没有舞蹈底子的女生适合自学什么舞蹈 自学没有舞蹈基础的女生适合跳什么舞
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适合自学古典舞因为古典舞讲求一个柔字，虽然基本功也很重要，但是相对其他舞种，这个没有基本功学起来算简单了
古典舞的精髓就在于要娇媚，跳舞时要欲左还右，显得柔美，步伐要小，轻，就像古时女子莲步寸移，脚下生风一般，手上一般是兰花指，这个兰花指应该是不能太张扬，手腕要轻轻的摆动，不能十分干脆利落。
建议，在学舞蹈动作之前，还是先压压腿，下下腰，拉拉韧带，把筋拉开再学，不然很容易韧带拉伤。
还有华尔兹，
华尔兹属于交谊舞，舞蹈动作比较简单，但因为是交际舞，所以必须要双人配合，对方进的时候，自己就退，自己进的时候，对方就退，右手环住对方的腰，左手放在对方的左肩膀上，旋转倾斜是身体微微倾斜就可以，不用倾斜太多，不然也许会失去平衡而摔倒，华尔兹讲求优雅，大方，跨步要大气，不能像古典舞一般步伐细碎，头还要微微昂起，背要挺直，脚要伸直，不然跳出来的舞可能看起来会有点不太好。
建议：初跳的时候，最好选择粗的，低的高跟鞋，因为更容易站稳，到练得比较熟了，可以挑战一下比较高一点的鞋子，但要试着来，不然崴伤脚可能以后跳舞就没那么灵活了
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