被罚扎马步是什么体验？ 有没有被罚跪过的，罚站，罚蹲马步什么的？
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被罚扎马步是最简单的了，太轻松，一点不累，我给你分析分析罚你的人这明显是我让你吃点苦头，然而罚你扎马步说明他不怕你跑掉，同样用扎马步罚你说明这个人比较懒，他不会一直盯着你，这样就有机可乘了，首先他心里会很得意，认为罚你扎马步会累的你够呛，其实嘛，他一走你就找一个隐蔽的地方坐着休息，最好是能注意到他来的地方，一直坐等，等他一过来就装出扎马步撑不住的样子，他看到你这么累必定很得意，也会于心不忍，你装成很野累的样子蒙混过关就行了，一切OK，希望能帮到你，有时候动脑比练肌肉简单很多。
感觉还行吧，反正记住诀窍就是起起伏伏，扎活马步，别扎死马。在那里一动不动，单纯扎着马步的话，估计一分钟都顶不住。扎完马步以后，整个人都站不稳了，头晕晕，眼花花，腿部肌肉酸麻。
我以前就被老师罚过，因为作业没做，而且书没背，老师罚我们马步，在课堂教室里，一蹲马步就是一节课，然后两腿发软腿发抖，走路都飘飘的感觉，难以形容。
我觉得被罚扎马步是一种让人心酸无奈和很羞耻的体验，而且身体会特别的酸累！
通常让去最后一排，扎马步着听课。
刚开始老师会看着几分钟，腿都在颤抖，对于舍不得蹲下去的，一个眼神甩过去，也就标准很多了。老师继续上课，基本上就可以姿势不标准一些了，轻松很多。但仍然逃不掉第二天的酸爽没法蹲下。
摊上个“暴君”班主任，体罚都家常便饭。初一班主任比较温和，然后倒数第一了。后来换了这个“暴君”班里平均成绩见效果，纪律也好很多了。
若搞不定儿子，以后可以继续交给他收拾，哈哈😄
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