野生薄荷怎么做好吃?

1. 柠檬薄荷抹茶气泡饮:
- 材料:气泡水 250ml,抹茶粉 1小匙,糖 1小匙,柠檬汁 半颗份,薄荷 10片。
- 做法:
1. 抹茶粉和糖用少许热水泡开、搅拌均匀(如果想要有渐层,糖的份量要更多,才能让抹茶的密度比气泡水高)。
2. 再找一个杯子放入薄荷叶,先用少许热水冲一下比有味道。
3. 在薄荷水里加入冰块、柠檬汁,搅一搅。
4. 接着倒入刚刚的抹茶糖水里。
5. 最后再倒入气泡水,倒到满即可(如额外多补一点冰块可以让渐层更明显)。
6. 也额外多加点柠檬和薄荷叶作装饰~
2. 凉拌优格薄荷小黄瓜:
- 材料:小黄瓜 半条,原味优酪乳 1汤匙,薄荷叶 1把,薄荷酱 1茶匙。
- 做法:
1. 小黄瓜切片。
2. 将数片薄荷叶切碎,混入薄荷酱和优酪乳。然后加入小黄瓜拌匀即可。
3. 虎虾青豆薄荷浓汤:
- 材料:海虎虾 1支,青豆 500g,洋葱 1/2颗,薄荷 12叶,蔬菜高汤 700ml,鲜奶油 40ml。
- 做法:
1. 虎虾去头去壳后将虾头虾壳保留备用。
2. 在锅内加入少许的油将虾头虾壳炒香。
3. 将熬高汤的材料:洋葱、胡萝卜、大蒜、西洋芹切块。
4. 加入高汤熬煮20分钟后过滤备用。
5. 在另一个锅内加入少许的橄榄油,将洋葱碎炒软再加进青豆拌炒。
6. 倒进虾高汤煮10分钟后加进薄荷叶。
7. 再将汤料用手持搅拌棒打成泥状,最后用鲜奶油和盐胡椒调味。
8. 虎虾抓上橄榄油与调味后,放入热锅内煎熟煎上色,之后切片放在浓汤上即可。
4. 薄荷叶柠檬水:
- 材料:柠檬 2~3片,薄荷叶干 数枝,水 300ml,天然原蔗糖 2茶匙。
- 做法:
1. 薄荷叶连枝。
2. 薄荷叶放入热水中,如想更出味,可放微波炉,叮30秒。
3. 盖上盖子焗10分钟,加入柠檬即可。如怕酸,可加入少许原糖。
5. 薄荷芒果梅酒:
- 材料:新鲜芒果汁 10ml,梅酒 10ml,新鲜薄荷 3~5片,冰块 随意。
- 做法:
1. 留着切芒果时细碎的果肉和果粗闹汁,倒入相同体积的冰梅酒,随意加点冰块。
2. 夏天薄荷长得很好,大叶子拨念凳悔碎加入搅拌,最后放上漂亮的顶端薄荷小叶子,完成啦!

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