四个月的宝宝，睡觉时候总是摇头，这是什么原因？

宝宝睡觉摇头大部分是生理现象，不需要干预。一般来说，4个月的宝宝，睡觉摇头都是正常现象。只要宝宝醒着的时候精神状态很好，喜欢和大人互动，没啥好担心的，希望父母不要太焦虑。

生理性前庭发育不成熟

很多宝宝三四个月之后会出现爱摇头、拍头、抓头、抓耳朵、甚至撞头等情况。与内耳中“前庭”的器官的发育不完善有关，前庭是维持人体平衡的一个器官，位置在头颅的颞骨内，也就是在内耳里。

当前庭发育时，宝宝的耳朵就会不舒服，这种感觉就如同成人乘飞机后，感觉耳内有异物是一样的。宝宝为了缓解这种不适，就会经常性的摇头，可以待宝宝大一些，家长带着宝宝玩玩转椅、秋千，可以缓解摇头现象，不需要刻意干预。

宝宝觉得热、出汗

家长总是担心宝宝会冷，然后就会给宝宝穿盖很厚，其实小宝贝皮肤汗水量高，汗腺发育不完善，控制出汗能力较差，活动量大，是很容易出汗的，而且小宝宝主要是以头部排汗，所以经常能看到宝宝头上有汗珠，汗液会刺激宝宝头出现痒、或者不舒服的亲你个坑，宝宝就会通过摇头的方式来缓解不适感，建议及时调整。

头颈部力量增强

4个月的宝宝，头颈部力量增强，控制头部的能力也随之增强，活动范围增大，不会再老老实实地平躺在一个固定的位置不动。总是一个姿势睡觉，让宝宝感到不舒服，摇头可以让自己变得更舒服一些，睡得更安稳。

我们大人在睡觉的时候也会遇到这个情况，总是一个姿势，身体会变得僵硬或者发麻，活动一下就会好多了。对照自己的情况，就会很好理解宝宝的行为了。

睡眠中的浅睡眠状态

新生儿睡眠周期有深睡眠和浅睡眠，约有1/2的睡眠是浅睡，以后会逐渐减少。浅睡眠的宝宝会不时有吸允动作，面部表情很多，有时做鬼脸，有时微笑或者噘嘴，四肢有时舞蹈动作或者突然活动一下。

妈妈不要把浅睡的表现当作不适的表现，也不要用过多的喂养和护理去打扰；同时注意卧室不要过于安静，可以适当放些柔和、舒缓的音乐，增加宝宝适应环境的能力。如果缺钙还会有其他表现，如枕秃、多汗、烦躁爱哭闹等，是否缺钙需要经医生检查确定。

可能是宝宝缺钙引起的，一般会有拒奶，出汗，摇头等等症状，需要结合微量元素检查确诊。一般情况下，宝宝出生半个月左右，需要及时补充维生素ad滴剂，建议母乳喂养，乳汁营养均衡。在医生指导下，适当补充钙剂，每天太阳出来的时候，带宝宝多晒太阳，每次15分钟到半小时左右，有助于把握对你，钙的吸收。也可以给宝宝口服龙牡壮骨颗粒治疗。

宝宝有可能是缺钙。这个时期宝宝生长非常快所需的营养也很多，这个时候如果钙补得不够，那就容易头皮痒痒，宝宝就会不自觉摇头来止痒。

宝宝摇头有可能是因为天气热的时候或者包被衣服穿过多，导致头部热疹或者长湿疹的发生，宝宝不会说话，只能利用摇头来减轻痒的感觉

正常现象，因为新生儿存在反射，摇头这个动作就是由于反射引起点，大概5个月就会消失，宝宝都会有的正常现象。

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