女朋友每天晚上都睡得很晚,大概12点到1点,有时候2点钟(因为第二天还要上课,6点半起床)真的很心 请问晚上11点睡觉,早上6点钟起床,中午12点半睡到2点钟。...

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一个习惯不论好坏时间久了就不容易改正,你女朋友也许已经很多年这样晚睡,就算想改变可是不到那个时间躺床上都睡不着,装睡也睡不着反而翻来覆去枕头垫得后脑瓜麻木不舒服。我有几年就那样,有时候十一点以后坐在电视前或者电脑前已经困了,也许都打盹了,可是一上床就没有睡意了,躺半天后脑勺疼又起来继续熬着,甚至熬到黎明5、6点。也有大部分时间是自己也不知为什么就不想睡觉,自己总说是失眠,其实有时糊里糊涂躺下要不了一会也就睡着了,根本不是失眠就是不想睡,没有原因。后来查阅医学资料这也是一种精神疾病,强迫症。比如出门,下楼以后会觉得刚才是不是门没锁,赶紧上去看一下,看过到了楼下,又会觉得刚才上去没有推一下,只是看到好像锁了,得赶紧又上去推一下才放心,可是到了楼下又想窗户,水龙头,天然气是不是没关好,类似这种行为都是强迫症。你心疼女友很好,像个男子汉,不过这要慢慢调整,不要心急。把家里枕头高低选合适的,床铺绵软舒服点,被褥经常晒一晒太阳。白天增加点锻炼强度,让她最好累点,你可以每天晚上临睡前不要让她高兴或者生气,心情保证平和,喝点牛奶,听有助于睡眠的音乐。先开始可以开点帮助睡眠药物,就算药物作用能十天半个月坚持十点半就睡觉,也能慢慢养成正常按时睡觉的习惯,成为习惯就会正常了!如果没有效果就要去医院了,强迫症不是什么严重问题。再就是检查一下是不是神经衰弱,年轻人,工作,生活压力大,不要太好强,身体健康比什么都重要,银行存款有多少个0、如果没有前面的1,等于0.

我觉得她不怎么爱你,爱你的话她会为你改变。她不听你还叫她,她有可能会觉得你很烦 慢慢的她会想和你分手 你先不叫她睡早点 看过半个月她有没有说干嘛不叫她睡早点了 到时候就看你自己的了

告诉她熬夜的坏处,熬夜真的很不好。

唉,这个是她对手机的执着!

女的熬夜容易变老,要有个良好的生活习惯。

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