如何缓解酒后头疼？ 头疼如何缓解？
\u600e\u4e48\u6cbb\u7597\u9152\u540e\u5934\u75bc\u9152\u540e\u5934\u75bc\u53ef\u4ee5\u559d\u4e00\u70b9\u8702\u871c\u6c34\uff0c\u80fd\u591f\u7f13\u89e3\u5934\u75db\u3002
\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u65e5\u5e38\u7684\u751f\u6d3b\u4e2d\u90fd\u4f1a\u51fa\u73b0\u5934\u75bc\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u90a3\u4e48\u5934\u75bc\u5982\u4f55\u7f13\u89e3\u5462?\u7f13\u89e3\u5934\u75bc\u7684\u65b9\u6cd5\u6709\u54ea\u4e9b?\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u5934\u75bc\uff0c\u5934\u75bc\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u53c8\u6709\u54ea\u4e9b?\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u5934\u75db\u5462?\u4e0b\u9762\u5c31\u8ba9\u5c0f\u7f16\u5e26\u5927\u5bb6\u4e86\u89e3\u4e00\u4e0b\u5427\u3002
\u5934\u75bc\u5982\u4f55\u7f13\u89e3
1.\u51b0\u888b\u51b7\u6577\uff1a\u5c06\u51b0\u5757\u653e\u5728\u51b0\u888b\u91cc\u6216\u7528\u6bdb\u5dfe\u5305\u597d\uff0c\u6577\u5728\u5934\u75bc\u90e8\u4f4d\u3002\u7b49\u51b7\u5374\u7684\u5934\u90e8\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\u540e\uff0c\u75c7\u72b6\u81ea\u7136\u4f1a\u51cf\u8f7b\u3002
2.\u8eba\u4e0b\u6765\u6b47\u606f\u4e00\u77ac\u95f4\uff1a\u6700\u597d\u5728\u5728\u504f\u5934\u75bc\u53d1\u751f\u65f6\u3002\u65e0\u59a8\u5728\u5149\u7ebf\u8f83\u6697\u3001\u56db\u5468\u5b89\u9759\u7684\u623f\u95f4\u91cc\u6b47\u606f\u4e00\u77ac\u95f4\uff0c\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u53ea\u8981\u7761\u4e0a\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u504f\u5934\u75db\u5c31\u4f1a\u6709\u6240\u51cf\u7f13\u3002
3.\u6309\u6469\u5934\u90e8\uff1a\u5bf9\u5934\u90e8\u8fdb\u884c\u529b\u5ea6\u9002\u4e2d\u7684\u6309\u6469\uff0c\u662f\u7f13\u89e3\u504f\u5934\u75bc\u7684\u6709\u6548\u65b9\u6cd5\u3002\u592a\u9633\u7a74\u662f\u504f\u5934\u75db\u6309\u6469\u7684\u91cd\u8981\u7a74\u9053\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u7528\u98df\u6307\u6765\u6309\u538b\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u62f3\u5934\u5728\u592a\u9633\u7a74\u5230\u53d1\u9645\u5904\u8f7b\u8f7b\u6765\u56de\u8f6c\u52a8\u6309\u6469\u3002
4.\u996e\u7528\u7eff\u8336\uff1a\u7eff\u8336\u4e2d\u7684\u7269\u8d28\u5bf9\u7f13\u89e3\u504f\u5934\u75bc\u6709\u6548\u679c\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u91cf\u5730\u996e\u7528\u7eff\u8336\u6765\u514b\u670d\u4e25\u91cd\u7684\u504f\u5934\u75bc\u3002
5.\u9759\u5fc3\u51a5\u60f3\uff1a\u4f7f\u7528\u745c\u73c8\u548c\u51a5\u60f3\u662f\u6cbb\u7597\u504f\u5934\u75bc\u7684\u65b0\u65b9\u6cd5\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u8d2d\u4e70\u4e00\u76d8\u6b64\u7c7b\u7684CD\uff0c\u5728\u5934\u75bc\u53d1\u4f5c\u65f6\u968f\u7740\u97f3\u4e50\u95ed\u76ee\u51a5\u60f3\u4e00\u4f1a\uff0c\u8ba9\u5927\u81ea\u7136\u7684\u548c\u8c10\u4e4b\u97f3\u4f7f\u4f60\u5fd8\u5374\u75c5\u75db\u3002
6.\u5934\u7f20\u6bdb\u5dfe\uff1a\u770b\u8d77\u6765\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f88\u53ef\u7b11\uff0c\u4e0d\u8fc7\u8fd9\u7684\u786e\u662f\u6cbb\u7597\u504f\u5934\u75bc\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\u3002\u75bc\u75db\u65f6\uff0c\u4f7f\u7528\u6bdb\u5dfe\u6216\u67d4\u8f6f\u7684\u5e03\u6761\u677e\u7d27\u9002\u5b9c\u5730\u7f20\u5728\u592a\u9633\u7a74\u5468\u56f4\uff0c\u5982\u6b64\u53ef\u8fbe\u5230\u6291\u5236\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u3001\u7f13\u89e3\u75bc\u75db\u7684\u76ee\u7684\u3002
\u5934\u75bc\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0
1.\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\uff1a\u8fd9\u662f\u6211\u4eec\u5e38\u89c1\u7684\u5934\u75bc\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\uff0c\u4f8b\u5982\u5934\u4e00\u5929\u665a\u4e0a\u71ac\u591c\u6216\u8005\u5931\u7720\uff0c\u7b2c\u4e8c\u5929\u8d77\u6765\u4e4b\u540e\u4fbf\u4f1a\u5934\u75bc\u6b32\u88c2\uff0c\u76f8\u4fe1\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u6709\u8fc7\u8fd9\u79cd\u73b0\u8c61\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u5e76\u4e0d\u662f\u75be\u75c5\u539f\u56e0\uff0c\u6b64\u65f6\u6211\u4eec\u53ea\u8981\u6539\u5584\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u5934\u75bc\u4fbf\u4f1a\u6d88\u5931\u3002
2.\u5916\u754c\u5f71\u54cd\uff1a\u5982\u679c\u5916\u754c\u7684\u73af\u5883\u5f71\u54cd\u5230\u6211\u4eec\u7684\u65f6\u5019\u3002\u5c31\u4f1a\u53d1\u751f\u6291\u90c1\u3001\u7126\u8651\u7b49\u4e0d\u826f\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u7136\u540e\u5bfc\u81f4\u5934\u75db\u7684\u53d1\u4f5c\u3002\u6709\u4e00\u9879\u67e5\u8be2\u663e\u73b0\uff0c\u670984%\u7684\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\u90fd\u4f1a\u4f34\u6709\u504f\u5934\u75db\u75c7\u72b6\u3002\u5e73\u5e38\u6211\u4eec\u5728\u4f5c\u4e1a\u6216\u8bb8\u5b66\u4e60\u508d\u8fb9\u6709\u4e00\u4e9b\u4e0d\u987a\u5fc3\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u4e5f\u4f1a\u53d1\u751f\u8d1f\u9762\u60c5\u7eea\uff0c\u5bfc\u81f4\u5934\u75bc\u3002
3.\u7269\u7406\u538b\u8feb\uff1a\u5c31\u662f\u5934\u9885\u5185\u5916\u7684\u81f4\u75db\u7ec4\u7ec7\u53d7\u5230\u4e86\u708e\u75c7\uff0c\u635f\u4f24\u6216\u8005\u80bf\u7269\u7684\u538b\u8feb\u7b49\u56e0\u7d20\u800c\u4ea7\u751f\u5934\u75db\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u5177\u4f53\u8868\u73b0\u4e3a\uff1a\u8111\u819c\u53d7\u523a\u6fc0\uff0c\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u56e0\u7d20\uff0c\u8840\u7ba1\u7275\u5f15\u3001\u4f38\u5c55\u3001\u79fb\u4f4d\u3001\u6269\u5f20\uff0c\u808c\u8089\u6536\u7f29\u7b49\u3002
4.\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff1a\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u559c\u6b22\u559d\u5496\u5561\uff0c\u4f46\u662f\u5374\u4e0d\u77e5\u9053\u98df\u7528\u5496\u5561\u8fc7\u91cf\u65f6\uff0c\u4f1a\u4f7f\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u4ece\u800c\u523a\u6fc0\u795e\u7ecf\u5f15\u53d1\u5934\u75db\uff0c\u5f53\u7136\u9020\u6210\u5934\u75bc\u7684\u98df\u7269\u4e0d\u6b62\u662f\u5496\u5561\uff0c\u5f88\u51c9\u7684\u51b0\u6dc7\u6dcb\uff0c\u8fd8\u6709\u9152\u7cbe\u7684\u996e\u6599\u90fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5934\u75bc\u7684\u53d1\u4f5c\u3002
5.\u9762\u90e8\u75be\u75c5\uff1a\u8fd9\u91cc\u6307\u7684\u662f\u4e3b\u8981\u662f\u9762\u90e8\u5668\u5b98\u7684\u75be\u75c5\uff0c\u4f8b\u5982\u773c\u3001\u8033\u3001\u53e3\u3001\u9f3b\u3001\u3001\u5589\u3001\u9888\u90e8\u7b49\u75c5\u53d8\u90fd\u53ef\u80fd\u4f1a\u523a\u6fc0\u795e\u7ecf\uff0c\u4ece\u800c\u53cd\u5c04\u6027\u7684\u6216\u6269\u6563\u6027\u7684\u5f71\u54cd\u5934\u90e8\uff0c\u8fdb\u800c\u4f1a\u5f15\u8d77\u53cd\u5c04\u6027\u6216\u7275\u6d89\u6027\u5934\u75db\u3002
6.\u73af\u5883\u56e0\u7d20\uff1a\u5176\u5b9e\u6709\u65f6\u5019\u5e76\u975e\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\uff0c\u800c\u662f\u6240\u5904\u7684\u73af\u5883\u51fa\u73b0\u4e86\u6539\u53d8\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u5934\u75bc\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u4f8b\u5982\u5e73\u65f6\u6211\u4eec\u5750\u98de\u673a\uff0c\u5728\u8d77\u98de\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u4f1a\u611f\u5230\u5934\u75bc\uff0c\u8fd9\u662f\u7531\u4e8e\u8111\u90e8\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u800c\u5bfc\u81f4\u7684\u8840\u7ba1\u6027\u5934\u75bc\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u5f53\u7136\u6211\u4eec\u8d70\u4e0a\u9ad8\u539f\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u4f1a\u5982\u6b64\u3002
7.\u5473\u89c9\u5f71\u54cd\uff1a\u6709\u4e9b\u4eba\u7684\u55c5\u89c9\u662f\u975e\u5e38\u597d\u7684\u3002\u7a0d\u6709\u4e00\u4e9b\u5f71\u54cd\u6027\u7684\u6c14\u5473\u5b58\u5728\u4fbf\u4f1a\u5934\u75bc\u3002\u4f8b\u5982\u6211\u4eec\u8fdb\u884c\u65b0\u623f\u88c5\u4fee\u7684\u65f6\u5206\uff0c\u623f\u95f4\u5230\u5904\u90fd\u5145\u6ee1\u4e86\u5f71\u54cd\u6027\u6c14\u5473\uff0c\u6709\u4e9b\u4eba\u8fdb\u5165\u4e86\u65b0\u623f\u4fbf\u4f1a\u611f\u5230\u4e0d\u9002\uff0c\u5f53\u7136\u8fd8\u6709\u5377\u70df\u7684\u6ecb\u5473\u3001\u5316\u5b66\u54c1\u7684\u6ecb\u5473\u7b49\u7b49\uff0c\u6240\u8bf4\u7684\u6ecb\u5473\u901a\u5e38\u662f\u6307\u5bf9\u4eba\u4f53\u6709\u5bb3\u7684\u6c14\u5473\u3002
\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u5934\u75db
\u571f\u8c46
\u559d\u9152\u5f15\u8d77\u7684\u5934\u75db\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u5403\u571f\u8c46\u7f13\u89e3\u3002\u56e0\u4e3a\u9152\u7cbe\u5229\u5c3f\uff0c\u996e\u9152\u8fc7\u91cf\u81f4\u4f7f\u8eab\u4f53\u7f3a\u6c34\uff0c\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u94be\u6d41\u5931\uff0c\u7535\u89e3\u8d28\u5e73\u8861\u88ab\u6253\u7834\u3002\u6240\u4ee5\u5403\u542b\u94be\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u54c1\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u5bbf\u9189\u5f15\u8d77\u7684\u5934\u75db\u3002\u76f8\u6bd4\u4e4b\u4e0b\uff0c\u571f\u8c46\u6bd4\u9999\u8549\u7684\u94be\u5143\u7d20\u542b\u91cf\u66f4\u4e30\u5bcc\u3002
\u897f\u74dc
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糖尿病患者最好不要喝酒，如果应酬需要，可采取以下措施，避免对身体的伤害。
酒前准备
1.酒前半小时喝杯牛奶或酸奶。奶类食品会在胃壁上形成一层保护膜，从而减少酒精进入血液循环到肝脏。
2.酒前半小时服用高浓度膳食纤维片1片（服用后需要饮用足量白开水）。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对身体的伤害。
3.酒前半小时服用复合维生素片一片。复合维生素片具有消化和分解酒精的作用。
酒中准备
1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2.菜桌上如果有蛋类食物和水果的话要多吃。
3.多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
4.喝的实在受不了，可以中途催吐，吐后冷水洗脸。
你好，喝酒后头痛是一个非常普遍的现象，喝酒后血管扩张引起的头痛，建议你以后一定要适量饮酒，切勿贪杯，这样才能从根本上杜绝头痛。
酒后头痛可以服用芬必得或米格来宁等药物帮助缓解症状，由于酒精会使体内的细胞脱水，你可以在睡前大量的喝水，可以缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外，
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喝酒后头痛的怎么办?缓解酒后头痛的小偏方
醉酒醒来常会出现头痛、胸闷、呕吐、咽痛、痰多等症状。中医认为这是过量饮酒导致胃、肺积热过盛,“酒毒”上扰清窍所致。中医采用清热解毒、益阴养胃之法治疗,在一定程度上能缓解醉酒引起的症状。
我先生因工作需要,经常与酒打交道,喝醉是常有的事,有好几次都上了医院。他醒酒后,每次头特别痛。有人介绍我一个偏方,用后效果不错,现介绍如下:竹茹10克,鸡蛋5个(只取蛋清)。将竹茹煎煮好后,去渣,等药汁放凉后,将鸡蛋清放入,搅匀。放在火上,煮沸即可。
醉酒醒来常会出现头痛、胸闷、呕吐、咽痛、痰多等症状。中医认为这是过量饮酒导致胃、肺积热过盛,“酒毒”上扰清窍所致。中医采用清热解毒、益阴养胃之法治疗,在一定程度上能缓解醉酒引起的症状。
酒精扩张血管，加速血流，当大量的血液灌注到脑部，使颅内压生高，会使人产生恶心，呕吐的感觉．喝点高渗糖、蜂蜜、牛奶，都会有帮助。再不行滴一瓶甘露醇。
最好的办法是打葡萄糖
要是不喜欢打针的话
你可以买一瓶葡萄糖喝也行的
葡萄糖可以分解酒精的这样你不会那么难受或是头疼了
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