光用鸡蛋煮面条怎么做好吃 面条煮鸡蛋怎么做？
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西红柿鸡蛋也是很有营养的面类美食，可以抽时间或者趁星期天，做份手工手擀鸡蛋面，吃了之后麦香纯正，这样做出来的鸡蛋面才够劲道美味又健康。
下面说下鸡蛋面的做法:准备一个西红柿洗下去皮，这样可以有效去掉残余有害物。准备1–2个鸡蛋，把锅擦干净烧热，加入食用油，油烧热了先把鸡蛋打入锅里，翻炒成型，然后再放西红柿炒，这时可以放入一勺食盐。炒至西红柿有点出汁了，可以加入适量的水烧开水。
下面是做手擀面了，买些原味面粉，超市到处有卖5斤左右的就可以啦，挖出300克左右，这个基本可以做一家三口的饭量，把面粉放入干净盆里，准备一碗温开水放点食盐化开增加面的劲道和口感，然后慢慢向面里加水搅拌，待面搅成絮状再用手揉搓成光滑面团，揪下一块，撒些面粉用面杖擀至1毫米左右，用刀切开面条，把切好的面条放入鸡蛋西红柿开水锅，手擀面很容易熟且不粘结，一分钟左右面条变成面黄色就可以盛出食用啦。
这是一个吃面食长大者，认为西红柿鸡蛋面的最好吃最健康的做法。只要想动手，人人可做健康又美味。
面条是不是大家在平时都会吃到的，特别是爱吃面食的北方人，平时应该都会吃面条吧，面条的做法是很简单的，而且面条能够做出很多种来，不同口味的面食已经受到了我们越来越多的喜爱了，特别是鸡蛋煮面条，很多人过生日的时候都会吃到这样的面，下面我们看看鸡蛋煮面条的做法。
鸡蛋煮面条是很常见的，过生日的人会吃一些长寿面，都是用鸡蛋做的，面条是很简单的食物，它的做法很简单，因此很多人都是爱吃面条的，毕竟很省时间吗，下面我们来看看鸡蛋煮面条的做法。
今天我们介绍的鸡蛋煮面条的做法大家应该都知道了吧，这一面条的做法是很简单的，爱吃面食的人应该都特别喜欢吃鸡蛋面吧，别看面条的做法很简单，可是它却是很有营养的，再上几个鸡蛋营养就会更丰富了，简单的美食最重要。
鸡蛋是一种很有营养的食物，里面含有非常丰富的蛋白质，每天吃一个鸡蛋对于增加人体的免疫力以及体质等都有着非常大的帮助。鸡蛋的吃法也很多，在早上大家一般会吃煮鸡蛋或者是煎鸡蛋，而中午的话则可以将鸡蛋炒熟做成鸡蛋面条。那么，鸡蛋面条到底怎么做最简单呢？

鸡蛋中富含丰富的蛋白质，对人身的健康起到正面的作用。蛋白质在胃液消化酶的作用下，初步水解，在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞，是由主动运转系统进行，分别转运中性、酸性和碱性氨基酸在肠内被消化吸收的蛋白质，不仅来自于食物，也有肠黏膜细胞脱落和消化液的分泌等，每天有70g左右蛋白质进入消化系统，其中大部分被消化和重吸收。未被吸收的蛋白质由粪便排出体外

做法一

食材主料：
2块面
3个鸡蛋
配料：
适量油
适量盐
适量葱
1棵生菜
适量
方法/步骤
准备好所需的材料
起油锅，把鸡蛋打进去，等煎好底下那面的时候，在蛋黄上洒点细盐。
生菜洗干净，葱切成很细的葱花仔。
把煎好的鸡蛋和面条放进锅里。
放上适当的水。一起煮。
用锅铲把面条松开。
把生菜放进去。
洒上点鸡精。
把葱花洒上去，OK，美味的早餐来了。。。
注意事项
煎蛋的时候，在蛋黄中洒点盐，这样煎出来的鸡蛋比较香。
葱，切的时候，要小心，尽量切细小点。
生菜容易熟，在最后才放。
做法二
食材食谱热量：2160.5(大卡)主料挂面半斤鸡蛋一个
方法/步骤
1等水煮开
2下线面，拨散
3打入鸡蛋，至面熟蛋熟后加鸡精即可
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