出现口干舌燥是咋回事 半夜里口干舌燥的是怎么回事
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口干的症因比较复杂，可涉及五脏六腑，实热、湿热、痰饮、瘀血、外感六淫、内伤七情均可导致其发生。
生理性口干
口干的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠道水分吸收，受脾虚无法运转而形成口干，故口干常与舌苔厚白同见，一方面由于脾虚失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肠道肌肉松弛，运转不足，属脾之气虚。
在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足，健康满满。
这究竟是为什么？别人活力十足，健康美丽，而自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的小问题呢？
你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等问题，看起来满身都是问题。
如果你去检查，也发现不了什么重大问题；可是你可能每天都会受到下面这些小问题的折磨：
通过上下面这张表格，只要你有一到两种对上符合了，那就要注意了很可能是你体内已经有湿了。
这些小问题，往往从西方角度上无法解释，但是如果你了解词典上的“寒、湿、热、毒”，就会恍然大悟，舌苔白厚，有齿痕这可能都是“寒、湿、热、毒”惹得祸。
什么是寒湿热毒?
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。
一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是词典上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的问题，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......
毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。
寒湿热毒对人有哪些危害呢?
寒湿热毒被称为万恶之源，健康杀手。那么寒湿热毒对人有哪些危害呢？
一、有损形象
寒湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，寒湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与寒湿热毒关系巨大。
二、精神萎靡
寒湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。
三、心烦意乱
寒湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。
如何判断自己体内有“寒湿热毒”?
寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有寒湿热毒了。
寒、湿：
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷！特别疲劳
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，手脚冰冷，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、腰酸关节疼痛；或视力减退。
7.睡觉流口水打呼噜；浮肿，眼袋下垂；
8.阴部潮湿；阴囊潮湿；对房事不感兴趣；
9.脸上长斑，起痘，满脸油光；腹痛、腹泻
10.白带有异味，瘙痒；皮肤油腻，起湿疹！
热：
11.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，脱发，白发；有头屑。
12.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。
13.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸，痰多，咳嗽，嗓子不清爽。
14.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。
15.爱出汗，而且汗味重、体味大。
16.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。
1.大部分经常出现口干舌燥症状的人都有干燥综合症
干燥综合症是一种自身免疫性疾病，通常涉及外分泌腺，口干舌燥是最突出的表现。早期患者常感到唾液不足，口干，然后慢慢的会感觉到吞咽困难。吃干的食物必须用水吞服，在晚上经常因口干而醒来。干燥综合症的口干是由免疫细胞破坏唾液腺引起唾液分泌减少导致的，但患者其实体内并不缺水，但是患者依然需要少量喝水，这种情况需要尽快去医院诊治。
2.口腔疾病也可以导致出现口干舌燥的症状
口腔的各种慢性疾病都可导致口腔腺体病变，减少唾液分泌，导致出现口干的症状。当然，许多老年人因为组织和功能的退化，口腔腺体萎缩也可能导致出现口干，这种口干是生理性口干，可以去医院治疗。
3.糖尿病也会导致出现口干舌燥的症状
糖尿病患者在早期经常出现口干和口渴等症状。进一步发展可以会出现多喝水，多尿，多食和体重减轻等症状，由于血糖升高，糖尿病患者的排尿会增加，由于身体失去大量的水所以会经常出现干口。在大多数情况下，口干和口渴的程度与血糖增加的程度成正比。因此，如果您觉得自己经常口干，最好去医院检查一下。
4.甲状腺亢进也会导致出现口干舌燥的症状
甲状腺功能亢进症也可引起口干症状。出现口干，出汗，发热，甲状腺肿大和眼球突出等症状。这个病早期症状不明显，因此很容易被患者忽视。然而，通过甲状腺功能的检查，很容易发现。所以，如果发现有类似症状一定要及时就医。
引起口干舌燥的原因主要包括：1.正常情况，如空气湿度下降、环境干燥等；2.挥发过度，如新陈代谢过于旺盛，导致水分流失过多引起；3.生成减少，如唾液分泌减少，消化功能减退等所致；此外，明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。
引起口干舌燥得原因主要是人的引起不足引起的，胃阴不足的话会多水，如果肾阴不足就会多尿，那么口干舌燥它是表现出了这个阴气不足的。因此，大家如果出现了口干舌燥的这种情况，一个是要多喝水，另一个要去医院做相应的诊治，不要把它轻易的忽略掉。当然如果说话多了造成口干舌燥，这一点是不用在意的。
口干舌燥通常是口腔黏膜出了问题，是一种常见的临床症状。主要由以下几类疾病引起：1、全身性疾病：如糖尿病、干燥综合征、甲亢等，建议及时前往医院就诊；2、生理性口干：主要由于增龄性改变，唾液分泌降低引起，建议服用中药，如滋阴、增加唾液药物等；3、口腔念珠菌感染：主要表现为口干、有烧灼疼，尤其老年患者义齿清洗不彻底，易引起念珠菌感染，治疗以抗真菌为主。
一、口干舌燥是怎么回事？
1、身体缺水
口干舌燥是怎么回事？身体缺水是导致口干舌燥的一个原因。比如找高温下工作、从事体力劳动、呕吐、腹泻等等导致身体大量流失水分的人如果不及时补充水分，很容易觉得口干舌燥。另外还有一种情况是食盐摄入过多导致口干舌燥。一般说来只要每日能够保证身体足量的水分摄入，身体就不会因为缺水而出现口干舌燥。
2、用口呼吸
正常的呼吸本来应该是通过鼻道进行的，如果是鼻道因为不同原因导致堵塞不通的，被迫用嘴呼吸的人很容易出现口干舌燥。比如人在睡着之后，口腔分泌唾液几乎完全停止，加上张口呼吸就很容易让口腔内的水分蒸发从而导致口干舌燥。
3、进行运动
运动过程中因为运动呼吸频率加大、呼吸深度增大，肺通气量也相应的增加以满足身体的需要，这样在呼吸中能够将水分大大的带走而造成口干。另外运动时身体因为大量的汗液分泌也会导致身体出现血液浓缩影响唾液分泌，造成口干舌燥。
4、药物副作用
口干舌燥是怎么回事？经常口服药物的人很容易因为药物造成口腔唾液分泌减少而引起口干舌燥。据不完全统计：至少有250种药物能够在不同程度上抑制唾液的分泌作用。服用药物后出现的口干舌燥一般在停药之后即可恢复正常的唾液分泌。
5、放射治疗
患有头颈部恶性肿瘤的患者接受放射线治疗的时候很容易造成唾液腺受到破坏而减少甚至停止进行唾液分泌。这种患者不仅需要上偏向汤水食物更是需要在说话之前吸入水分湿润口腔进行正常交流。
6、症状
口干舌燥是更年期的一种症状。在人处于更年期的时候身体很容易出现诸多不适，特别是女性到了更年期很容易患上更年期综合征。口干舌燥、心烦气躁都是更年期很常见的主观感受。
7、新陈代谢缓慢
对于来说，如果身体的新陈代谢速度减慢，身体功能也开始减退的时候，很容易出现唾液腺分泌功能也减退、神经系统反应减退等等情况，这时候口腔黏膜很容易因为干燥失去应有的弹性从而出现口干舌燥。
8、干燥综合征
如果是因为自身免疫出现问题，患有干燥综合征的人可能会因为患病出现身体各部的外分泌腺遭受破坏。而其中的唾液腺和泪腺更是首当其冲，所以就很容易出现口干舌燥、眼睛干涩等等不适。经常身体不适的可以考虑进行医学检查。
可能是肝火旺或者是阴虚火旺引起的。如果保证饮水量足够的情况下，还总是口干舌燥，要考虑是肝火旺或者是阴虚火旺引起的。经常生活不规律，熬夜，睡眠不足，精神紧张，压力大等都有可能引起肝火旺，阴虚内热。这种情况要我规律不要过于疲劳，可以口服一些中成药调理比如柏地黄丸或清肝利胆片。如果有口腔黏膜疾病，也有可能导致唾液分泌减少而引起口干舌燥。治疗原发疾病的同时，注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水也有助于缓解口看舌燥的症状。如果保证饮水量足够的情况下，还总是口干舌燥，要考虑是肝火旺或者是阴虚火旺引起的。经常生活不规律，熬夜，睡眠不足，精神紧张，压力大等都有可能引起肝火旺，阴虚内热。这种情况要我规律不要过于疲劳，可以口服一些中成药调理比如柏地黄丸或清肝利胆片。如果有口腔黏膜疾病，也有可能导致唾液分泌减少而引起口干舌燥。治疗原发疾病的同时，注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水也有助于缓解口看舌燥的症状。保证饮水量足够的情况下，还总是口干舌燥，要考虑是肝火旺或者是阴虚火旺引起的。经常生活不规律，熬夜，睡眠不足，精神紧张，压力大等都有可能引起肝火旺，阴虚内热。这种情况要我规律不要过于疲劳，可以口服一些中成药调理比如柏地黄丸或清肝利胆片。如果有口腔黏膜疾病，也有可能导致唾液分泌减少而引起口干舌燥。治疗原发疾病的同时，注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水也有助于缓解口看舌燥的症状。律，熬夜，睡眠不足，精神紧张，压力大等都有可能引起肝火旺，阴虚内热。这种情况要我规律不要过于疲劳，可以口服一些中成药调理比如柏地黄丸或清肝利胆片。如果有口腔黏膜疾病。
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