做事情总闲麻烦,一点小事就显麻烦总是抱怨,感觉精力不够用,浑身特别累原来不这样啊! 本人女,34岁,己婚,最近总是感觉很累,体力不支,精力不够,...

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这就是非常明显的倦怠状况了。生活中做重复做某件事时间长了都会有这样的感受。遇到这样的情况一定要学会自我调节,找一个自己喜欢的方式发泄一下,喜欢唱歌的高歌一曲,喜欢喝酒的大醉一场,和信赖的知己谈谈心,也可以外出旅游放松一下心情。为了生活,该做的事情还得面对,必须重振旗鼓,加油干!



正常的可能是到了一些低谷的时期或者更年期之类的,都会遇到这样的情况,很正常,要放平心态,正面积极的去面对这些事情,事情会变好的,加油

可能是有些抑郁,或者是身体躯体化,亚健康出现的一系列不适,导致人懈怠了

这说明你从小的时候是衣来伸手,饭来张口的,平常的时候是别人帮你把事情都做了,所以你遇到事情的时候总是嫌麻烦,不愿意亲自动手。只有自己动手取得的劳动成果,才会感到幸福的。

我也是。以前也不这样。但是其实很多事情是原本就不想做的,然后也是跟自己无关的,很多是因为利益关系,所以后来我就干脆不做很多事情,

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