薄荷叶茶的做法 薄荷叶如何制作成茶方法
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茶叶………8 克
薄荷………12 克
荷叶………1 张
做法
1.把荷叶切成细碎状。
2.将荷叶与其他两种一起放入杯中，以沸水冲泡，5 分钟后即可饮用。
功效
有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。
注意事项编辑
1、孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用，孕妇禁用。
2、月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血、解热、抑菌、解痉功效。
3、薄荷荷叶茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。
冰薄荷糖梨水的做法
夏天出汗多，对水的需求也比往常增加数倍。但市面上的饮料偶尔几次还好，面对这么大的饮水需求，还是喝天然自制的饮品比较放心。分享一个我每年夏天都会做的家庭自制健康解暑冰饮--冰薄荷糖梨水。
这个冰饮，需要的原料种类很少，操作还非常的简单，适合每个家庭diy。做好后放入冰箱，随喝随取，健康放心呦。
1.梨洗净，不用去皮，切滚刀块
2.锅中加满水，水量可以根据锅的大小增减
3.大火煮开后盖上盖子。保持开锅状，小火焖煮15分钟左右即可
4.为了让梨水的味道更加浓郁，梨汁更加彻底，我用焖烧锅又焖了2个小时
5.如果不喜欢喝冰的，偏爱喝温热的，可以暂且放在锅中焖着，但不易过夜
6.喝之前放入冰糖待自然融化
7.焖煮过的梨，颜色更深，直接吃梨也很好吃滴
8.喜欢喝冰爽的，可以把煮好的梨汁倒入量杯中冷却至室温
9.然后灌入密封的容器中，盖上盖子，入冰箱冷藏一晚
10.冰盒内加满饮用水，薄荷叶子洗净，在每一个冰格中放入薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块
11.喝之前取数颗薄荷冰，放入杯中
12.加入冰镇后的梨汁，更加激活清爽
薄荷叶晒干了和茶加一起吧
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