糖尿病能否吃意米燕麦黑小米粥 糖尿病人可以吃燕麦小米粥冯
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燕麦、小麦都属于是一种粗粮，粗粮对高血糖的降低很有效果。
降血糖的话，除了吃燕麦和小麦，在饮食上还应该注意不要吃含糖量高的食物。
平时在饮食上多多注意，可以吃一些洋葱、南瓜、苦瓜之类的食物。
生活中还应该多运动，锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。
糖尿病可以这个喝粥，但要控制量，不要加糖
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