生菱角能放多久不会坏?

3-5天。

菱角的保存时间与其保存方式有大的关系,如果是将其置于通风处保存或者清水浸泡保存的话,相对来说保存时间不长,一般只能保存2-3天左右,若是将其置于冰箱冷藏存放的话,保存时间就会长一些,一般可以保存3-5天,如果保存得比较好的话,甚至可以更久。但是为了保持菱角的鲜味,最好是可以尽早食用。

生菱角的价值

菱角当中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及多种维生素,还含有很多胡萝卜素以及钙、磷、铁等元素、碳水化合物、钠、纤维素、烟酸、锌、硫胺素、铜、核黄素等物质,对我们的身体健康是很有好处的。

菱角的营养价值可与栗相媲美,每百克鲜菱肉含蛋白质3、6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。



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