地震逃跑的正确姿势

1、在地震发生前,应保持冷静,迅速评估所处环境及震动情况。国内外专家普遍建议,地震时应就地避险,震后迅速撤离,这是应急避震的基本原则。
2、当地震来临时,如果你在一层平房或楼房中,且室外空间宽敞,应尽力迅速逃至室外避震。若你在二层或更高楼层,且室内有较好的避震条件和建筑质量,首先应考虑留在室内避震。因为地震发生时,震动强烈且持续时间短,人们往往难以站立并迅速逃离楼房。
3、应优先选择卫生间、储藏室、浴室等有承重墙或支撑物的封闭空间,或是坚固的家具如桌子、床、茶几、沙发旁躲避。这些区域在房屋倒塌时更可能形成三角空间。此时,应迅速卧倒,蜷曲身体以降低重心,保护头颈并确保呼吸畅通。如有必要,可用衣物或枕头等物品保护头部,握住身边稳固的物体以防止跌倒或身体移位。
4、若在地震发生时身处户外,应迅速远离高大建筑物如楼房、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等,以及水坝、陡坡、山崖、狭窄街道和危旧房屋。特别注意避开变压器、高压线、电线杆等,以防触电。不要在易燃易爆危险品仓库附近停留,并前往空旷场地。

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