军事训练5000米考核达标成绩 今年大一第一学期，期末成绩出来了，考的不好，特别是军事训练这...

\u5927\u5b66\u751f5000\u7c73\u8fbe\u6807\u65f6\u95f4\u662f\u591a\u5c11\uff1f\u90e8\u961f\u91cc\u519b\u4eba\u8dd110000\u7c73\u8981\u6c42\u662f\u591a\u5c11\u65f6\u95f4\u4ee5\u5185\u624d\u5408\u683c\uff1f\u8c22\u8c22\uff01

\u666e\u901a\u5927\u5b66\u751f\u6ca1\u6709\u8fbe\u6807\u8981\u6c42\uff0c\u90e8\u961f\u53ea\u8981\u6c425000\u7c73\uff0c\u65f6\u95f4\u662f23\u520630\u3002
\u90e8\u961f\u76845000\u7c73\uff0c\u672f\u8bed\u662f\u5f92\u624b\u6216\u6b66\u88c55\u516c\u91cc\u8d8a\u91ce\u3002\u5f92\u624b\u8d8a\u91ce21\u5206\u4f18\u79c0\u300123\u5206\u826f\u597d\u300127\u5206\u53ca\u683c\uff1b\u6b66\u88c5\u8d8a\u91ce23\u5206\u4f18\u79c0\u300127\u5206\u826f\u597d\u300130\u5206\u53ca\u683c\uff08\u5206\u662f\u6307\u5206\u949f\uff09\u3002

\u96c6\u4f535\u516c\u91cc\u8d8a\u91ce\u662f\u53d6\u6700\u540e\u4e00\u540d\u7684\u6210\u7ee9\u4e3a\u51c6\u3002\u5f92\u624b\u8d8a\u91ce\u7740\u4f5c\u8bad\u670d\uff0c\u6216\u8005\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3\u670d\u8fdb\u884c\uff0c\u8dd1\u65f6\u9996\u5148\u8981\u63a7\u5236\u547c\u5438\uff0c\u524d3.5\u516c\u91cc\u662f\u5300\u901f\u8fdb\u884c\uff0c\u53ea\u8981\u4e0d\u6389\u961f\u5c31\u884c\u3002
\u540e1\u516c\u91cc\u662f\u5300\u901f\u52a0\u901f\u8fdb\u884c\uff0c\u56e0\u4e3a\u7ecf\u8fc7\u8bad\u7ec3\u7684\u6218\u58eb\u4e00\u822c\u6781\u9650\u671f\u57283\u516c\u91cc\u5de6\u53f3\uff0c\u5927\u7ea6500\u7c73\u6781\u9650\u8fc7\u53bb\uff0c\u8eab\u4f53\u5df2\u7ecf\u9002\u5e94\u901f\u5ea6\uff0c\u6240\u4ee5\u53ef\u4ee5\u52a0\u901f\uff0c\u6700\u540e500\u7c73\u662f\u51b2\u523a\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u53c2\u7167\u5175\u4f53\u80fd\u79d1\u76ee\u6839\u636e\u300a\u519b\u4e8b\u8bad\u7ec3\u4e0e\u8003\u6838\u5927\u7eb2\u300b\u7684\u8bbe\u7f6e\u5177\u4f53\u5185\u5bb9\u548c\u6807\u51c6\u5982\u4e0b:
1\u3001\u4fef\u5367\u6491\uff1a\u52a8\u4f5c\u89c4\u8303\uff0c2\u5206\u949f\u5185\u8fde\u7eed\u5b8c\u621035\uff088\uff09\u6b21\uff1b
2\u3001\u4ef0\u5367\u8d77\u5750\uff1b\u52a8\u4f5c\u89c4\u8303\uff0c3\u5206\u949f\u5185\u8fde\u7eed\u5b8c\u621035\uff0820\uff09\u6b21\uff1b
3\u3001\u5355\u6760\u5f15\u4f53\u5411\u4e0a\uff1a\u52a8\u4f5c\u89c4\u8303\uff0c\u8fde\u7eed\u5b8c\u62106\uff082\uff09\u6b21\uff1b
4\u3001\u53cc\u6760\u81c2\u533a\u4f38\uff1a\u52a8\u4f5c\u89c4\u8303\uff0c\u8fde\u7eed\u5b8c\u62108\uff083\uff09\u6b21\uff1b \u5355\u817f\u6df1\u8e72\u8d77\u7acb\uff1a\u52a8\u4f5c\u6b63\u786e\uff0c\u8fde\u7eed\u5b8c\u62105\uff082\uff09\u6b21\u3002
5\u3001100\u7c73\u8dd1\uff1a15\u79d220\uff0817\u79d220\uff09\u5185\u8dd1\u5b8c\u5168\u7a0b{\u9a7b\u6d77\u62d42000-3000\u7c73\u90e8\u961f16\u79d220 \uff0818\u79d220\uff09\uff1b\u9a7b\u6d77\u62d43000\u7c73\u4ee5\u4e0a\u90e8\u961f17\u79d220\uff0819\u79d220\uff09} \u3002
6\u30013000\u7c73\u8dd1\uff1a14\u5206\uff0816\u520630\u79d2\uff09\u5185\u8dd1\u5b8c\u5168\u7a0b{\u9a7b\u6d77\u62d42000-3000\u7c73\u90e8\u961f15\u520630\u79d2\uff0818\u5206\uff09\uff1b\u9a7b\u6d77\u62d43000\u7c73\u4ee5\u4e0a\u90e8\u961f17\u5206\uff0819\u520630\uff09\u8dd1\u5b8c\u5168\u7a0b} \u3002
7\u30015000\u7c73\u8dd1\uff1a23\u5206\u5185\u8dd1\u5b8c\u5168\u7a0b{\u9a7b\u6d77\u62d42000-3000\u7c73\u90e8\u961f25\u5206\uff1b\u9a7b\u6d77\u62d43000\u7c73\u4ee5\u4e0a\u90e8\u961f27\u5206\u8dd1\u5b8c\u5168\u7a0b}
8\u3001\u7ec4\u5408\u7ec3\u4e60\uff1a1\u520630 \u79d2\uff082\u5206\uff09\u5185\u91cc\u8fde\u7eed\u5b8c\u6210\u4fef\u5367\u4f38\u66f2\u817f10\u6b21\uff0c5\u7c73\u6298\u8fd4\u8dd1\u5f80\u8fd42\u6b21\uff0c\u4fef\u5367\u64915\u6b21\uff0c\u86d9\u8df310\u7c73\uff0c\u86c7\u5f62\u8dd125\u7c73\uff0c\u8fd4\u56de\u76f4\u7ebf\u8dd135\u7c73\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a
\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u519b\u4eba\u4f53\u80fd\u6807\u51c6

\u519b\u4e8b\u8bad\u7ec3\uff1f\u5c31\u56de\u60f3\u4e00\u4e0b\u519b\u8bad\u7684\u65f6\u5019\u5f97\u7f6a\u6559\u5b98\u4e86\uff1f\u6216\u8005\u5f53\u65f6\u5019\u5185\u52a1\u68c0\u67e5\uff0c\u6bd4\u5982\u5934\u53d1\u624b\u6307\u7532\u7684\u65f6\u5019\u662f\u4e0d\u662f\u4e0d\u5408\u683c\uff1f
\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\u8fd9\u79cd\u5b9e\u8df5\u7c7b\u7684\u8bfe\u5927\u90e8\u5206\u4eba\u90fd\u662f\u826f\uff0c\u53ea\u6709\u4e2a\u522b\u7684\u4f18\u79c0\u548c\u53ca\u683c\uff0c\u5b9e\u5728\u4e0d\u50cf\u8bdd\u7684\u7ed9\u4e0d\u53ca\u683c\u3002\u519b\u8bad\u4e00\u822c\u662f\u5728\u5173\u952e\u4f4d\u7f6e\u7684\uff0c\u638c\u65d7\u7684\u7ed9\u4f18\uff0c\u8bf7\u75c5\u5047\u7684\uff0c\u6363\u4e71\u7684\uff0c\u8fdd\u53cd\u7eaa\u5f8b\u7684\u7ed9\u53ca\u683c\u3002

我想问问题主是军人吗?我是42军的老兵.这个问题回答起来很有弹性.如果你是军官,跑一个小时都不要紧,没人说你,只要你觉得好意思就行.要是兵的话,徒手越野20分钟以内搞定,全副武装越野22分钟以前.要是回不来再跑一趟.我们当年就是这样训的.按04年的军事训练大纲,全副武装越野的标准时间是26分钟.标准装具为:81-1式自动步枪一支,7斤,91式冲锋枪携行具一具,4个弹夹,4个手榴弹,水壶装满水,挎包,防毒面具各一个.一套下来也就是25斤左右吧.一般情况下我还没见过哪个部队按大纲来的.都是要求22分钟.遇见变态的单位那就是20分钟.我呆过两支部队,75204和61606,都是要求徒手20分钟,全副武装22分钟

标准答案：徒手5公里，35岁以下男军人，23分钟及格，21分钟良好，19分钟优秀。

23分钟应该是标准 18分钟就相当优秀了

每个部队要求不一样，根据各自任务不同成绩标准也不同，有的要求23分及格（大部分军校），有的是22分，有的21分。

学生军训鉴定表单位班级姓名个人总结时间军训成绩集中训练成绩军事理论成绩考核科目队列50%作风纪律30%内务卫生20%总评平时成绩(30%)考试成绩...

鏂板叺杩炰笁涓湀閮芥湁浠涔堜綋鑳璁粌鍏蜂綋鐨勬瘮濡傝窇姝ヨ鍑犲叕閲屼刊鍗ф拺浠板崸璧峰潗...
绛旓細鏂板叺杩炵殑浣撹兘璁粌涓烘湡涓変釜鏈堬紝鏃ㄥ湪鍏ㄩ潰鎻愬崌鎴樺＋浠殑韬綋绱犺川鍜鍐涗簨鎶鑳姐備互涓嬫槸鍏蜂綋鐨勮缁冨唴瀹癸細1. 璺戞璁粌锛氭柊鍏典滑闇瑕佸畬鎴5000绫鐨勮秺閲庤窇锛岃繖椤硅缁冭姹傛垬澹滑韬潃瑁呭锛屼互妫楠屼粬浠湪璐熼噸鏉′欢涓嬬殑浣撹兘鍜岃愬姏銆2. 鍗曟潬鍜屽弻鏉犺缁冿細鍖呮嫭鍗曟潬寮曚綋鍚戜笂銆佸崟鏉犵洿鑷備笂鎷夊嵎韬笂銆佸弻鏉犵洿鑷傛尯韬互鍙婄被浼兼偁鏉犵殑...

鏂板叺缁冪殑浣撹兘璁粌鏈夊摢浜?3涓湀鐨勬渶缁鑰冩牳涓嶅強鏍兼庝箞鍔?
绛旓細鏂板叺闃舵涓昏鏄粰浣犲吇鎴愪竴涓＋鍏电殑涔犳儻锛屽钩鏃朵富瑕佸氨鏄彔琚瓙锛堣眴鑵愬潡锛夋暣鍐呭姟锛屽涔犳潯浠わ紝鏀挎不鏁欒偛锛鍐涗簨璁粌鍛㈠氨鏄細闃熷垪璁粌锛屽熀鏈殑鍗曞叺鎴樻湳鍔ㄤ綔锛屽熀纭灏勫嚮锛屾姇鎺锋墜姒村脊锛屽熀纭浣撹兘璁粌绛夌鐩紝鑰冩牳涓昏鏄啗浜嬭鐩紝瑕佽冩鏋皠鍑伙紙鐜板湪濂藉儚鏀规垚姒傜巼灏勫嚮浜嗭紝10鍙戜腑3鍙戝氨琛岋級锛屾墜姒村脊瀹炲脊鎶曟幏锛堣繖涓槸椋庨櫓鏈...

褰瑰墠鑰冩牳鏍囧噯鍙婃牸绾挎槸澶氬皯?
绛旓細褰瑰墠璁粌浣撹兘鑰冩牳鏍囧噯鑰冨叚椤:3000绫13鍒50绉掑悎鏍,淇崸鎾1鍒嗛挓35涓悎鏍.寮曚綋鍚戜笂8涓悎鏍.浠板崸璧35涓悎鏍.100绫14绉60鍚堟牸銆

閮ㄩ槦浣撹兘璁粌鏍囧噯
绛旓細鍐涗汉浣撹兘璁粌鏂规硶鏈夛細5000绫璺戯紝淇崸鎾戯紝浠板崸璧峰潗锛屽崟鏉狅紝鍙屾潬鍜岄泦浣撴瑁呬簲鍏噷瓒婇噹绛夈1銆5000绫宠窇:甯歌鐨勫唴瀹硅帿杩囦簬5000绫宠窇浜嗭紝鏂板叺姝ｅ紡鏉ュ埌杩為槦涔嬪悗锛屼竴鏃﹁缁冭窇姝ワ紝璺濈灏变笉浼氱煭浜5000绫炽傚父瑙佺殑鏄交瑁5000绫宠窇锛岃繕鏈変竴绉嶆槸闆嗕綋姝﹁浜斿叕閲岃秺閲庯紙鑳岀潃鎴樻枟瑁呭叿璺戞鍙瑁咃級銆2銆佷刊鍗ф拺:淇崸鎾戝ぇ瀹堕兘涓...

姹傚啗浜璁粌寮哄害
绛旓細鏂板叺闃舵涓昏鏄粰浣犲吇鎴愪竴涓＋鍏电殑涔犳儻锛屽钩鏃朵富瑕佸氨鏄彔琚瓙锛堣眴鑵愬潡锛夋暣鍐呭姟锛屽涔犳潯浠わ紝鏀挎不鏁欒偛锛鍐涗簨璁粌鍛㈠氨鏄細闃熷垪璁粌锛屽熀鏈殑鍗曞叺鎴樻湳鍔ㄤ綔锛屽熀纭灏勫嚮锛屾姇鎺锋墜姒村脊锛屽熀纭浣撹兘璁粌绛夌鐩紝鑰冩牳涓昏鏄啗浜嬭鐩紝瑕佽冩鏋皠鍑伙紙鐜板湪濂藉儚鏀规垚姒傜巼灏勫嚮浜嗭紝10鍙戜腑3鍙戝氨琛岋級锛屾墜姒村脊瀹炲脊鎶曟幏锛堣繖涓槸椋庨櫓鏈...

鍐涢槦鏂扮殑浣撹兘鑰冩牳澶х翰鏈変粈涔堝叿浣撹姹?
绛旓細姣忓懆涓夋娓告吵璁粌锛岀┛鍐涜涓鍙ｆ皵3000M 姣忎簲澶╁啗闃熼搧浜轰笁椤癸細璐熼噸40kg璺2000锛岃礋閲20kg娓2000锛岃礋閲20kg楠戣溅5000.姣忔湀涓夋璐熼噸20KG璺15K銆傘婂啗浜轰綋鑳芥爣鍑嗐嬫槸鍦1994骞存诲弬璋嬮儴銆佹绘斂娌婚儴鑱斿悎棰佸彂鐨勩婂啗浜轰綋鑲查敾鐐兼爣鍑嗐嬬殑鍩虹涓婏紝閫傚簲鍐涗簨璁粌鏀归潻鍙戝睍闇瑕侊紝閫傚簲鍐涗簨鏂椾簤鍑嗗鍜屾湭鏉ヤ綔鎴樺鍐涗汉浣撹兘瑕佹眰锛屼互澧炲己...

鍙楄繃鍐涗簨璁粌鐨勮繘
绛旓細3000绫宠繕绠楄交鏉撅紝鍥犱负閮ㄩ槦閮芥槸5000绫锛岃緵鑻︾偣鐨勯儴闃熸槸璐熼噸浜斿叕閲屾垨鑰呰交瑁呭崄鍏噷 400涓话鍗ц捣鍧 200涓刊鍗ф拺寰楃粌涓娈垫椂闂存墠鑳借揪鍒帮紝涓嶆槸闅忎究涓涓汉涓婃潵閮借兘鍋氬緱浜嗙殑鈥︹﹁屼笖鍐涢槦涓嶉兘鏄綔鎴橀儴闃燂紝杩樻湁閫氫俊銆佸悗鍕ょ瓑锛岃繖浜涗簩绾块儴闃熻櫧鐒朵篃鏈変綋鑳璁粌浣嗕竴鑸兘娌℃湁閭ｄ箞涓ラ叿锛屼絾鏈鍩烘湰鐨勪笁鍏噷銆佷簲鍏噷鏄病闂...

鐗圭鍏电殑瑕佹眰
绛旓細璐熼噸闀胯窇25鍒嗛挓鍐呰窇瀹5鍏噷锛涘仛鍗曞弻鏉犱竴浜岀粌涔犲悇200涓互涓婏紱400绫抽殰纰嶄笉瓒呰繃1鍒45绉掞紱鎶曟幏鏁扮櫨娆★紝姣忔椤昏秴杩50绫筹紱涓鍒嗛挓鍐咃紝淇崸鎾100涓垨70鏂ゆ潬閾冩墜鎺60涓嬨備腑鍥界壒绉嶉儴闃熺殑榄旈寮璁粌锛堝弬鑰冿級锛1锛氭棭鏅5:30璧峰簥锛屽湪姣忎汉韬笂鍔犱笂20鍏枻鐨勯噸鐗╄窇5000绫銆2锛8:00璁粌鎸傚嬀姊笂涓300鍥炪傜┛瓒30绫...

姝﹁鍜岀壒绉嶅叺
绛旓細鏅氭璀﹀摢鏈夐偅涔堝杩欑璁粌锛屼竴鑸兘鏄竴澶╀竴涓5鍏噷锛屽鍔犳璀﹁嚜宸辩殑涓撲笟璁粌锛岃濡傞槻鏆撮槦褰㈠暒锛岃妫嶇浘鐗屾搷浠涔堢殑锛屽彧鏈夋璀︾壒璀︽墠鏈夐偅浜涢珮闅惧害鐨勮缁 涓ゅぉ涓娆65KM璺戯紝闄ら潪鏄煭鏈熼泦璁紝骞虫椂鏍规湰涓嶅彲鑳借繖鏍峰紕鐨勩傜壒绉嶅叺璁粌绉戠洰澶氬緱瑕佹锛岃缁冩椂闂村畨鎺掔殑閭ｄ箞绱э紝涓嶅彲鑳芥瘡澶╂嬁鍑哄崐澶╂悶浠涔65KM璺戯紝闄ら潪鏄...

扩展阅读：2024部队文职体检标准 ... 2024年军事训练新大纲 ... 各年龄段3000达标成绩 ... 文职身高就差1cm咋办 ... 文职3000米体能标准 ... 军考3000米成绩对照表 ... 2024年体能测试标准 ... 军队文职3000米女生要求 ... 军队文职体能考核严吗 ...