我既近视又老花还散光，应配戴什么样的眼镜 有近视有老花还有散光配什么样的眼镜比较合适？
\u6211\u72af\u6709\u6563\u5149\u8fd1\u89c6\uff0c\u8001\u82b1\u773c\uff0c\u8bf7\u95ee\u600e\u6837\u914d\u773c\u955c\u8fd1\u89c6\u7684\u4eba\u8001\u4e86\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u201c\u8001\u82b1\u773c\u201d?\u65e5\u5e383\u4e2a\u5c0f\u65b9\u6cd5\u9884\u9632\u8001\u82b1\u773c\uff01
\u60a8\u597d\uff01\u53ef\u4ee5\u4f69\u6234\u6e10\u8fdb\u7247\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u6ee1\u8db3\u770b\u8fdc\u548c\u770b\u8fd1\u7684\u9700\u6c42\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u4e8e\u7f13\u89e3\u773c\u775b\u75b2\u52b3\u6709\u5f88\u660e\u663e\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u9664\u4e86\u7cbe\u51c6\u914d\u955c\u4e4b\u5916\uff0c\u8fd8\u5fc5\u987b\u8981\u517b\u6210\u826f\u597d\u7684\u751f\u6d3b\u548c\u7528\u773c\u4e60\u60ef\uff0c\u4fdd\u6301\u5145\u8db3\u7761\u7720\uff0c\u907f\u514d\u8fc7\u5ea6\u7528\u773c\u3002
你好，这属于人40岁之后的一种正常生理现象，看远看近都需要屈光补偿，一般情况下，可能需要两副眼镜，即度数不一样，一副看远，一副看近，经济实用，缺点是摘戴麻烦。当然也可以采用渐进多焦点镜片，上光区看远、中间看中，近光区视近，渐进多焦点镜片一副眼镜解决了远中近问题，不过价格比较昂贵，最起码要600元以上，而且还需要慢慢适应；当然越容易适应佩戴越舒适的镜片越贵，主要是镜片的过渡区设计不一样，详情可到专业眼镜店咨询，比较经济的还有双光镜片，上片看远、下片看近，只是外观不太好看，仅供参考。如果是真性近视，那么就不能恢复了，即使是到了老年，那么也是不能恢复的呢。
日常不好的用眼习惯和眼部营养的不足，是导致后天近视的主要因素。但是如果已经近视了，那么一定要及时的配镜矫正，另外还要纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛的营养。因为毕竟眼睛近视不仅影响日常的生活，还会影响学习和工作。
一般需要补充的眼睛营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
1.两副眼镜，一副看远一副看近，需要随时切换眼镜，比较麻烦
2.渐进多焦点眼镜，一副眼镜既能看远又能看近，不用频繁切换眼镜，比较方便;
1.首选渐进多焦点眼镜，可以解决你看远看近的用眼需求，而且配戴方便，舒适度也会很高
2.两副眼镜，一副看远，一副看近，这种就得来回切换眼镜，比较麻烦
所以根据自己的需求配配镜就好了；
绛旓細鍑虹幇浜嗚繎瑙嗗張鑰佽姳鐨勬儏鍐电殑璇濓紝瑕佸幓姣旇緝姝ｈ鐨勫ぇ鍖婚櫌鎴栬呮槸鐪奸暅搴楅厤缃竴涓弻鐒﹁窛鐨勭溂闀滐紝鎴栬呮槸閰嶄袱鍓溂闀銆傛帹鑽愭潵鐖卞皵鐪肩鍖婚櫌锛屼簡瑙ｆ洿澶氫俊鎭紝鐐瑰嚮姝ゅ銆愬湪绾块绾︾溂绉戜笓瀹跺彿婧愩戝張杩戣鍙堣佽姳闇閫夋嫨浣╂埓鎴愪汉娓愯繘鐗銆備妇涓緥瀛愭潵璇达細鏌愪汉浠庡勾杞荤殑鏃跺欏氨鏈-1.50鐨勮繎瑙嗭紝鍦50宀佺殑鏃跺欙紝浠栫殑鑰佽姳搴︽暟鏈+1.5...
绛旓細鎮ㄥソ锛鍙互浣╂埓娓愯繘鐗锛岃繖鏍峰彲浠ユ弧瓒崇湅杩滃拰鐪嬭繎鐨勯渶姹傦紝鑰屼笖瀵逛簬缂撹В鐪肩潧鐤插姵鏈夊緢鏄庢樉鐨勪綔鐢ㄣ傞櫎浜嗙簿鍑嗛厤闀滀箣澶栵紝杩樺繀椤昏鍏绘垚鑹ソ鐨勭敓娲诲拰鐢ㄧ溂涔犳儻锛屼繚鎸佸厖瓒崇潯鐪狅紝閬垮厤杩囧害鐢ㄧ溂銆
绛旓細鎸囧鎰忚锛氱湅杩滃鐨勬椂鍊欑敤杩戣鏁ｅ厜鐪奸暅锛鐪嬭繎澶勭殑鏃跺欓夋嫨杩滆鑺辩溂闀滅墖銆傚彟澶栧氨鏄缓璁瘡澶╁彛鏈嶄箰鐫涜摑鑾撳彾榛勭礌閰墖锛屾瘡澶╀袱娆★紝瀵规暎鍏夎繎瑙嗗拰鑰佽姳鐪兼潵璇达紝閮芥槸鏈夊ソ澶勭殑锛屽苟涓斿彲浠ラ闃插叾瀹冪溂搴曠柧鐥呯殑鍙戠敓鐨勩
绛旓細鍙互鑰冭檻娓愯繘澶氱劍鐐圭溂闀锛屾甯搁厤鎴达紝閫氳繃骞宠鐪嬭繙锛屽悜涓嬭浆鍔ㄧ溂鐫涚湅杩戯紝杩滆繎涔嬮棿鍙互鐪嬫竻鐢佃剳锛屽姙鍏锛岄妗岋紝鏄瘮杈冭垝閫傜殑銆備絾鏄笉鑳界敤鐪肩潧鐨勪綑鍏夐氳繃鍛ㄨ竟鍘荤湅涓滆タ锛岃繖鏍蜂細涓嶈垝鏈嶃傜壒鍒己璋冪殑涓鐐规槸涓嬫ゼ姊殑鏃跺欒浣庣潃澶达紝鐢ㄧ湅杩滅殑鍖哄煙涓嬫ゼ姊紒
绛旓細鎮ㄥソ锛屽鏋滄偍鏃㈣繎瑙嗭紝鍙堢湅杩戜笉娓呮櫚寤鸿鎮ㄥ彲浠ラ夋嫨浣╂埓娓愯繘澶氱劍鐐圭溂闀溿備竴涓暅鐗囦笂闈㈡槸鐪嬭繙璺濈鐗╀綋锛屼笅闈㈡槸鐪嬭繎璺濈鐗╀綋锛屼腑闂存槸鏈変竴鏉￠氶亾锛屼袱杈规槸妯＄硦鍖恒傝繖鏍锋妸鎮ㄧ殑杩戣浠ュ強鑺辩溂閮借В鍐充簡銆備絾鏄儚杩欑鐪奸暅閮借鏈変釜閫傚簲鐨勮繃绋嬶紝姣斿鍦ㄩ獙閰嶆椂锛岄獙鍏夊笀缁欐偍閫夊ソ浜嗘偍鏈鑸掓湇鐨勪綅缃紝鎵惧鍖哄煙鐪嬬浉搴旂殑璺濈鐨...
绛旓細鐢氳嚦鏈変簺杩戣鐪鐨勪汉鏈夎佽姳鍚庯紝灏遍殢渚垮湪鍦版憡涓婅喘涔颁紶缁熻佽姳闀浣╂埓锛杩欑鎴愬搧鑰佽姳闀滃緢浼ょ溂鐫涖杩戣鑰佽姳涓浣撶溂闀滃彲浠ュ府鍔╂垜浠渷鎺夊緢澶氶夯鐑︼紝杩欑鐪奸暅瑕佽拷婧埌涓婁笘绾60骞翠唬锛岀涓娆¤瀹為檯搴旂敤銆傝繎瑙嗚佽姳涓浣撶溂闀滀笉浠呮湁鏃跺皻缇庤锛岃繕鍙互璁╀綘鑾峰緱涓嶅悓璺濈鐨勮瑙夋劅鍙楋紝杩滃杩戝鐨嗗彲娓呮櫚瑙嗙墿锛屽浗鍐呬唬琛ㄦу搧鐗屾槸缇庝附宀...
绛旓細缇庝附宀涙笎杩涘鐒︾偣鐪奸暅涓嶄粎鎷ユ湁娓愯繘澶氱劍鐐圭溂闀滅殑瀹炵敤鍔熻兘锛屾棦鍙湅杩滃張鍙湅杩戯紝鑰屼笖杩滆銆杩戣銆鏁ｅ厜銆鑰佽姳鍙渶涓鍓紝杩樺彲浠ラ槻钃濆厜銆侀槻绱绾裤傚彟鏈変竴涓樉钁楃殑鐗圭偣灏辨槸閽堝浜氭床浜鸿劯鍨嬭璁★紝鑴稿瀷銆佸彂鍨嬨佽偆鑹层佺溂绐濅笌榧绘鐨勮窛绂荤瓑锛岃鐪肩潧鍙互涔呮埓鑸掗傦紝涓嶆槗鐤插姵锛屽悓鏃朵篃鑳芥帶鍒跺害鏁颁笂娑紝杩樺緢缇庤锛
绛旓細閮藉彲浠ヤ僵鎴存笎杩涚墖鐨锛岃屼笖娓愯繘瀵硅鐤插姵杩樻湁鎵鏀瑰杽锛屾墍浠ュ寤剁紦搴︽暟鍙戝睍鏇存湁鍒┿備絾娓愯繘鐗囬傚簲璧锋潵浼氭瘮鏅氬崟鍏夐暅鏇村洶闅句竴鐐癸紝宀佹暟瓒婂ぇ瓒婁笉濂介傚簲锛屼絾鍙湁閫傚簲鐨勫喅蹇冿紝鍩烘湰涓婇兘鑳介傚簲
绛旓細45宀佷互涓:姣忓鍔5宀侊紝閫掑0.50D鐨勪笅鍔犲厜銆傜煫姝ｈ佽鏈缁忓吀鐨勫姙娉曟槸閰嶆埓妗嗘灦鐪奸暅锛岋細鏍规嵁闀滅墖鐨勬瀯閫狅紝鍙垎涓哄崟鍏夎佽闀溿佸弻鍏夎佽闀溿佹笎杩涘鐒︾偣闀滀笁绉嶅熀鏈被鍨嬨傦紙涓锛夊崟鍏夎佽闀滃嵆鍗曠函鐨勬鐞冮潰鎴栬呭悎骞鏁ｅ厜鎴愬垎鐨勯忛暅銆備紭鐐规槸浠锋牸鐩稿渚垮疁锛屼絾鐢ㄨ捣鏉ユ柟渚挎ф瑺浣筹紝鏈閫傚悎浜庤杩滃眻鍏夊害姝ｅ父锛屽钩鏃ュ仛杩戣窛绂...
绛旓細鍦杩戣鐥呬汉涓紝璐熸у眻鍏夊害锛屽湪杩滆鐥呬汉涓负闃冲瀷銆傜溂绉戝ぇ澶皢渚濇嵁鏌ラ獙缁撴灉鍚戠梾浜哄嚭绀鸿繎瑙嗙溂闀滆嵂鏂广鑰佽姳闀滄槸鈥滄帴杩戜簨鎯呪濈殑濂芥柟娉曘傝佽姳鐪奸暅鐢ㄥ嚬閫忛暅鏍″噯瑙嗚鏁堟灉缂虹偣銆傝繎瑙嗚兘澶熷崗鍔╀竴鍓惈鏈夊嚬闈㈡暎鍙戠溂闀滅墖鐨勮繎瑙嗙溂闀溿傛畩涓嶇煡锛屾渶鍚庢寫閫夊叿澶囨槑鏄捐繎瑙嗘垨杩滆鏁ｅ厜鐨勮繎瑙嗙溂闀滃簲鐢卞ぇ澶紑灞曘備竴鍓惈鏈夊嚬閫忛暅鐨勮繎瑙...
