军训晒黑了多久白回来 来**能请假吗

军训期间皮肤晒黑的恢复时间取决于晒伤的程度。轻度晒黑，如肤色不均、轻微晒斑，通常在2到3周内可以恢复正常。然而，对于严重的晒伤，如脸部红肿、脱皮、瘙痒、出现红血丝，可能需要整个冬季才能完全恢复。

关于军训期间的生理期问题，答案是确实可以请假。对于担心在军训期间遇到生理期的女生，不必过于焦虑。在训练过程中，如遇到身体不适，应立即向教官示意，向他们解释情况。通常情况下，教官会理解并准予休息，让你在保障自身健康的前提下参加训练。所以，军训期间的皮肤变化和生理期问题都可以通过适当的方式得到处理，无需过于担忧。

总的来说，军训期间的皮肤变化是可以逐步恢复的，每个人的恢复速度不同，而生理期请假则是一种合理的应对措施，确保了个人的健康和军训的顺利进行。

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