国家运动员跳绳一分钟标准 《国家体育锻炼标准》规定1分钟跳绳多少下?
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相信很多小伙伴可能会说：跳绳。
在中国，跳绳是一项非常具有时代回忆的运动项目，更出现在中小学生的体测中，但跳绳运动有世锦赛，还有世界杯，却为啥没有进奥运会呢？
竞速跳绳快到让你看不见绳子的晃动，甚至跳绳世锦赛都是通过录像慢速回放，来统计结果的。
而花样跳绳兼具竞技性、表演性、观赏性、娱乐性，在比赛中结合音乐节奏，瞬间点燃赛场。
2018年世界跳绳锦标赛，各组别12项跳绳世界纪录中，9项由中国运动员创造。
2019年挪威跳绳世界杯，广州花都七星小学的跳绳天团，成为了跳绳世界杯的天花板，3分钟跳绳1141次，平均1秒跳6.33次，岑小林在单摇跳绳项目中夺冠，30秒男子单摇跳的世界纪录保持者也是他，30秒一共跳了220次，平均1秒跳7.3次，而他所在的花都跳绳队，共拿到85枚金牌，刷新了7项赛会纪录。
2021年，第14届全国学生运动会，17岁山东女孩冯熙惠，以218次的成绩打破“30秒女子单摇跳”世界纪录，平均1秒跳7.27次。而来自上海宝山高境镇第三中学的3位同学，更是以平均每秒跳绳9.6次的速度，刷新了30秒混合交互绳单摇跳世界纪录。
中国人为什么擅长跳绳，并且在世界比赛中长期霸榜？
全国义务教育在校学生1.54亿人，占14.1亿人口的10.9%。
2014年教育部颁布的《国家学生体质健康标准》，把跳绳纳入学校必考科目。中小学生从一年级到九年级，全部需要参加跳绳考试。
也就是说，中国至少有1.54亿人练习跳绳，这还不包括跳绳的成年人，这种普及程度，让跳绳配得上国民运动的称号。
但跳绳也不是人天生就会的。
在某平台上搜索跳绳关键字，出现了206个"跳绳"相关商户。
这些商户提供跳绳基础课程，10课时为单位，平均2、3百多一节课，教练有体校毕业生，有跳绳教练员，有世锦赛冠军，有全国冠军，甚至还有裁判转行做了教练。
一对一跳绳进阶课程，平均20课时以上，售价8千到1万4不等。
看到这你可能会疑问，跳绳还用教？需要花大价钱报班学习？
有需求就有市场。
小学一年级体侧，一分钟跳绳17个及格（60分），你猜猜跳多少个才能得良好（80分）？跳多少个才能得优秀（90分）？
试着猜一下。
根据2021教育部全国统一评分标准，一分钟跳87个算良好，要拿优秀，男生必须跳99个，女生跳103个，你猜对了吗？
体测有跳绳附加分20分，跳绳达到100分后，每多跳2个加1分。1分钟跳过157个，即可拿满120分。所以孩子会跳绳还不行，还得拿满分。家长教不来，就促成了培训班的市场，进阶训练成了培训班首选热门。
参照着这个标准，想想你小时候一分钟能跳绳多少个，能拿满分吗？
为什么跳绳世界纪录保持者，几乎都是未成年的孩子呢？
从生理结构上来看，孩子个头小，体重轻，重心低，比成年人更容易掌握跳绳的平衡，不管是竞速还是花式跳绳，孩子都比成年人更灵活。
跳绳是锻炼全身肌肉的运动，长期坚持，能提高全民身体素质，而跳绳的世界纪录，只会越刷越高。跳绳运动有这样的群众基础，未来可期，这不禁让人联想到，另一项全民运动——乒乓球。
从1959年容国团斩获国内首个乒乓球世界冠军头衔开始，中国人对乒乓球的感情不断加深，乒乓球成为了国球，跳绳会成为下一个国绳吗？
而中国选手一次次在跳绳世界杯、世锦赛上夺冠，是否能在奥运赛场上夺得跳绳奥运冠军呢？跳绳什么时候才能进奥运会？
根据《奥林匹克宪章》规定，可以申报奥运项目的标准是：在至少四个洲，75个以上国家开展的男子体育运动项目；在至少在三个洲，40个以上国家开展的女子体育运动项目。
而2019年跳绳世界杯，975名参赛运动员来自5大洲，26个国家及地区。由于目前参加跳绳比赛的国家数量较少，还不能申报奥运项目。
但在互联网时代下，跳绳的视频早已传遍全球网路，这根小小的跳绳，总会有全球普及的一天。
等到跳绳真正全球普及了，能轻易进奥运会吗？
国际奥委会推出新规定，给东道主在奥运会中，额外增加一个或多个比赛项目的权利。
伦敦奥运会成功新增女子拳击；
里约奥运会成功新增高尔夫、7人制橄榄球；
东京奥运会成功新增空手道、攀岩、滑板、冲浪；
巴黎奥运会成功新增霹雳舞；
2008年北京奥运会，中国申请武术成为奥运会正式项目却多次被拒，不仅如此，历届奥运会针对中国，更是改过兵乓球、跳水、游泳、体操、举重等比赛的规则，甚至2024年巴黎奥运会，取消了中国队占优势的四个举重项目。
2020东京奥运会奖牌榜上，美国39金，中国38金，漂亮国媒体贬低中国，靠着举重和跳水等小众项目堆积起来的金牌榜，含金量不高。
可想而知，中国包揽跳绳的多项世界纪录，跳绳要进入奥运会，必定更加艰难。
如今，我们已经不需要奥运金牌来证明中国强大了，国人对奥运态度转变，对运动员是否能获得金牌也更宽容。即便跳绳不能进入奥运会，也没什么大不了，我们依旧能快乐跳绳。
国家运动员跳绳一分钟的标准是**160个**以上为优秀，**140个**到**160个**为良好，**100个**到**140个**为及格。具体还需要根据年龄和性别进行区分。
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