怎样才能让心情好起来？ 怎样才能让心情好起来?
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有一个故事是这样的： 一位老太太有两个儿子，大儿子买伞，二儿子晒盐。为了两个儿子，老太太差不多天天愁，愁什么？每逢晴天，老太太叹息：这大晴天，伞可不好卖啊!于是为大儿子忧；每逢阴天，老太太又嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒？于是为二儿子愁。终于积忧成疾，卧病在床。两个儿子倒也孝顺，四处访医问药，幸访得一智者，口授一计曰：“晴天好晒盐，老太太应为二儿子高兴；阴天好买伞，老太太应为大儿子高兴。这么转念一想，保你天天快乐。”老太太依计而行，果然变愁苦为欢乐，日渐心宽体健起来。 正所谓“横看成岭侧成峰”，事物总有两面性，关键在你如何认识它。当你在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消极的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个视角，常会看到另一番景象，心理压力也将迎刃而解，人自然也会开心起来的。 只有你自己才是自己最好的心理医生。 无论什么时候，都要把自己的心态放正。 快乐其实并没有你想象的那么困难，生活中从来不会缺少温馨、美丽、感动和快乐，关键是看我们怎样看待。没有一个人可以没有痛苦和烦恼，但是聪明的人会找到一个适当的方式排遣，会让自己保持一个平衡的心态。如果你选择了天空，就不要渴望风和日丽；如果你选择了大海，就不要渴望一帆风顺；如果你选择了陆地，就不要渴望道路平坦。快乐是一天，痛苦也是一天，那为什么不快快乐乐的生活呢？当你还在为买不到一双称心如意的鞋而烦恼时，有没有想过那些失去双脚的人可能正在努力的学习重新走路。那么你还有什么理由觉得自己不快乐，还有什么借口不珍惜拥有的一切！很多事不要太钻牛角尖，在适当的时候要学会放手，退一步海阔天空。当你抓起一把沙子的时候，有没有发现手握得越近，手里的沙子就越少。所以我们要学会释怀，我们改变不了世界，但是可以改变自己。当你做到这些时，你就会发现其实快乐很简单。绛旓細1銆佷笉鏂涔狅紝鎳傚緱鎬庢牱鍋氫汉鐨勯亾鐞嗭紝鍩瑰吇鑷繁鐨勫ぇ鐖变箣蹇冦佸瀹逛箣蹇冦佺悊瑙ｄ箣蹇冦傛彁鍗囪嚜宸卞仛浜虹殑灞傛鍜屽鐣銆傚綋涓涓汉鏈変簡澶х埍蹇冦佸ぇ鑳告銆佸ぇ瑙嗛噹鐨勬椂鍊欙紝鐑︽伡鐥涜嫤涔熷氨闅忎箣娑堝け浜嗐傛垜鏈闃冲厜銆佹渶鏈夊姏閲忋佹渶鏈夊媷姘斻佹渶鏈変俊蹇冿紒2銆佸府鍔╀粬浜猴紝蹇箰鑷繁锛涘叧鐖变粬浜猴紝骞哥鑷繁锛涘師璋呬粬浜猴紝瑙ｈ劚鑷繁銆傚府鍔╀粬浜鸿繖绉...
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