双足跟痛（急！急！急！） 穿鞋子打到脚后跟非常痛，怎么才能快点好。急!急!急!急!急!...
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这一般是由于晚上睡觉时被子没盖好导致脚部着凉，以后睡觉前拿热水泡泡脚，睡觉时盖好被子应该就没大的问题了。肾虚而引起的足跟痛。建议使用六味地黄丸，连服用5盒。配合晚上用热水泡足30分钟。
你要注意不要房劳过度，多锻炼身体。
我治疗过象你这样的病人，效果很明显的。
足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋 膜纤 维断裂及 修复 过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。用足跟垫有效 。压 痛 点注射腊 酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。跟垫痛常见于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩，跟 腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后，症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后，如保守治疗无效，应行跟距关节融合术。
废话少说了哈。我也懒得去复制！！
你说情况有以下几个考虑：
1.跟骨骨刺。但是不会活动后就不疼了，而且双侧一起痛的也少见！
2.足底跖筋膜炎。但是走路多后也会加重！
3.跟骨脂肪垫炎。走路多后也会加重！
4.风湿，类风湿导致的足底筋膜炎症。风湿，类风湿有个最明显的症状就是：晨起痛，活动后减轻！而且多对称发病。（考虑此病）
建议：去医院拍双足片子+血沉+抗O+Rf（风湿、类风湿因子）
可疑足跟骨刺!先去医院拍个双足跟侧位片,就能发现有没有的!足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，又称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
拍个片子 !这叫跟痛症！与劳损和退化有关！可以是足跟脂肪垫炎或跖筋膜炎或骨刺！保守治疗
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