6307\u5355\u5f20\u949e\u7968\u7684\u7279\u6b8a\u5b58\u5728\u8868\u8c61\u3002\u6bd4\u5982\uff0c\u67d0\u4e00\u5f20\u5d2d\u65b0\u7684\u949e\u7968\u6295\u653e\u5e02\u573a\u540e\uff0c\u56e0\u4e3a\u81ea\u7136\u4e0e\u4eba\u4e3a\u539f\u56e0\u9020\u6210\u6bc1\u635f\uff0c\u9709\u53d8\u3001\u866b\u86c0\u3001\u706b\u711a\u3001\u6d78\u6e7f\u3001\u6c61\u6e0d\u3001\u975e\u6b63\u5e38\u673a\u5177\u78e8\u635f\u3001\u4e0d\u5c0f\u5fc3\u6495\u88c2\uff0c\u6216\u8005\u56e0\u4e3a\u6536\u85cf\u539f\u56e0\u3002
扩展资料：
2.那么如何避免危害，健康减肥呢？
晚餐喝粥、吃蔬菜有句话说，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。但是在传统的观念里，晚餐是需要丰盛的。而且大多数人都会把晚餐当做聚餐。这样就会过多摄入热量和脂肪，再加上晚上人得活动量相应减少因此很容易造成肥胖。减肥的女性，在晚餐上要尽量选择热量少，容易消化的食物。可以喝点粥、摄入蔬菜等还可以把鱼类和豆类作为晚餐的主菜。
绛旓細1. 鐮旂┒琛ㄦ槑锛屼綋閲嶈秴杩300鏂ょ殑鑳栧瓙骞冲潎瀵垮懡鍙兘鍙楀埌鑲ヨ儢绋嬪害鐨勫奖鍝嶃傝偉鑳栫壒鍒槸鑵归儴鑲ヨ儢锛屼細澧炲姞鍐呰剰鍣ㄥ畼鐨勮礋鎷咃紝瀵艰嚧涓绯诲垪鍋ュ悍闂锛屽寘鎷硸灏跨梾绛変唬璋㈡х柧鐥呫傝偉鑳栬呯殑鑵归儴鑴傝偑鍫嗙Н锛屽彲鑳戒細瀵瑰績鑴忋佽倽鑴忓拰鑳拌吅绛夊櫒瀹橀犳垚鍘嬭揩锛屼粠鑰屽奖鍝嶅叾鍔熻兘鍜屽鍛姐傛澶栵紝鑲ヨ儢鑰呯殑BMI锛堜綋璐ㄦ寚鏁帮級閫氬父杩滈珮浜庢甯歌寖鍥达紙18.5...
绛旓細鑳栧瓙鐨勫钩鍧囧鍛斤紝涓鑸槸鍦58宀佸乏鍙銆傚洜涓猴紝浜轰竴鏃﹁繃鑳栵紝韬綋鍣ㄥ畼鐨勮礋鎷呭氨浼氬姞閲嶃傝剛鑲爢绉紝琛鍘嬪崌楂橈紝琛绯栧楂樷︹︾绉嶉棶棰橀兘浼氫骇鐢燂紝鎵浠ユ棤娉曢暱瀵裤傚綋鐒讹紝杩欏彧鏄钩鍧囧硷紝鍏蜂綋鍒颁釜浜猴紝杩樹細鏈夊叾浠栨柟闈㈠洜绱狅紝瀵艰嚧闀垮鎴栫煭鍛姐
绛旓細200鏂よ儢瀛愮殑骞冲潎瀵垮懡澶х害鍦75宀佸乏鍙銆傜幇浠ｇぞ浼氳儢瀛愬緢澶氾紝鏍规嵁缁熻锛屽钩鍧囨瘡鍥涗釜浜轰腑灏辨湁涓涓儢瀛愩備竴鑸潵璇达紝鐢锋т互韬珮鍑忔帀105鏄爣鍑嗕綋閲嶃傝屽コ鎬ц韩楂樺噺鎺110鏄爣鍑嗕綋閲嶃備絾涓嶈秴杩囨爣鍑嗕綋閲嶇殑鍗佸垎涔嬩竴浠嶄笉绠楄儢锛屽洜涓烘湁浜涗汉鐨勯楠兼瘮杈冪矖锛屼絾濡傛灉瓒呰繃鏍囧噯浣撻噸鐨勫崄鍒嗕箣涓灏卞姟蹇呭噺鑲ヤ簡锛屽洜涓烘瘡澧炲姞涓鍏枻锛屽績...
绛旓細鐩告墤閫夋墜鐨勫钩鍧囧鍛藉紩浜哄叧娉紝涓57宀銆備粬浠互瓒呭父鐨勪綋閲嶈憲绉帮紝浣撻噸澶у瓒呰繃300鏂わ紝缁欎汉浠ユ瀬澶х殑瑙嗚鍐插嚮銆傜劧鑰岋紝涓嶈琚粬浠殑浣撳瀷鎵杩锋儜锛屽疄闄呬笂锛岀浉鎵戦夋墜鐨勮繍鍔ㄨ兘鍔涢潪甯稿嚭鑹诧紝鐢氳嚦姣旀櫘閫氫汉杩樿鐏垫椿銆傚洜姝わ紝浠栦滑琚獕涓衡滀笘鐣屼笂鏈鐏垫椿鐨勮儢瀛愨濄傚敖绠¤秴閲嶇殑浣撻噸鍦ㄧ浉鎵戞瘮璧涗腑璧嬩簣浜嗕粬浠粺娌诲姏锛屼絾瀹冧篃缁欎粬浠...
绛旓細鐩告墤閫夋墜鐨勫钩鍧囧鍛鏄57宀併備紬鎵鍛ㄧ煡锛岀浉鎵戣繍鍔ㄥ憳鐨勮韩鏉愰兘鏄紓甯歌偉鑳栫殑锛屼粬浠殑浣撻噸鍩烘湰閮借秴杩囦簡300鏂锛岀湅璧锋潵闈炲父鑲ヨ儢锛屼笉杩囧ぇ瀹朵笉瑕佽浠栦滑鐨勪綋鍨嬫墍鐤戞儜锛屽叾瀹炵浉鎵戞墜鐨勮繍鍔ㄨ兘鍔涢兘闈炲父鍑轰紬锛岀敋鑷虫瘮鏅氫汉杩樿鐏垫椿锛屾墍浠ョ浉鎵戣繍鍔ㄥ憳涔熻瑾変负鈥滀笘鐣屼笂鏈鐏垫椿鐨鑳栧瓙鈥濓紝涓嶈繃瓒呴噸鐨勪綋閲嶈櫧鐒惰兘璁╀粬浠湪鐩告墤杩愬姩涓...
绛旓細1銆300鏂 鐚彲浠ラ暱鍒300鏂わ紝閮ㄥ垎鍝佺鐨勭尓鑳介暱鍒500鏂わ紝涓旂尓鏄潅椋熸у摵涔冲姩鐗╋紝鍏惰韩鏉愯偉鑳栵紝鍥涜偄鐭皬锛骞冲潎瀵垮懡绾︿负20骞达紝鍑虹敓鍚7-8涓湀鍗冲彲浜ら厤锛岃屼笖鐚殑鍝佺杈冨锛屾湁鏉滄礇鍏嬬尓銆侀暱鐧界尓銆佹垚鍗庣尓銆佸ぇ鐧界尓绛夈2銆侀傚疁娓╁害 鎯宠鐚暱寰楄偉鑳栵紝灏辫涓哄叾鎻愪緵閫傚疁鐨勭敓闀跨幆澧冿紝鍦ㄥ瀛ｆ椂鏈燂紝闇瑕佸湪鍦堣垗澶栨牻绉...
绛旓細涓56锛堣璁や负鏄梾鎬佽偉鑳栵級锛屼綋閲嶅湪300-400纾呬箣闂达紙136-180鍏枻锛夛紝鏄垚骞翠汉鐨2-3鍊嶃傜爺绌剁粺璁★紝鐩告墤閫夋墜鐨勫钩鍧囧鍛姣旀棩鏈浗姘戝钩鍧囧鍛藉皯10-15骞达紝澶у鏁扮浉鎵戦夋墜浼氬湪70宀佷箣鍓嶆浜★紙鏃ユ湰鐢锋х殑骞冲潎瀵垮懡绾︿负83宀侊級銆備粬浠氬父鎮ｆ湁绯栧翱鐥呫侀珮琛鍘嬨佸績琛绠＄柧鐥呫佸叧鑺傜値鍜屽叾浠栧叧鑺傞棶棰橈紙鐢辫偉鑳栧紩璧凤級銆
绛旓細BMI锛夐珮杈56锛堣璁や负鏄梾鎬佽偉鑳栵級锛屼綋閲嶅湪300-400纾咃紙136-180鍏枻锛変箣闂达紝鏄櫘閫氭垚骞翠汉鐨勪袱鍒颁笁鍊嶃傜爺绌惰〃鏄庯紝鐩告墤閫夋墜鐨勫钩鍧囧鍛姣旀棩鏈浗姘戝钩鍧囧鍛藉皯10-15骞达紝澶у鏁伴夋墜鍦70宀佷箣鍓嶅幓涓栵紙鏃ユ湰鐢锋у钩鍧囧鍛界害涓83宀侊級銆備粬浠父甯告偅鏈夌硸灏跨梾銆侀珮琛鍘嬨佸績琛绠＄柧鐥呫佸叧鑺傜値鍜屽叾浠栫敱鑲ヨ儢寮曡捣鐨勯棶棰樸
绛旓細1銆佸鍛 鐚鐨勫钩鍧囧鍛涓鑸湪20骞村乏鍙筹紝浣嗘槸鐩墠涓浜涢ゲ鍏荤殑鐚紝鍦ㄩゲ鍏诲嚑骞村悗渚夸細琚鏉鍚冩帀锛岃屼笖涔熸湁涓閮ㄥ垎鐚湪鍒氬嚭鐢熸椂渚垮鏄撳洜涓烘偅涓婂悇绉嶇柧鐥呰屾浜★紝瀛樻椿鐨勬椂闂撮氬父姣旇緝鐭紝鍥犳鐚叿浣撹兘澶熸椿澶氫箙闇瑕佹牴鎹疄闄呮儏鍐佃屽畾銆2銆佺敓娲讳範鎬 锛1锛夌尓灞炰簬涓绉嶇兢灞呭姩鐗╋紝涓斿湪涓涓兢浣撲腑涓鑸篃瀹规槗鍙戠敓浠ュぇ娆哄皬...
绛旓細2銆佽佽檸 浜氭床涓涙灄涓渶鍙曠殑椋熻倝鍔ㄧ墿锛岄噸杈300鍏枻銆傚畠鐙嚜鐢熸椿鍜岀嫨鐚庯紝鑲岃倝鍙戣揪锛岄熷害蹇紝涔熸槸涓绫昏嚧鍛界殑鎹曢鑰咃紝鍦ㄩ噹澶栨槸鏃犳硶鍖规晫鐨勩傞噹鐢熻佽檸鐨勫钩鍧囧鍛绾︿负15骞达紝鍦堝吇鑰佽檸鐨勫钩鍧囧鍛戒负26骞淬傝佽檸鍍忎汉绫讳竴鏍蜂細璇嗗埆棰滆壊锛岀敤浠栦滑鐨勫翱娑叉潵鏍囪棰嗗湴銆3銆佸ぇ鐧介波 瀹冪敤鍡呰鍜涓夌櫨澶棰楅攱鍒╃殑鐗欓娇鎹曠寧灏忛奔銆...
