171cm的身高。体重多少最科学合适。我的体重是93kg.合适吗?估计要至少减肥多少kg。 健身可以减肥吗?

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\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u5065\u8eab

\u5f88\u591a\u5c0f\u4f19\u4f34\u559c\u6b22\u665a\u4e0a\u53bb\u8dd1\u6b65\u3002\u4f46\u591c\u8dd1\u53ef\u80fd\u4e0d\u662f\u6700\u597d\u7684\u9009\u62e9\u54e6\u3002

如果体重指数按20(女)算体重在58.5公斤左右;按22(男)算体重在64.3公斤左右。
171cm的身高,体重93kg。你现在的体重指数为31.8,属于肥胖范围了。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
超重:25-29.9
肥胖:30.0-34.9

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 可以算算超重了多少

计算下呗,
标 准 体 重(男)=(身高cm-1oo)xo.9(kg)
标 准 体 重(女)=(身高cm-1oo)xo.9(kg)-2.5(kg)
您这是重 了,个人是女孩一枚, 塑-魅.婷 让我从136-到了1o9 了的,
是165cm 但是已满意了的,
采纳哦,

110到120左右吧,你明显偏胖,减减更健康,加油

大约是171-100=71,71公斤比较合适,女孩是身高减105。

至少要减20kg

女的要减肥80斤,男的要减肥40斤

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