怎样走出离婚阴影,我带着一个女宝宝,女宝1岁多,我93年的独生女? 怎么走出离婚的阴影?

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1、要学会忘记过去
既然已经离婚了,bai就要学会忘记过去,人不可能一辈子活在过去的日子中,尽量让自己活的更洒脱一些,开开心心的过好新的每一天,这才是你现在要过的生活,不要怀疑过去也不要害怕未来,未来依然属于自己。
2、努力工作
虽然失去了婚姻,但有一份稳定的工作,或是事业上的成功,都是是你未来生活的根本保障。事业上取得成绩不仅会让你得到尊重,也更能体现你自身的价值和个人的魅力。也更容易让你走出离婚的阴影。把心放在工作上,或许会让内心更充实。
3、交友
切记不能把自己封闭起来,否则很难尽快走出阴影,可以多参加朋友的一些聚会,可以尝试着结交一些新的朋友,与各行各业的人打交道。要打开心结,让自己更加包容,努力去接受新的人或事物。交友可以让自己的心得到不少的慰藉。
4、积极面对离婚后的生活
必须给自己一些积极的正面引导,积极的心理暗示,让自己的内心丰沛起来,让自己的内在充满希望。
5、多陪陪孩子
打起精神尽可能的多陪陪孩子吧,不要让孩子失去父亲后再失去爱。
6.重新规划人生
离婚了,那代表过去的婚姻生活已经结束,你要时时刻刻打起精神,为了你的孩子,为了你以后的路,为了年迈的父母,好好为自己规划人生,记住,不要被失败的婚姻压倒,越是离异了,就越要勇敢、自立、自强,越要有尊严的活下去。

这也能有阴影??挺自在多好有孩子

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