八个月宝宝睡觉“昼夜颠倒”，怎样才能纠正过来呢？
让宝宝多趴一趴，增加消耗，父母也要多和宝宝做做游戏、和宝宝多聊聊天，多让宝宝笑一笑，满月后家长可以适当带宝宝到户外活动，看看周围的新鲜事物，的昼夜的颠倒，可以考虑让孩子去识别白天与晚上的这个环境是不同的，白天要尽量的增加一些光亮和声音的刺激，识别孩子浅睡眠的信号，让宝宝能够吃饱后在睡觉，能够保持一个良好的吃夏天的时候最好在早晨和傍晚比较凉快的时候出门，晚上出去的时候要做好防蚊工作；适当控制午睡的时间，下午4-5点之后
日夜颠倒的宝宝着实让妈妈疲惫不堪，不仅生活规律被彻底打乱，同时由于夜里休息不好，妈妈的乳汁分泌也遇到不小的挑战。其实，对于日夜颠倒的宝宝，来看看四周，尽量延迟他的睡眠时间。下午睡午觉醒来时，可以逗孩子多玩一会儿，尽量多让孩子保持清醒。妈妈在排除了宝宝是由于身体
每天傍晚吃过饭，不要给孩子玩太兴奋的不济，可是还要工作或者照顾宝宝，身心疲惫，产妇很容易患上产后抑郁症。而且对于宝宝的成长也十分不利，宝宝的身高除了与遗传、营养、锻炼各种因素相关，还与生长激素的分泌有关，而生游戏了，不要把孩子逗疯。可以给孩子讲讲故事，唱唱歌。洗洗澡，做做抚触。
月里，每天晚上10点到凌晨3点左右在6周的时候可以形成昼夜节律。昼夜颠倒的宝宝因体内的褪黑素分泌混乱导致昼夜节律生物钟的形成发生错乱，而缺乏自然光照是导致褪黑素在分泌不足，因此，增加户外活动时间，让充足，精神特别好，白天却呼呼地睡得很香。当时差不多自己一个人带宝宝，所以超级揪
婴儿睡颠倒了想纠正过来，主要的方法有：
1、白天的时候，需要尽可能地和婴儿多互动，让婴儿兴奋一些，从而减少白天的睡眠时间。白天家里的环境一定要明亮一些，帮助婴儿形成正确的昼夜概念。
2、如果条件允许，白天可以将婴儿带出去去外面走走，看看，还可以给婴儿听听音乐。
3、晚上准备睡觉之前，先将灯光调暗一些。同时告诉婴儿要睡觉了，大人可以先躺下来，如果婴儿不睡觉，让婴儿一个人玩。
4、严格控制婴儿白天的睡觉时间，主要是控制婴儿一次睡觉的时间，到了下午五六点之后，就不要让婴儿睡觉。
5、注重培养婴儿晚上睡觉的习惯，给婴儿唱催眠曲，关灯。每一次婴儿在晚上睡觉的时候，都重复这样的动作，婴儿会渐渐明白睡觉的时间到了。
纠正婴儿睡颠倒了，一定要注意晚上婴儿醒过来之后，不要逗弄或者和婴儿玩耍。
在白天的时候尽量让宝宝少睡觉。可以用玩具等其他方式来吸引宝宝的注意力，不让他去睡觉。之后慢慢宝宝的习惯就调整过来了。
我认为你应该让宝宝多趴一趴，而且应该和宝宝做游戏和宝宝聊天，而且应该把宝宝带到外面去逛一逛，转一转，这样宝宝晚上就会睡觉了。
绛旓細鍏釜鏈堝疂瀹濇樇澶滈鍊鏄瘮杈冨父瑙佺殑鐜拌薄锛岃繖鍙兘鏄敱浜庡疂瀹濈殑鐢熺墿閽熻繕娌℃湁瀹屽叏寤虹珛璧锋潵锛屾垨鑰呮槸鐜鍥犵礌鐨勫奖鍝嶆墍鑷淬備互涓嬫槸涓浜涘彲浠ュ府鍔╁疂瀹濊皟鏁存樇澶滆妭寰嬬殑鏂规硶锛氬缓绔嬭寰嬬殑浣滄伅鏃堕棿琛細姣忓ぉ瀹氭椂鍠傚ザ銆佹崲灏垮竷銆鐫¤绛夛紝璁╁疂瀹濋愭笎褰㈡垚瑙勫緥鐨勪綔鎭範鎯傚缓璁湪鏅氫笂灏介噺淇濇寔瀹夐潤锛岄伩鍏嶅埡婵鎬х殑娲诲姩鍜屽槇鏉傜殑澹伴煶銆傛帶鍒...
绛旓細鏈夋椂锛岀埜鐖稿濡堜細鍙戠幇鑷繁鐨瀹濆疂鐫＄湢濂藉儚涓嶅お瀵瑰姴锛屾绘槸鏃ュ棰犲掞紝鐧藉ぉ鏃舵绘槸鏄忔槒娆茬潯锛屽埌浜嗘櫄涓婂嵈绮剧寰椾笉琛岋紝涓鐩翠笉鑲潯瑙夛紝瑕佺帺鏉ョ帺鍘荤殑銆傝鐖哥埜濡堝鐗瑰埆鍦版棤濂堬紝鏇村姞鍦板姵绱簡銆傞偅涔堬紝瀹濆疂鏄煎棰犲瑕佹庝箞璋冩暣杩囨潵鍛紵1銆佽皟鏁村疂瀹濈殑鍗堢潯鏃堕棿銆傚疂瀹濇櫄涓婃绘槸涓嶆兂鐫¤锛岄偅涔堟湁鍙兘灏辨槸鐧藉ぉ鐫″お澶氫簡锛屾墍浠...
绛旓細5.閬垮厤鍒烘縺鎬ф椿鍔ㄥ拰椋熺墿锛氬湪瀹濆疂鐫″墠鍑犱釜灏忔椂锛岄伩鍏嶇粰瀹濆疂鎻愪緵鍒烘縺鎬х殑娲诲姩鎴栭鐗╋紝濡傚挅鍟″洜銆佺硸鍒嗛珮鐨勯鐗╃瓑銆6.缁欎簣瓒冲鐨勭櫧澶╂椿鍔ㄦ椂闂达細纭繚瀹濆疂鍦ㄧ櫧澶╂湁瓒冲鐨勬椿鍔ㄦ椂闂达紝浠ユ秷鑰椾綋鍔涘拰绮惧姏銆傝繖鏍峰彲浠ュ鍔犲疂瀹濆湪鏅氫笂鍏ョ潯鐨勫彲鑳芥с7.閫愭笎璋冩暣浣滄伅鏃堕棿锛氬鏋滃疂瀹濈殑鏄煎棰犲闂姣旇緝涓ラ噸锛屽彲浠ラ愭笎璋冩暣浣滄伅...
绛旓細瀹濆疂鐫¤鏄煎棰犲鏄澶氭柊鎵嬬埗姣嶉兘浼氶亣鍒扮殑闂銆傝繖閫氬父鏄洜涓哄疂瀹濈殑鐢熺墿閽熻繕娌℃湁瀹屽叏寤虹珛锛屾垨鑰呬粬浠彈鍒颁簡澶栭儴鐜鐨勫奖鍝嶏紝濡傝繃澶氱殑鐧藉ぉ娲诲姩銆佸闂村杺鍏荤瓑銆備互涓嬫槸涓浜涘缓璁紝甯姪瀹濆疂璋冩暣鏄煎棰犲掔殑鐫＄湢妯″紡锛氬缓绔嬭寰嬬殑浣滄伅鏃堕棿:灏介噺纭繚瀹濆疂姣忓ぉ鍦ㄧ浉鍚岀殑鏃堕棿鍏ョ潯鍜岄啋鏉ャ傝繖鏈夊姪浜庤皟鏁翠粬浠殑鐢熺墿閽熴傜櫧澶╀繚鎸...
绛旓細瀹濆疂鐨勭潯鐪犳槸寰堥噸瑕佺殑锛屾湁鐨勫疂瀹鏄煎棰犲掞紝瓒婃櫄瓒婄簿绁烇紝杩欐牱浼氬奖鍝嶅疂瀹濈殑韬綋鍋ュ悍锛屼篃浼氳瀹堕暱瑙夊緱鐤叉儷銆傞偅涔堟垜浠簲璇ュ浣曞煿鍏瀹濆疂鐫＄湢鐨勬樇澶滆妭寰嬪憿锛熸垜瑙夊緱鏈変互涓嬬殑杩欎簺鏂规硶銆備竴锛屾彁渚涘ソ鐨勭潯鐪犵幆澧冦傚疂瀹濆湪鐫¤鍓嶏紝瀹堕暱涓瀹氳鎶婄伅鐔勭伃锛屾湁鐨勪汉鍠滄寮灏忓鐏紝杩欐槸涓嶆帹鑽愮殑銆傚叾娆★紝鐫¤鐨勭幆澧冭淇濇寔瀹夐潤锛...
绛旓細濡傛灉鏄湁杩欑鎯呭喌濡堝鍙湪鐧藉ぉ鍙樼潃鑺辨牱璺熷疂瀹濆鐜╀細鍎匡紝濡傚惉闊充箰銆佸甫瀹濆疂鍑哄幓鏁ｆ绛夛紝鍦ㄧ櫧澶╁娑堣椾竴涓嬪疂瀹濈殑绮惧姏銆傝繖鏍锋櫄涓婁复鐫″墠缁欏疂瀹濇礂涓儹姘存尽锛屾寜鎽╂寜鎽╋紝鍛婅瘔浠栬鐫¤浜嗐傚潥鎸佷竴娈垫椂闂翠笅鏉ュ悗锛屽疂瀹鐨鐫＄湢涔犳儻灏辫兘璋冩暣鍒颁竴涓甯哥姸鎬佷笅銆
绛旓細鍏舵锛屾垜瑙夊緱瀹堕暱浠灏鏄煎棰犲鐨勫疂瀹濈殑娌愭荡鏃堕棿鏀瑰埌鏅氫笂鐫¤鍓嶇殑涓涓皬鏃跺唴銆傚洜涓烘垜瑙夊緱娌愭荡鏄竴浠惰兘璁╁疂瀹濈殑韬綋鍜岀簿绁為兘鏀炬澗涓嬫潵鐨勪簨鎯咃紝澶ч儴鍒嗙殑瀹濆疂鍦ㄦ矏娴村悗閮戒細浜х敓涓鑲℃祿娴撶殑鍥版剰锛岃繖瀵逛簬瀹堕暱浠湪鏅氫笂鍝瀹濆疂鐫¤鐨勪簨鎯呮槸鏈夌潃寰堝ぇ鐨勫府鍔╃殑銆傛墍浠ワ紝鎴戣寰楀闀夸滑鍙互鍦ㄦ櫄涓婂叓鐐瑰埌涔濈偣鐨勬椂鍊欑粰瀹濆疂...
绛旓細杩欐牱灏变細鎱㈡參鐨勭粰瀹濆疂褰㈡垚鏆楃ず銆傚綋鐒堕櫎浜嗚惀閫犺垝閫傜殑鐫＄湢鐜涔嬪锛岀埗姣嶄篃瑕佹敞鎰忓埌瀹濆疂鐨勮寰嬶紝鍦ㄤ粬杩疯糠绯婄硦蹇楗跨殑鏃跺欙紝灏辫缁欎粬鍠備笂濂剁矇锛岃浠栬繘鍏ユⅵ涔★紝閬垮厤浠栧交搴曟竻閱掞紝鍚﹀垯灏辫闀挎椂闂寸殑杩涜绗2娆″搫鐫°傝繖浜涘姙娉曪紝閮藉彲浠ュ府鍔╁疂瀹濇敼鍠勬櫒鏄棰犲鐨勪綔鎭椂闂达紝澶у涓嶅Θ璇曚竴涓嬨
绛旓細瀹濆疂鏄煎棰犲掔潯瑙鏄澶氬闀块兘浼氶亣鍒扮殑闂锛岃繖鍙兘浼氬奖鍝嶅疂瀹濈殑鍋ュ悍鍜屾垚闀裤備互涓嬫槸涓浜涘彲鑳芥湁鐢ㄧ殑寤鸿锛氬缓绔嬭寰嬬殑浣滄伅鏃堕棿琛細寤虹珛涓涓寰嬬殑浣滄伅鏃堕棿琛ㄥ彲浠ュ府鍔╁疂瀹濆缓绔嬭壇濂界殑鐫＄湢涔犳儻銆傚敖閲忚瀹濆疂鍦ㄥ浐瀹氱殑鏃堕棿璧峰簥銆佸悆楗佺帺鑰嶅拰鐫¤锛杩欐牱鍙互甯姪瀹濆疂鐨勮韩浣撻傚簲鍥哄畾鐨勭敓鐗╅挓銆傛帶鍒剁櫧澶╃殑娲诲姩閲忥細鍦ㄧ櫧澶╋紝...
