长期失眠可以通过中药调理吗？ 长期失眠的人可以通过中药调理吗？
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失眠的患者可以在专业医师的指导下服用复方枣仁胶囊、安神补脑液、甜梦口服液、脑心舒等药物予以调理，饮食上可以多补充牛奶、香蕉、核桃、板栗等补脑安神的食物，也对失眠患者大有好处。因为失眠的因素有很多，比如气血不足、忧思过度、压力太大、肾精亏损等，除了中药调理外，配合一定的心理疏导和全身按摩，效果会更加明显。
适当参加一些体育锻炼，出出汗，活动一番彻底使身体放松，也对睡眠有益。作息务必要规律，避免经常熬夜，保证睡眠环境的舒适和安静也非常关键。
长期失眠用中药可以调理。
失眠的患者可以在专业医师的指导下服用复方枣仁胶囊、安神补脑液、甜梦口服液、脑心舒等药物予以调理，饮食上可以多补充牛奶、香蕉、核桃、板栗等补脑安神的食物，也对失眠患者大有好处。因为失眠的因素有很多，比如气血不足、忧思过度、压力太大、肾精亏损等，除了中药调理外，配合一定的心理疏导和全身按摩，效果会更加明显。
适当参加一些体育锻炼，出出汗，活动一番彻底使身体放松，也对睡眠有益。作息务必要规律，避免经常熬夜，保证睡眠环境的舒适和安静也非常关键。
失眠吃中药是可以调理好的，只要您坚持治疗是可以的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
失眠，叫失眠症，是以入睡和或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求，而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠症的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，主要是给予睡眠卫生教育和心理治疗，让病人了解一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯。药物治疗主要是给予巴比妥类、苯二氮卓类以及非苯二氮卓类的治疗失眠的药物。中药对失眠症也有一定的疗效，可以治疗。
长期失眠可以通过中药调理，需要找专业的中医诊断后，根据个人病因治疗。
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