怎么用在超市买来的速冻饺子做蒸饺？
蒸饺（速冻饺子版）的做法
用料：速冻饺子适量、葱适量、白煮蛋一个
1、锅里倒水，开中火烧开（5-7分钟即可）。
2、然后把饺子码好，盖上锅盖蒸13-15分钟。
3、大约蒸了7-8分钟的时候，把葱沫和鸡蛋（可不加鸡蛋），放在饺子上继续蒸。
4、时间到后，再醮点酱油或麻油就可以吃了。
扩展资料：
饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例：面粉做的饺子皮—谷物类食品，青菜—含量一般都比较丰富，优质蛋白—饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等，而且分量适中。
因为人们很少吃全肉馅饺子，人们调饺子馅时一般还会放点油特别是植物油—补充了植物类脂肪。
在超市选购速冻食品时，一定要注意包装上的说明，一般的饺子在零下18℃下可以保存3个月时间。
这里面有两层含义：只要出厂后一直保存在零下18℃，那3个月之内就不会发生明显的质量问题；如果出厂后没有一直保存在零下18℃，那么不保证3个月之内发生品质下降。
这是因为，在冷冻条件下，微生物基本上不会繁殖，但口感、鲜味却在慢慢变化，脂肪会缓慢氧化，维生素也在缓慢分解。因此，零下18℃下有3个月的保鲜期，绝不意味着它真能保质3个月。
参考资料：百度百科-速冻水饺
绛旓細鍐板喕姘撮ズ钂鐨勬柟娉曪細鏂瑰紡(涓)1銆佸湪閿呬腑鏀句笂1/3鐨勬按锛屽ぇ鐏皢姘寸儳寮锛2銆佹斁涓婅捀鏍硷紝鍦ㄨ捀鏋跺瓙涓婃斁涓閫熷喕姘撮ズ锛屼笉瓒呰繃15涓紙鏍规嵁澶у皬锛夛紱3銆佷腑鐏捀10-15鍒嗛挓灏卞彲浠ヨ捣閿呫傚皬鎻愮ず 1銆侀熷喕姘撮ズ涓嶇敤瑙ｉ櫎鍐荤粨锛岀珛鍗虫斁鍒拌捀鏋跺瓙涓婏紝閭ｆ牱涓嶅鏄撶矘銆2銆侀叡寰堥噸瑕佸摝锛屼篃寰堥殢渚垮暒锛屼緷鎹嚜韬彛鎰熼殢鎰忚皟銆傛柟寮(...
绛旓細鍏蜂綋鍋氭硶濡備笅锛氬噯澶囨潗鏂欙細閫熷喕楗哄瓙锛岄鐢ㄦ补锛岀數楗攨銆1銆佸彇鍑哄啺绠遍噷鍐峰喕鐨楗哄瓙锛屾垨鑰瓒呭競涔扮殑閫熷喕姘撮ズ涔熷彲浠ワ紱2銆佸湪鐢甸キ閿呭簳鍊掍竴灏忓嫼椋熺敤娌癸紱3銆佹妸閫熷喕楗哄瓙閾烘弧閿呭簳锛4銆佸姞姘达紙鍒伴ズ瀛愪笁鍒嗕箣浜屽嵆鍙級锛屽叧鐩栨寜涓嬪紑鍏筹紝绛夌數楗攨鑷繁瀹屾垚灏卞彲浠ュ紑鍚冧簡锛5銆佸紑鍚冦
绛旓細鍦ㄧ數楗攨閲钂搁熷喕楗哄瓙闇瑕15鍒嗛挓锛屽洜鐢甸キ閿呭姛鐜囧皬锛屽姞鐑椂闂撮暱锛屽緟閿呭唴姘村紑鍚庤嚦灏戣繕瑕8鍒嗛挓宸﹀彸鎵嶈兘鐔熴
绛旓細宸笉澶氳嚜宸卞悆涓涓嬪氨鐭ラ亾浜嗭紝鐪嬩綘閿呮槸浠涔堝澶с傚喕楗哄瓙涓鑸渶瑕佹按寮鍚庤捀1015鍒嗛挓宸﹀彸鍐婚ズ瀛愬湪钂稿埗鏃讹紝闇瑕佸厛鎶婃按鐑у紑锛屽啀鍦ㄨ捀閿呬笂鏀惧叆楗哄瓙锛屼竴鑸倝棣呯殑楗哄瓙姣旂礌棣呯殑楗哄瓙钂鐔熺殑鏃堕棿鏇翠箙涓浜1涓昏鏄湅姘寸儳寮涔嬪悗钂哥殑鏃堕棿锛屼竴鑸倝棣鐨勫喕楗哄瓙姘村紑涔嬪悗钂15鍒嗛挓宸﹀彸銆鍦ㄨ秴甯備拱鐨勯熷喕楗哄瓙涓鑸叜15鍒嗛挓宸﹀彸涓...
绛旓細20鑷30鍒嗛挓灏卞彲浠ヤ簡銆
绛旓細鍦ㄨ秴甯備拱鐨勯熷喕楗哄瓙涓鑸叜15鍒嗛挓宸﹀彸涓哄疁銆備竴銆佽嫢鎯宠楗哄瓙鐨湁寮规э紝骞朵笖涓嶆槗鐮存崯鐨勮瘽銆傚彲浠ュ皾璇曚互涓嬫楠わ細1銆佹按寮涔嬪悗锛屼笅鍏ラズ瀛愶紝骞剁洊涓婇攨鐩栥2銆侀椃鍗婂垎閽熷悗锛屽彲鐢ㄦ紡鍕洪『鐫涓涓柟鍚戣交杞绘帹鏁ｏ紝杩欐牱鑳介槻姝㈤ズ瀛愮矘杩炲湪涓璧枫3銆佸ぇ鐏叜寮鍚庯紝鍊掑叆涓纰楀噳姘达紝缁х画鐓袱鑷充笁鍒嗛挓锛岀洿鑷充笅涓娆℃哺鑵撅紝鍐嶆鍊掑叆...
绛旓細杩欐牱鐨勯ズ瀛愪笂姹戒箣鍚 钂10鍒嗛挓灏辫浜嗐傚鏋滄槸鑷繁鍖呭ソ閫熷喕鐨勶紝杩欎釜鏃堕棿寤堕暱涓夊垎閽燂紝濡傛灉鏄瓒呭競璐拱鐨勯熷喕姘撮ズ锛岄偅灏辨寜鐓у寘瑁呬笂鍐欑殑鏃堕棿灏辫銆備笉杩囦繚闄╄捣瑙侊紝宸笉澶氭椂鍊欙紝鍙互灏濅竴涓嬶紝姣曠珶鑷繁鍖呯殑姘撮ズ锛岄ズ瀛愮毊鍘氳杽鍜岄鏂欏灏戯紝閮戒細褰卞搷钂哥啛鐨勬椂闂淬備竴鑸兘鍦ㄤ簲鍒嗛挓宸﹀彸銆傝繖閲岀殑鏃堕棿鏄寚姘村凡缁忎笂姘斻
绛旓細濡傛灉浣犳槸鍚鐨勫啺鍐婚ズ瀛锛岄偅涔堝氨閫傚悎鐢ㄥ喎姘磋捀锛岃楗哄瓙鐨參鎱㈣蒋鍖栵紝棣呮枡娓愭笎鍙樼儹锛岃繖鏍烽ズ瀛愮毊鍎垮樊涓嶅鐔熺殑鏃跺欙紝棣呮枡涔熷樊涓嶅鐔熶簡锛屽氨涓嶄細鍑虹幇鍑虹幇楗哄瓙鍗婄敓涓嶇啛鐨勬儏鍐典簡銆傚鏋滀綘鍚冪殑鏄柊椴滅殑锛屽氨鐢ㄧ儹姘鏉ヨ捀锛屽洜涓烘柊椴滅殑楗哄瓙鐨勬俯搴︽病鏈夊啺鍐荤殑楗哄瓙鐨勬俯搴﹂偅涔堜綆锛屽埄鐢ㄩ珮娓╃殑姘磋捀姘斿氨鍙互璁╅ズ瀛愬緢瀹规槗灏辩啛浜...
绛旓細钂搁ズ鍙互鐢ㄧ數楗叢钂鍚 鐢甸キ閿呰捀楗虹殑鍋氭硶 鍙栧嚭鍐扮閲鍐峰喕鐨楗哄瓙锛屾垨鑰瓒呭競涔扮殑閫熷喕姘撮ズ涔熷彲浠ャ傚湪鐢甸キ閿呭簳鍊掍竴灏忓嫼椋熺敤娌 鎶婇熷喕楗哄瓙閾烘弧閿呭簳 鍔犳按锛堝埌楗哄瓙涓夊垎涔嬩簩鍗冲彲锛夛紝鍏崇洊鎸変笅寮鍏筹紝绛夌數楗攨鑷繁瀹屾垚灏卞彲浠ュ紑鍚冧簡銆傜數楗叢鑳界叜姘撮ズ鍚楋紵濡備綍鐓 璇疯鏄 璋㈣阿銆傜數楗叢鐓按楗哄叾瀹炴瘮浠涔堥攨閮借濂斤紝姘村紑浜...
绛旓細鍐ぉ娓╁害浣庯紝鍚冧笂涓纰楃儹姘旇吘鑵剧殑楗哄瓙灏变細闈炲父鏆栧拰浜嗐傚浜庡緢澶氫汉鏉ヨ锛屾病鏈夎嚜宸卞寘楗哄瓙鐨勬潯浠讹紝灏卞彧鑳鍘昏秴甯備拱閫熷喕鐨楗哄瓙浜嗐閫熷喕鐨勯ズ瀛愪拱鍥炴潵鏄彲浠ョ洿鎺ョ叜鐨勫摝锛屼笉闇瑕佷笓闂ㄨВ鍐伙紝涓嶇劧鍙嶈屼細璁╅ズ瀛愬鏄撶牬鐨佺矘杩烇紝鐢氳嚦绮橀攨锛屼笅閿呯叜鐨勬椂鍊欎篃鍙互鐪嬪仛鏄В鍐婚ズ瀛愮殑杩囩▼鍛鍐婚ズ瀛鐩存帴涓嬮攨杩樻槸瑕佽В鍐 楗哄瓙涓...
